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    (Foto: De Hualdo)

    Un cardiólogo explica por qué España lidera la longevidad en Europa: "El aceite de oliva virgen extra es determinante"

    • Marta Morales
    • 06-11-2026

    España se ha convertido en uno de los países más longevos del mundo. Con una esperanza de vida que ronda los 84 años, nuestro país lidera el ranking europeo...

    Recreación ficticia de Alexander Du creando las gafas. Foto: ilustración propia.

    Un estudiante de 17 años crea unas gafas con IA para ciegos de solo 150 € euros, frente a los más de 5.000 que cuestan los dispositivos comerciales

    • Alejo Lucarás
    • 06-11-2026

    A priori, cabe aclarar que las gafas con IA para ciegos llevan años en el mercado, pero lamentablemente siguen fuera del alcance de buena parte de quienes las necesitan....

    Nuria Roure, psicóloga y experta en sueño: "Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas"

    • Blanca Espada
    • 05-11-2026

    Durante muchos años dormir bien o de hecho, descansar un mínimo de ocho horas diarias, ha sido la recomendación de muchos expertos y médicos. Sin embargo, en los últimos...

    Almudena Herraiz, ortodoncista: "La limpieza dental profunda es un tratamiento más exhaustivo. El blanqueamiento dental es algo completamente distinto"

    • Janire Manzanas
    • 04-11-2026

    «Una limpieza de sarro es una higiene más profunda, es decir, nosotros nos cepillamos con el cepillo de dientes y vamos eliminando la placa y las bacterias que se...

    Los tecnólogos de alimentos coinciden: "Si tuviera que comprarme una sartén la mejor opción sería el acero inoxidable. Es un material que no migra componentes tóxicos a la comida"

    • Janire Manzanas
    • 02-11-2026

    Si necesitas comprar una sartén nueva, deberías conocer las recomendaciones del tecnólogo de alimentos Mario Sánchez: «si tuviera que comprarme una sartén la mejor opción sería el acero inoxidable»,...

    Imagen generada con IA

    María Luisa López, profesora emérita de 100 años: "Como buena gallega, siempre me permito una copa de Albariño, que me sienta bien"

    • Javier Martínez
    • 02-11-2026

    Cumplir 100 años es un logro que muy pocas personas consiguen alcanzar. En la actualidad, la esperanza de vida en España se sitúa en 84 años. En el caso...

    Manada de elefantes africanos en la sabana.

    Los elefantes también se automedican y dan plantas medicinales a sus crías cuando se ponen enfermas

    • Daniel Jiménez
    • 02-11-2026

    Un nuevo estudio ha descubierto que los elefantes africanos se automedican mediante el consumo de plantas con propiedades medicinales. Cuando son las crías las que enferman, actúan como lo...

    Un desayuno con mermelada de arándanos casera. Foto: Magnific

    Los expertos coinciden, pero además la ciencia lo confirma: comer arándanos a diario disminuye el riesgo de tener problemas cardiovasculares

    • Naiara Philpotts
    • 30-10-2026

    Comer arándanos de forma habitual se relaciona con un menor riesgo cardiovascular, según una revisión científica publicada en The American Journal of Clinical Nutrition.El trabajo, firmado por Esther E....

    Una persona no consigue dormirse

    La psicología dice que las personas que se despiertan a las 3 de la mañana no es por falta de sueño: más bien se debe a la ansiedad o repasar problemas por resolver

    • Estefanía Jorge
    • 30-10-2026

    Despertarse a medianoche, mirar el reloj y ver que son las 3 de la mañana es más común de lo que parece. Muchas personas se quedan con los ojos...

    (Foto: Lola Índigo)

    Lola Índigo (34 años) desvela sus hábitos de entrenamiento: "Soy una friki del pilates con máquina"

    • Rocío Álvarez
    • 29-10-2026

    La cantante Lola Índigo ha convertido el cuidado físico en una parte importante de su día a día. A sus 34 años, la artista mantiene una rutina en la...

