• PORTADA
    • Últimas noticias
    • España
      • Madrid
      • Cataluña
      • Andalucía
      • País Vasco
      • Comunidad Valenciana
    • Navarra.com
    • OkBaleares
    • Economía
      • Consumo
      • Empleo
    • Investigación
    • Diario Madridista
      • Últimas noticias
      • Real Madrid
    • Deportes
      • Fútbol
      • Atlético de Madrid
      • Barcelona
      • Champions League
      • Tenis
      • Fórmula 1
        • Fernando Alonso
    • Internacional
    • Coolthelifestyle
    • HappyFM
      • Sálvame
      • Masterchef
      • Isla de las Tentaciones
      • El Hormiguero
      • Pasapalabra
      • Telecinco
    • Look
      • Actualidad
      • Famosos
      • Casa Real
      • Estilo
    • Opinión
    • OkSalud
    • Cine y Series
      • Cine
      • Series
    • Sociedad
    • Cultura
    • ESPECIALES
      • Recetas
        • Recetas fáciles
        • Recetas de postres
        • Recetas de aperitivos
        • Recetas de chocolate
        • Recetas de pasta
        • Recetas de verduras
        • Recetas de arroz
        • Recetas de ensaladas
        • Recetas de cuchara
        • Recetas vegetarianas
        • Recetas de carne
        • Recetas saludables
        • Recetas de pescado y marisco
        • Alimentos
      • Curiosidades
        • Religión
        • Trucos
        • Frases
      • ¿Cómo se hace?
        • Manualidades
        • Hogar
      • Mascotas
        • Perros
        • Gatos
        • Animales
      • Bebés
        • Embarazo
        • Niños
      • Tecnología
        • Whatsapp
      • Naturaleza
      • Educación
      • Historia
      • Supermercados
        • Mercadona
        • El Corte Inglés
        • Día
        • Aldi
        • Lidl
      • Ciencia
      • Listas
    • Elecciones
    • OkShopping
    • Lotería
      • Bonoloto
      • Lotería Nacional
      • Cupón diario
    • Sucesos
    • Actualidad
    • Comparador Financiero
      • Préstamos online
      • Préstamos personales
      • Préstamos rápidos
      • Reunificación de deudas
      • Microcréditos
      • Tarjetas de crédito
      • Forex trading
Destacados:
  • Novia Almeida
  • Karim Benzema despedida
  • Florentino Pérez – Benzema
  • Despedida Marco Asensio
  • Resultado Real Madrid – Athletic
  • Resultado Carlos Alcaraz
  • Resultado GP España F1
  • Fernando Alonso
  • Ayuso – ‘The Telegraph’
  • Calendario F1
  • Mercadona
  • Sergio Rico parte médico
  • Clasificación Liga Santander
Más

    El sitio de los inconformistas

    5 Jun 2023
    Actualizado 06:10 CET
    INICIAR SESIÓN
    Es Noticia
    • Almeida y su novia novia de 26 años
    • Amenazan con quitarte tu pensión
    • Cambio en los cajeros automáticos
    • La planta que ahuyenta a las palomas

    Okdiario

    Es Noticia
    • Almeida y su novia novia de 26 años
    • Amenazan con quitarte tu pensión
    • Cambio en los cajeros automáticos
    • La planta que ahuyenta a las palomas

    • España
    • Economía
    • Deportes
    • Investigación
    • Look
    • Cool
    • Opinión
    • Sociedad
    • OKTV
    Últimas noticias del día: última hora sobre España, economía, deportes y todo el resto de la actualidad diaria en Okdiario.
    carrito2

    5 cosas que debe reunir un cochecito para correr con el bebé

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Tanto en las carreras como en los parques de nuestras ciudades resulta cada vez más frecuente encontrarse con runners que van muy bien acompañados por sus hijos, que viajan...

