5 remedios naturales (y eficaces) para eliminar los mocos de los niños

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 07/10/2023 08:00
  • Actualizado: 07/10/2023 08:00

Los mocos son una forma de defensa del organismo frente a las partículas y los microorganismos que entran por la nariz. Sin embargo, cuando se producen en exceso, pueden causar molestias, dificultar la respiración y favorecer las infecciones. Esto es especialmente problemático en los bebés y los niños pequeños, que no saben cómo expulsarlos correctamente. Estos son a continuación, 5 remedios naturales (y eficaces) para eliminar los mocos de los niños.

Remedios naturales para eliminar los mocos de los niños

En la época de otoño e invierno, es más fácil que los niños enfermen. Los resfriados son la norma en muchas guarderías y escuelas infantiles estos días, y uno de las molestias al respecto es la mucosidad.

Una visita al pediatra servirá para que nos de el mejor tratamiento ante el resfriado de nuestro pequeño, pero además existen por suerte algunos remedios naturales que pueden ayudar a eliminar los mocos de forma eficaz y segura. Estos son algunos de los más recomendados:

• Lavados nasales con suero fisiológico o solución salina: Consisten en introducir una pequeña cantidad de líquido por una fosa nasal y dejar que salga por la otra, arrastrando el moco. Se pueden hacer con una jeringa, un spray o un irrigador nasal. Es importante usar una solución estéril y adecuada para la edad del niño.
• Vapores o vahos con eucalipto: El vapor de agua ayuda a fluidificar el moco y facilitar su expulsión. Además, el eucalipto tiene propiedades expectorantes, antisépticas y antiinflamatorias. Se puede hacer hirviendo unas hojas de eucalipto en agua y acercando al niño al recipiente con cuidado de no quemarse. Otra opción es poner unas gotas de aceite esencial de eucalipto en un humidificador o en un pañuelo.
• Infusiones para aliviar los mocos: Algunas plantas medicinales pueden ayudar a disolver y eliminar el moco, así como a calmar la irritación de la garganta. Algunas de las más indicadas son el tomillo, el jengibre, el limón, la menta, el malvavisco y el gordolobo. Se pueden tomar varias veces al día, endulzadas con miel si se desea. Sin embargo algunas no están recomendadas para niños muy pequeños o en el caso de los bebés no podrán tomarlas. Ante cualquier duda será mejor consultar con el pediatra.
• Ajo y cebolla: Estos alimentos son ricos en compuestos azufrados que tienen efectos antibióticos, antivirales y mucolíticos. Se pueden consumir crudos o cocinados, o bien cortarlos en trozos y colocarlos cerca del niño mientras duerme para que respire su aroma.
• Medidas nocturnas para aliviar los mocos: Para facilitar el descanso del niño, se pueden tomar algunas medidas como elevar la cabecera de la cama, limpiar la nariz antes de dormir, usar un humidificador o un vaporizador en la habitación y evitar el humo del tabaco y los alérgenos.

Estos remedios naturales pueden ser muy útiles para quitar los mocos a los niños, pero como decimos, no sustituyen la consulta médica si hay síntomas de infección, como fiebre, dolor de oído, tos persistente o dificultad para respirar. En estos casos, se debe acudir al pediatra para recibir el tratamiento adecuado.