    Antonio Banderas. (Foto: Europa Press).

    El alimento que Antonio Banderas redujo tras su infarto: "Los cardiólogos recomiendan limitar su consumo"

    • Marta Morales
    • 29-10-2026

    Cuidar la salud no siempre exige grandes sacrificios, pero sí aprender a escuchar al cuerpo. Antonio Banderas lo sabe bien. El actor malagueño, reconocido internacionalmente por su trayectoria cinematográfica,...

    Lelo 1

    Así es el juguete premiado con un Red Dot que está revolucionando el bienestar íntimo

    • New Mall Media
    • 29-10-2026

    Tu rutina de bienestar íntimo lleva demasiado tiempo en piloto automático y ya te estás planteando probar algo diferente. ¿Has echado un ojo al Enigma Double Sonic de LELO?...

    Aurelio Rojas, cardiólogo, recupera el refrán de su abuelo sobre las cenas y advierte: "La ciencia empieza a darle la razón"

    • Janire Manzanas
    • 29-10-2026

    «De buenas cenas están las sepulturas llenas», repetía el abuelo del cardiólogo Aurelio Rojas. Un dicho popular que, aunque no constituye una recomendación médica, guarda relación con una cuestión...

    (Foto: Adobe Stock)

    El gimnasio que revoluciona el barrio de Salamanca: "Antes de entrenar, pregúntate cómo te sientes"

    • Rocío Álvarez
    • 28-10-2026

    Hay días en los que el cuerpo pide intensidad, música a todo volumen y esa sensación de haberlo dado todo. Otros, en cambio, reclaman bajar las revoluciones, respirar, estirar...

    Imagen generada con IA

    Los expertos en limpieza lo avalan: para eliminar el sarro amarillo de la taza del inodoro sólo necesitas una taza de vinagre blanco y bicarbonato de sodio

    • Javier Martínez
    • 27-10-2026

    Mantener el inodoro blanco y limpio puede resultar complicado cuando empiezan a aparecer cercos amarillentos que no desaparecen con una limpieza habitual. Estas marcas pueden deberse a la acumulación...

    María José Salgado, farmacéutica. (Foto: COOL)

    "Adelgazar no debe significar perder salud": una farmacéutica explica los riesgos de los suplementos para perder peso

    • Lucía Lera
    • 27-10-2026

    «Creo que hay dos errores habituales: pensar que un suplemento va a hacer que adelgaces sin cambiar nada de tus hábitos o creer que todos son inútiles», nos aclara...

    Imagen generada con IA

    Los odontólogos expertos avisan: el blanqueamiento dental está bien pero "una limpieza de sarro es una higiene más profunda"

    • Javier Martínez
    • 27-10-2026

    La limpieza dental y el blanqueamiento suelen asociarse con una sonrisa más bonita, pero no cumplen la misma función. El primer procedimiento está destinado a retirar la placa bacteriana...

    ¿Adiós al chicle en Estados Unidos? Un estado quiere vetarlo por los microplásticos que se liberan al mascarlo

    • Antonio Quilis
    • 27-10-2026

    Masticar un chicle podría dejar de ser un gesto cotidiano en un estado  estadounidense que ha sacado a la luz un estudio que pone en el punto de mira a...

    Hospital Gregorio Marañón. (EFE)

    El Gregorio Marañón participa en un ensayo con resultados favorables frente al cáncer colorrectal metastásico

    • Alejandro Arias
    • 26-10-2026

    El Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid participa este lunes en un ensayo clínico internacional de fase I que revela efectos favorables en el tratamiento del cáncer colorrectal...

    Los investigadores observaron una mortalidad por enfermedades cardiovasculares un 31% menor entre quienes toman café por la mañana y aquellos que no lo toman

    • Janire Manzanas
    • 25-10-2026

    El café es una de las bebidas más populares del mundo; cada día se consumen miles de millones de tazas no sólo por su sabor y su efecto estimulante,...