    Wiko Sunset

    Wiko Sunset 2, un móvil por menos de 60 euros

    • María Merino
    • 02-07-2015

    Quienes se encuentren ahora con la necesidad de tener que cambiar de teléfono móvil, no lo tienen fácil. ¿Por qué? Porque en el mercado hay una gran variedad de...

    sentadilla

    5 cosas a realizar después de un entrenamiento de musculación

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Los entrenamientos en el gimnasio no se acaban con la última repetición, también hay que dedicar un tiempo al post entrenamiento. Al igual que resulta esencial el calentamiento y...

    conducir-embarazo

    Creada la guía para disminuir los riesgos de daños fetales causados en embarazadas por accidentes de tráfico

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Los accidentes de tráfico ocasionan en España que anualmente entre 200 y 700 embarazos se interrumpan. Unas cifras realmente alarmantes y más si se tiene en cuenta que el...

    Mercedes Clase A Motorsport Edition 1

    Mercedes Clase A: conducir el coche de Hamilton es ahora posible

    • Jorge Morillo
    • 02-07-2015

    El Mercedes Clase A es el auténtico protagonista de esta semana. Primero conocimos las intenciones de la marca de la estrella con el A45 AMG, al que le han...

    eO PP03 1

    Pikes Peak: así se gana una carrera ¡sin hacer ruido!

    • Jorge Morillo
    • 02-07-2015

    Hace unos días te mostramos varios de los prototipos que por una razón o por otra han sido importantes en la subida al Pikes Peak, esa famosa competición que...

    consejos_deporte_verano_img-848x477x80xX

    Consejos para hacer deporte en verano

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    El verano es una de las épocas del año en las que más deporte se practica. Eso es debido no sólo a que es la temporada en la que...

    525514_arnold_1920x1200_www.GdeFon.ru_

    Alimentación para mejorar la hipertrofia y definición muscular

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Aumentar la masa muscular y ganar músculo es lo que se consigue a través de la hipertrofia, que se ha convertido en un término muy utilizado por todas aquellas...

    elegir-gimnasio

    Cómo elegir el mejor gimnasio

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Si eres de las muchas personas que ahora que ha llegado septiembre te has establecido como propósito hacer deporte pero no sabes a qué gimnasio acudir, sigue leyendo.En concreto,...

    calambres

    Cómo tratar y prevenir los calambres

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Uno de los grandes males de los deportistas, sobre todo en aquellos que realizan una actividad muy intensa, es la aparición de calambres musculares, que son pequeños espasmos involuntarios...

    sintomas_de_la_tension_baja

    Cómo actuar ante una bajada de tensión

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Los meses de verano suelen ser los más duros para aquellas personas que tienen la tensión baja, sobre todo debido a las altas temperaturas y la deshidratación. Las náuseas...

    Rutina hipertrofia: Cómo ganar masa muscular

    Hipertrofia y dieta hiperproteica

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Para alcanzar la hipertrofia es preciso que nuestro organismo cuente con las suficientes proteínas. Existe una clara relación entre ambos. Eso sí, en ocasiones desconocemos la cantidad precisa de...

    Handsome man biting tomato in studio

    Cómo perder grasa y adelgazar sin perder masa muscular

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    La mayoría de las dietas no solo nos conducen a perder grasa, también a reducir la masa muscular que hemos ido adquiriendo con el tiempo. Este es uno de los...

    People using rowing machines in fitness studio

    Cómo disfrutar del gimnasio en verano

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    El verano es la época propicia para probar nuevas disciplinas y salir de la rutina del resto del año. Pero si nos olvidamos por completo del gimnasio conseguiremos perder...

    Pretty young woman eating an apple

    3 consejos básicos para una alimentación saludable

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    De poco servirá hacer ejercicio si no lo acompañamos con una alimentación saludable. A todo el mundo nos gusta lucir un cuerpo bonito y sin curvas, pero no se...

    abdominales-ejercicios

    Tabla de ejercicios para saltarte el gimnasio en vacaciones

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Ahora en verano se rompen todas las rutinas que tienes en tu día a día. Y es que las vacaciones hacen no sólo que no tengas que ir a...

    WhatsApp ya te permite arrepentirte hasta 7 minutos después si envías por error un mensaje

    5 señales que indican que eres adicto al WhatsApp

    • María Merino
    • 02-07-2015

    Si hay una aplicación que se ha convertido en parte fundamental de la vida de la mayoría de los ciudadanos esa es, sin lugar a dudas, WhatsApp. Y es...

    cine-app

    ABCine, la app para enseñar a los niños el abecedario

    • María Merino
    • 02-07-2015

    A tempranas edades, los niños están muy receptivos al aprendizaje. Por eso, hay que ayudarles y facilitarles el que puedan adquirir conocimientos en esa fase. Y una buena manera...

