La dieta que sigue la Reina Letizia para estar fuerte y sana a sus 51 años
La Reina tiene cada vez más repercusión, tanto por su estilo como por su poder social
La Reina Letizia ha viajado a Guatemala en un viaje solidario que ha resaltado aún más su compromiso con causas sociales y su incansable energía. Durante este viaje, la madre de la princesa Leonor ha participado activamente en diversas actividades, demostrando que su buen estado físico y mental le permite estar siempre al máximo rendimiento. Su apariencia y actitud son un reflejo de su estilo de vida saludable, inspirando a muchos a seguir sus pasos
La Reina, a sus 51 años, sigue siendo un referente de estilo y salud a nivel nacional e internacional. Su reciente viaje solidario a Guatemala ha vuelto a poner en el foco su impecable figura y su incansable energía, demostrando que mantener un estilo de vida saludable es fundamental para su rutina diaria. No solo deslumbra con sus elecciones de moda en cada evento oficial, sino que también nos ofrece una gran lección de vida saludable. Su apariencia tonificada y su radiante salud son el resultado de una rigurosa rutina de ejercicios y una alimentación cuidada al detalle.
La periodista Paloma Barrientos aseguró que Su Majestad mandó instalar un rocódromo en Zarzuela porque la escalada es uno de sus deportes preferidos, por eso tiene unos brazos tan tonificados. Además, en su residencia oficial también cuenta con un huerto ecológico que le permite comer mucho más sano, algo que también ayuda a su formidable aspecto.
¿Cuál es el secreto de la Reina Letizia?
Uno de los secretos mejor guardados de la Reina Letizia para mantener su buen aspecto es su estricta dieta. A diferencia de muchas otras figuras públicas, la mujer de Felipe VI ha adoptado un enfoque muy disciplinado hacia su alimentación. Según diversas fuentes, evita por completo los fritos y las grasas, componentes que considera perjudiciales.
Lo mismo que quiere para ellas lo quiere para sus hijas, por eso ha enseñado a la princesa Leonor y a la infanta Sofía a comer de forma saludable. La colaboradora Alejandra Rubio compartió colegio en Madrid con las hijas de los Reyes y aseguró que el comedor cambió el menú para que cumpliera con los requisitos de doña Letizia.