Las estrías son líneas irregulares que tienen aspecto de cicatriz, también llamadas tiger stripes’ o rayas de tigre. Según estudios de la revista The British Journal of Dermatology, las tienen casi el 90% de las mujeres. Los movimientos del Body Positive (tener una visión positiva de nuestro cuerpo), el auge de las redes sociales y varias celebrities que han hecho públicas sus estrías, han conseguido que se normalicen. Sin embargo, con esta visibilización también han surgido dudas y mitos. Hoy en COOLthelifestyle hablamos con los expertos de Somatoline para aclarar todas nuestras preguntas. ¿Cuántos tipos de estrías existen? ¿Cuándo aparecen? ¿Pueden salir en cualquier parte del cuerpo?
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Mitos y dudas sobre las estrías
Las estrías son cicatrices en la piel
Verdadero. Se producen como consecuencia de una rotura y pérdida parcial de las fibras de colágeno y de elastina, dando lugar a una disminución de la cohesión de la piel.
Existen varios tipos de estrías
Verdadero. Pueden ser de dos clases, rojas o blancas y se caracterizan por la fecha de formación. Las rojas son más recientes y, por lo tanto, más fáciles de tratar, mientras que las blancas han perdido pigmento y se han hundido más porque son más antiguas.
Aparecen sólo en la adolescencia y embarazo
Falso. En estos dos momentos son más propensas en mujeres, porque hay muchos cambios hormonales y corporales, pero también pueden aparecer en la niñez y madurez.
Aparecen sólo cuando hay cambios de peso
Falso. Los cambios de peso rápidos favorecen su formación, pero como hemos visto antes, las hormonas también influyen.
Pueden salir en cualquier parte del cuerpo
Verdadero. Aunque hay zonas menos propensas porque la piel es más dura y no cambian de tamaño, como las manos o los pies, y zonas más propensas como las caderas, muslos, glúteos, pecho y abdomen.
El gimnasio influye en las estrías
Verdadero. De hecho, influye tanto para bien como para mal. Hacer deporte es bueno a todos los niveles, físico y mental, y hay ejercicios que aumentan la elasticidad en la piel. Sin embargo, hay que evitar las rutinas deportivas que te haga perder peso o ganar masa muscular muy rápido, porque pueden ocasionar la aparición de estrías.
El estrés también está relacionado con las estrías
Verdadero. El cortisol, la hormona del estrés, tiene efecto en la piel, volviéndola más débil, fina y sensible.
Los hombres no tienen estrías
Falso. Tanto hombres como mujeres pueden tener estrías. El género masculino suele tenerlas en la zona del pecho y los hombros tras la pubertad y con algunas prácticas deportivas.
Las personas delgadas no tienen estrías
Falso. Las estrías son una rotura de las fibras de colágeno y elastina de la piel que se da por varios factores. Las personas delgadas también pueden tenerlas tras un embarazo, por ejemplo.
La alimentación está relacionada con las estrías
Verdadero. La alimentación es importante para todos los aspectos de la salud. Una dieta rica en colágeno aportará más elasticidad a la piel. Además, no hay que recurrir a dietas milagro para la pérdida de peso rápida.
Pueden eliminarse por completo
Falso. Es difícil eliminar por completo las estrías, sobre todo las blancas, pero pueden reducirse gracias a cosméticos específicos.
Pueden prevenirse
Verdadero. La hidratación interior y exterior es fundamental. Beber mucha agua, así como aplicarse cosméticos ricos en aceites y en principios activos cicatrizantes es fundamental.
Las embarazadas no pueden usar cosméticos para las estrías
Falso. Hay productos, como la nueva gama Antiestrías de Somatoline Cosmetic que están testados en embarazadas y cuyos ingredientes son principalmente naturales.