    Zumos de frutas

    Las mejores y peores bebidas para adelgazar

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Cuando deseamos perder los kilos que nos sobran también deberíamos fijarnos en lo que bebemos, no sólo en la alimentación. Hoy te mostraremos las mejores y peores bebidas para adelgazar....

    Hyundai Creta 1

    ¿Creta o Tucson? Una cuestión de tamaño

    • Jorge Morillo
    • 02-07-2015

    Aprovechamos la publicación de las primeras fotos oficiales del Hyundai Creta, que vas a ver en este artículo, para hacernos esta pregunta. ¿Creta o Tucson? De momento la respuesta...

    Alpina XD3 Turbo 1

    Alpina XD3 BiTurbo: el BMW X3 que te pondrá al borde del infarto

    • Jorge Morillo
    • 02-07-2015

    No es el BMW X3 un modelo muy dado a las preparaciones, pero haberlas, las hay. Y aquí os traemos el último ejemplo, del que Alpina es responsable. De...

    honor7-movil

    Huawei presenta su nuevo smartphone, el Honor 7

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Una de las fabricantes tecnológicas que, en los últimos años, ha conseguido convertirse en una de las más importantes dentro del mundo de la telefonía móvil es la china...

    test-sindrome

    El test de diagnótico prenatal no invasivo en sangre materna

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Lo primero que se siente, por regla general, al saberse embarazada es una gran alegría y una felicidad desbordante. Pero tras esa sensación especial inicial vienen las preocupaciones, concretamente...

    chica_fitness

    Consejos saludables para mantener la línea

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Si, por motivos de salud o simplemente para conseguir lucir espectacular este verano en playas y piscinas, has comenzado a practicar deporte y a tener una alimentación sana y...

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA

    Dietas de moda para bajar peso este verano

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Una dieta. Si eso es lo que estás buscando ahora, porque consideras que es la herramienta que necesitas para bajar de peso este verano, debes saber que tienes muchas...

    Ejercicios para combatir la obesidad

    Consejos de belleza y salud para combatir la obesidad

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    La obesidad es un problema que afecta a cada vez más personas. Una vida sedentaria y una alimentación inadecuada componen las bases de un excesivo engorde. Perder esos kilos...

    Young man swimming the front crawl in a pool

    Recomendaciones para disfrutar del ejercicio en verano

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    A todo el mundo le echa para atrás el frío y la lluvia a la hora de hacer ejercicio. Además ahora disponemos de más tiempo libre y aún tenemos...

    Hombres musculados

    Hipertrofia: las leyes del crecimiento muscular

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    El término hipertrofia puede sonarte un tanto extraño e incluso no te llegará a decir nada. Hace referencia al crecimiento de un órgano y de su posterior incremento de...

    refrigerator full of healthy food. fruits, vegetables and dairy products

    Cómo adelgazar y mantener la línea en verano

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    En verano nos gusta lucir una buena imagen, por eso durante los meses previos controlamos nuestra alimentación y hacemos algo más de ejercicio. Pero también te resulta complicado conservar...

    grilled chicken salad

    ¿Qué cenar después del gimnasio?

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Llegamos a casa cansados del gimnasio y con pocas ganas de cocinar. El problema es que necesitamos recuperar las energías perdidas, y en muchas ocasiones de manera equivocada nos...

    Warm Chicken Salad

    5 consejos saludables para adelgazar sin hacer dieta

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Con la llegada del buen tiempo a todo el mundo nos gusta lucir un cuerpo esbelto y sin curvas, pero parece complicado conseguirlo sin el sacrificio que supone ponerse...

    obesidad-abdominal

    Cómo combatir el sedentarismo y luchar contra la obesidad

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Largas horas sentadas ante la mesa de la oficina o de estudio, cansancio laboral o situaciones familiares que obligan a estar casi permanentemente en casa son algunas de las...

    nadar-ejercicio

    3 ejercicios fáciles para adelgazar con poco esfuerzo

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    A todos nos ha pasado más de una vez que vemos visto cómo cuando llega el verano nos interesamos más que nunca por nuestra silueta. Y es que al...