    La psicología dice que las personas que bajan el volumen para aparcar no es por manía: es para ver mejor y tiene sentido

    • Janire Manzanas
    • 24-10-2026

    Bajar el volumen de la radio al aparcar no es una manía sin sentido. En realidad, según la psicología, es una forma de reducir las distracciones y «liberar recursos...

    El matemático John Nash, durante su exposición en la Segunda Conferencia Internacional sobre Teoría de Juegos y Gestión, en la Universidad Estatal de San Petersburgo (Rusia), en 2008. Foto: Leon Petrosyan vía Wikimedia Commons – CC BY-SA 4.0

    John Forbes Nash, premio Nobel de Economía 1994, sobre sus problemas de salud mental: "No habría tenido buenas ideas científicas si hubiera pensado de forma más normal"

    • Naiara Philpotts
    • 24-10-2026

    En una entrevista concedida en 2005, John Nash, premio Nobel de Economía en 1994, se refirió a la relación entre sus problemas de salud mental y su trabajo científico....

    Los expertos del CSIC coinciden: los parques con suelo de caucho para niños podrían ser en realidad un foco de toxicidad grave

    • Janire Manzanas
    • 23-10-2026

    Los suelos de caucho de los parques infantiles están en el punto de mira por la posible presencia de compuestos químicos perjudiciales para la salud. Un estudio del CSIC...

    Pim Cuijpers, psicólogo clínico: "No sabemos qué es la depresión. Sabemos que existe porque vemos a gente sufriendo, pero no sabemos de dónde viene"

    • Janire Manzanas
    • 23-10-2026

    Se calcula que alrededor de 322 millones de personas en todo el mundo sufren depresión, un trastorno que afecta a cerca del 4% de la población mundial y al...

    Recreación de dos personas mayores conversando y compartiendo un momento de complicidad en un parque.

    Las cosas que solo hace Harvard: han estudiado a personas durante 80 años y dicen que los más felices tienen en común el mantener vínculos cercanos

    • Sofía Narváez
    • 23-10-2026

    La respuesta a la felicidad es algo que muchos buscan en el dinero, el éxito profesional o la fama, y sin embargo la Universidad de Harvard lleva 85 años...

    El virus shamonda ya se transmite a humanos: muere una persona en Francia y se detecta un positivo en Cantabria

    • Toni Sanjuan
    • 22-10-2026

    Las autoridades sanitarias de Francia y España han confirmado la expansión del virus shamonda tras notificarse este jueves el fallecimiento de un paciente inmunodeprimido en Lyon, el primer contagio...

    Imagen generada con IA

    El psicólogo Antoni Bolinches, sobre la ansiedad: "Las personas que se amargan en la vida es porque todavía tienen en el presente los recuerdos negativos del pasado

    • Javier Martínez
    • 22-10-2026

    La forma en la que recordamos las experiencias vividas influye en la interpretación que hacemos de nuestra propia historia. Algunos recuerdos dolorosos pueden permanecer presentes durante años y condicionar...

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    Aurelio Rojas, cardiólogo, y los expertos coinciden: "La creatina es uno de los suplementos más indispensables"

    • Fernando Larruscain
    • 22-10-2026

    Aurelio Rojas, el reconocido médico especialista en cardiología y uno de los divulgadores médicos más influyentes de España, ha declarado que la creatina es «uno de los suplementos indispensables»....

    Una mujer con dolor articular. Foto: Freepik – @stefamerpik

    Hacer ejercicio sigue siendo recomendable para los mayores de 65 años con artrosis, pero los expertos coinciden: no alivia el dolor tanto como pensaban

    • Naiara Philpotts
    • 22-10-2026

    El ejercicio continúa entre las recomendaciones habituales para las personas mayores con artrosis de cadera, pero una revisión de la Biblioteca Cochrane matiza cuánto alivia el dolor practicar deporte...

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    En los años 80 estaban en todos los armarios de España para proteger la ropa: hoy están prohibidas en varios países de la UE por cancerígenas

    • Sofía Crotti
    • 21-10-2026

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