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    Gemma Meca
    Licenciada en Historia, máster en Periodismo y Comunicación Digital. Redactora en Ok Diario. Cuento historias, soy amante de los astros, sigo a la luna, los TT de Twitter y las tendencias en moda. Experta en noticias de consumo, lifestyle, recetas y Lotería de Navidad.

    Ni limón ni vinagre: el sencillo truco de las expertas en limpieza para abrillantar los suelos de madera sin que se estropeen

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    El sencillo truco de las expertas en limpieza para abrillantar los suelos de madera sin que se estropeen no incluye nada más que un detalle que hasta la fecha...

    Los entrenadores profesionales coinciden: el ejercicio japonés que reduce el dolor y la rigidez muscular y aumenta la longevidad

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    El ejercicio japonés que reduce el dolor y la rigidez muscular y aumenta la longevidad, los entrenadores profesionales coinciden en esta forma de cuidarse. Buscamos cada vez más ejercicios,...

    El alzheimer «borra» la memoria.

    Es un hito científico sin precedentes: una nueva molécula restaura las defensas naturales del cerebro contra el Alzheimer

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Restaurar las defensas naturales del cerebro contra el Alzheimer es posible gracias a un nuevo hito sin precedentes, el descubrimiento de una molécula que abre la puerta a la...

    Pablo Neruda.

    Pablo Neruda, poeta y premio Nobel de Literatura: "No hagas con el amor lo que hace un niño con su globo que al tenerlo lo ignora y al perderlo llora"

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    No hagas con el amor lo que hace un niño con su juguete favorito, ignorarlo cuando lo tiene y llorarlo cuando lo pierde, Pablo Neruda ha pronunciado esta frase...

    Se derrumba una creencia científica de décadas: por error descubren que la jalea real no es la clave para crear abejas reinas

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Por error descubren que la jalea real no es la clave para crear abejas reinas, se derrumba una creencia científica de décadas. El mundo de las abejas puede resultar...

    Parece una simple ensalada, pero es un manjar que sólo conocen en Jaén y Ciudad Real y es el plato perfecto para combatir el calor sin engordar

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Un sueño hecho realidad en forma de receta para combatir el calor sin engordar nos llega de este punto de España, acostumbrados a luchar contra las altas temperaturas en...

    Los japoneses se convierten en ejemplo para España: la solución para apilar los platos y tener mucho más espacio en tu cocina

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    La solución para apilar los platos y tener mucho más espacio en la cocina puede cambiarlo todo, los japoneses acaban siendo un ejemplo para España. Es hora de apostar...

    La dieta de Sara Carbonero (42 años): "En mi día ideal comería verdinas y cenaría algo ligero, como una crema de verduras con picante y un filete de pescado a la plancha”

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Es importante cuidar una dieta que dice mucho de nuestro cuerpo y salud, Sara Carbonero no duda en darnos una serie de consejos que debemos tener en cuenta. Una...

    The Beatles (EMI – Billboard page)

    La canción de 1965 que sigue siendo un himno mundial y surgió durante un sueño de su compositor

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Surgió durante un sueño de su compositor esta canción que desde 1965 es un himno mundial. La música es casi mágica, tiene el poder de hacernos cambiar de humor,...

    Olvídate de bajar las persianas para combatir el calor: la nueva tendencia en las casas este verano 2026 que no va a subir ni un céntimo tu factura de la luz

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    La nueva tendencia en las casas este verano 2026 para combatir el calor y no subir ni un céntimo la factura de la luz te cambiará la vida. Estamos...

    Así se prepara el arroz del señoret: la receta valenciana de arroz seco que se le atribuye a Joaquín Sorolla

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    La receta valenciana de arroz seco que se atribuye a Joaquín Sorolla, el arroz del señoret puede cambiarlo todo. Es momento de empezar a crear algunos sabores que acabarán...

    Mario Picazo.

    Cuando pensábamos que el calor nos daba una tregua, Mario Picazo llega con un aviso demoledor: "El calor intenso va a continuar"

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Mario Picazo llega con un aviso demoledor, el calor intenso va a continuar, cuando pensábamos que el calor nos daba una tregua. Será el momento de empezar a pensar...

    La AEMET no da crédito pero el tiempo se va a volver loco en Madrid y lo que llega el jueves no es normal: un tobogán térmico

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    El tiempo parece que se va a volver loco en Madrid, lo que llega este jueves no es un normal, vamos a vivir un auténtico tobogán térmico que puede...

    Jorge Rey lo confirma: llega el cambio más radical de temperaturas que hemos visto en mucho tiempo

    Jorge Rey y la AEMET coinciden y ya avisan por lo que nos espera en España: "Va a ser apoteósico"

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    La AEMET y Jorge Rey coinciden y avisan por lo que nos espera en España, va a ser apoteósico lo que nos estará esperando en estas próximas horas. Será...

    Nuevo aviso especial de la AEMET. España volverá a romper récords con un tiempo de locos

    Media España en alerta por calor extremo hoy: la AEMET activa el nivel máximo de aviso por temperaturas nunca vistas

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    La AEMET activa el nivel máximo de aviso por temperaturas nunca vistas, media España en alerta por calor extremo hoy. Será mejor que nos empecemos a preparar para una...

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    Adiós al corte de pelo bob: el nuevo estilo para mujeres de más de 50 años que rejuvenece al instante

    • Gemma Meca
    • 14-07-2026

    El nuevo estilo para mujeres de más de 50 años que rejuvenece al instante, el corte bob da paso a una nueva forma de cambiar. Un corte de esos...

    Episodio de calima en Tenerife.

    Cuando pensábamos que el calor había terminado, llega la AEMET y pone fecha a la próxima ola de calor en España. "Llegará el sábado con aire africano que traerá calima"

    • Gemma Meca
    • 14-07-2026

    Llegará el sábado con aire africano que traerá calima, cuando pensábamos que el calor había terminado, llega la AEMET y pone fecha a la próxima ola de calor a...

    El tiempo hoy, 3 de junio de 2026, en Andalucía. (Europa Press)

    La AEMET pide extremar las precauciones hoy a partir de esta hora por tormentas y granizo: alerta amarilla en Galicia

    • Gemma Meca
    • 14-07-2026

    A partir de esta hora la AEMET pide extremar precauciones por tormentas y granizo que activarán la alerta amarilla en Galicia. No toda España se verá obligada a estar...

    Ola de calor.

    El METEOCAT activa los avisos por calor extremo en 34 comarcas y avisa: todavía no ha llegado el peor día

    • Gemma Meca
    • 14-07-2026

    El peor día de esta nueva ola de calor, no ha llegado a Cataluña, los expertos del Meteocat no dudan en activar los avisos por calor extremo en 34...

    Jorge Rey, el joven que predijo la borrasca Filomena con las cabañuelas

    Jorge Rey le da la razón a la AEMET y ya habla de la tercera gran ola de calor del verano: "El tramo más caluroso será del 11 al 20 de julio

    • Gemma Meca
    • 14-07-2026

    Habla la AEMET de la tercera gran ola de calor del verano, el tramo más caluroso será del 11 al 20 de julio, según Jorge Rey. Nos centramos en...

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