    Hipertrofia muscular

    Tipos de hipertrofia: Sarcomérica y Sarcoplasmática

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Dentro del ámbito del deporte, toma especial protagonismo un término: hipertrofia. Se trata de una palabra que se utiliza para referirse al aumento del tamaño de un tejido del...

    Running sport man

    Fartlek para mejorar en resistencia y velocidad

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Cometemos un grave error cuando centramos los entrenamientos de running en tiradas largas y no incluimos en las sesiones series o cambios de ritmo, también conocidos como fartlek. Con...

    Hacer running por la ciudad

    Combinar adecuadamente sol y deporte

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Con la llegada del buen tiempo parece que nos entran más ganas de practicar deporte. Pasamos más tiempo fuera de casa y además podemos aprovechar para brocearnos. No obstante,...

    Varicose veins

    Cómo afectan las varices al rendimiento deportivo

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Preocupados por nuestra estética siempre hemos visto como las varices estropeaban el aspecto de nuestras piernas, pero su daño va más allá, pudiendo influir también en el rendimiento deportivo....

    Woman measuring her waistline. Perfect Slim Body. Outdoor

    Los beneficios invisibles de adelgazar

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    La gente que decide quitarse unos kilos de encima lo hace por motivos de salud o de estética. A la hora de adelgazar encontramos unos cuantos beneficios que a...

    brazos-hombre

    Descubre cómo conseguir unos brazos más grandes y definidos

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    El poder presumir de un cuerpo perfecto y estar a gusto consigo mismo, ganando confianza y autoestima, son dos de los principales motivos que llevan a muchos hombres a...

    Young couple jogging

    ¿Correr al aire libre o en el gimnasio? - ventajas e inconvenientes

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Ahora que el tiempo nos acompaña hay que salir del gimnasio y dejar la cinta de correr para hacerlo al aire libre. El running en la calle te permite...

    cuerpo-fitness

    Las claves para conseguir un cuerpo fitness

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Si tienes claro que deseas tomar medidas para no sólo perder los kilos de más que te sobran sino también para poder tener una salud envidiable, te resultará de...

    People at a pilates class

    Pilates vs Yoga: ¿qué es mejor?

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    A la hora de elegir entre pilates y yoga te surgirá la duda de cuál es mejor para ti. Todo depende de tus objetivos y prioridades a conseguir. El...

    Lettuce

    La lechuga, un producto con contraindicaciones

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    El alimento estrella de las ensaladas suele ser la lechuga, uno de los productos que no puede faltar en una dieta. Se trata de un vegetal bajo en calorías,...

    woman’s hands

    Consejos para conseguir un vientre plano al margen del ejercicio

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Para conseguir un vientre plano siempre recurrimos a la práctica de abdominales y otros ejercicios enfocados para acabar con la grasa localizada en esta parte del cuerpo. Sin embargo...

    errores_al_correr_elegir_zapatillas_running

    Aspectos a valorar a la hora de comprar zapatillas de running

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Los que son corredores habituales saben de sobra que el calzado resulta muy importante para evitar lesiones y conseguir mejores resultados. Pero no resulta nada sencillo adquirir unas zapatillas...

    practicar-aquaerobic

    ¿Por qué practicar aquaeróbic?

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Muchas son las personas que se animan en verano a practicar diversas disciplinas deportivas que les permitan perder esos kilos de más que les sobran, mejorar su silueta y...

    dieta-cerveza

    Descubre la dieta de la cerveza

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Cuando una persona descubre que ha engordado, lo habitual es que recurra a llevar a cabo una dieta para perder esos kilos de más que considera que le sobran....

    running woman

    Consejos para comenzar a practicar running

    • OKDIARIO
    • 02-07-2015

    Uno de los deportes más completos y efectivos a la hora de conseguir un magnífico estado de forma es el running, es decir, correr. Por eso, cada vez son...

    Siguiente
    Ir Arriba
    • DOS MIL PALABRAS S.L. 2023.
    • Contacto
    • Aviso Legal
    • Política de Privacidad
    • Política de Cookies
    • Archivos
    • Noticias
    • RSS
    • Quiénes somos
    • Auditado por ComScore