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    Recreación mujer durmiendo.

    La ciencia explica un truco sencillísimo para dormir mejor por las noches en plena ola de calor veraniega: el secreto está en lo que comes antes

    • Manuel Morera
    • 25-07-2026

    Existen buenos remedios para dormir mejor en verano, pero la ciencia ha demostrado que para descansar cuando hace calor el mejor truco lo tenemos que hacer unas horas antes...

    (Foto: @whoisroro)

    Así se ha preparado RoRo para 'La Velada del Año': "Ha trabajado la espalda para aumentar la fuerza en los golpes"

    • Marta Morales
    • 25-07-2026

    En apenas unos meses, Roro ha protagonizado una de las transformaciones físicas más comentadas de La Velada del Año. La creadora de contenido llega al combate con un físico...

    Cielo cubierto de humo provocado por el incendio de la sierra oeste, desde el Cerro del Tío Pío hoy 25 de julio de 2026, en Madrid. (Foto: Europa Press).

    Alerta por el humo: el momento exacto en el que debes cerrar a cal y canto ventanas y persianas ante un incendio

    • Antonio Quilis
    • 25-07-2026

    El penetrante olor a quemado, el molesto picor en la garganta y la irritación ocular han desatado una enorme alarma ciudadana en múltiples municipios. Ante la cercanía de los...

    (Foto: Canva)

    ¿Quieres perder peso? Esta es la razón por la que los zumos y batidos de frutas no son el mejor desayuno

    • Rocío Álvarez
    • 25-07-2026

    Durante años, los zumos y batidos de frutas se han convertido en uno de los desayunos más populares entre quienes buscan perder peso o empezar el día con una...

    Personas mirando hacia el eclipse. Foto: ilustración propia.

    Ni se te ocurra ir con unas gafas de sol cualquiera: los ópticos avisan sobre las únicas gafas homologadas para ver el eclipse solar del 12 de agosto

    • Alejo Lucarás
    • 24-07-2026

    España se prepara para un eclipse solar que no se veía desde 1912. Faltan pocos días para el 12 de agosto y en ópticas, farmacias y tiendas online ya...

    Pere Riutord, rector de la Universitat de Mallorca, junto al doctor Ernesto Pellegrini.

    Doctor Mallorca abre su red de clínicas a la formación práctica de los estudiantes de la Universitat de Mallorca (UMAC-ADEMA)

    • M. del Valle
    • 24-07-2026

    La Universitat de Mallorca (UMAC-UMAC) ha firmado con la red de clínicas de Doctor Mallorca un convenio de colaboración para facilitar la realización de prácticas académicas externas curriculares por...

    Una chica echándose crema. Foto: Freepik

    Cristina de Hoyos, dermatóloga, sobre la crema Nivea de la lata azul: "Puede no ser adecuada para pieles sensibles debido a su perfume"

    • Ana López Vera
    • 24-07-2026

    La clásica crema Nivea de lata azul lleva décadas presente en miles de hogares españoles. Es uno de esos productos que muchas personas utilizan para casi todo: hidratar manos,...

    Un hombre observa un incendio y su virulencia.

    Incendios: los médicos explican cómo evitar intoxicaciones por humo, quemaduras y secuelas psicológicas

    • Diego Buenosvinos
    • 24-07-2026

    Los grandes incendios que afectan estos días a la Comunidad de Madrid y a otras zonas de España no sólo arrasan miles de hectáreas. También dejan un riesgo sanitario...

    Puerto de Barcelona. Imagen de Roman Grac en Pixabay.

    Ni piscina ni playa: el mejor sitio para los mayores de 65 años en Barcelona si quieren combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 23-07-2026

    Ciudades como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Barcelona no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano. Esto...

    Caminar está bien pero los expertos son unánimes: hay un ejercicio mejor para quemar la grasa abdominal a partir de los 50 años

    • Janire Manzanas
    • 23-07-2026

    Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...

    Infección ocular (AI).

    Los oftalmólogos instan a no meter la cabeza bajo el agua del mar este verano por riesgo a sufrir una infección ocular

    • Janire Manzanas
    • 23-07-2026

    Con la llegada del verano, los oftalmólogos insisten en una advertencia que muchas personas desconocen: bañarse con lentes de contacto puede favorecer la aparición de infecciones oculares graves e,...

    Niños nacidos en las décadas de los 60 y 70. Imagen generada con IA.

    La psicología explica por qué quienes crecieron en los años 60 y 70 tienen una mayor fortaleza que las nuevas generaciones

    • Aitana Pascual
    • 22-07-2026

    Las personas que crecieron durante las décadas de 1960 y 1970 comparten una serie de hábitos y fortalezas psicológicas que hoy llaman la atención de los especialistas. Diversos estudios...

    Chica disfrutando de su bienestar. @ Adobe Stock

    La salud impulsa el consumo: el 57% de la población ya compra productos y servicios de nutrición y cuidado personal

    • OKDIARIO
    • 22-07-2026

    La salud ha dejado de ser una preocupación puntual para convertirse en una prioridad cotidiana. Los consumidores ya no sólo buscan tratar una dolencia o acudir al médico cuando...

    Manos de una persona mayor ordenando cubos de madera. Recreación generada por IA.

    Los crucigramas ayudan, pero hay más opciones: la actividad Montessori que ayuda a evitar el declive cognitivo a partir de los 65 años

    • Sofía Narváez
    • 22-07-2026

    Los crucigramas y los sudokus llevan décadas como la referencia para mantener la mente ágil, pero la metodología Montessori propone una alternativa distinta para los mayores de 65 años:...

    Persona de mediana edad realizando un ejercicio de fuerza.

    Los paseos en la playa están bien, pero los expertos coinciden: "A partir de los 55 años es totalmente necesario entrenar musculación"

    • Sofía Narváez
    • 22-07-2026

    Cuando llega el verano, mucha gente busca ponerse en forma con lo más sencillo a mano: un paseo diario por la orilla de la playa. Pero caminar sobre la...

    Recreación guayabera.

    El sombrero ayuda, pero hay otra prenda de vestir recomendable para que los mayores de 60 años combatan el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 22-07-2026

    Las personas mayores de 60 años son los que más se preocupan a la hora de ponerse crema para salir a la calle o usar gorra en verano, y...

    Recreación persona mayor poniéndose crema.

    Los expertos andaluces avisan del error de muchos mayores de 65 años al aplicarse crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 21-07-2026

    En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay...

    correr

    Hacer pilates está bien pero los expertos coinciden: a partir de los 65 años no es suficiente y hay un ejercicio mejor para aumentar la masa muscular y perder grasa

    • Ángel Pérez
    • 21-07-2026

    A pesar de la moda de hacer pilates para mejorar la salud, los expertos señalan un ejercicio que a los 65 años es mejor para aumentar la masa muscular....

    Un médico explica dónde está la vesícula biliar.

    Cálculos en la vesícula: cuándo es necesaria la cirugía y cuál es la técnica de elección para los expertos

    • B. Muñoz
    • 21-07-2026

    Los cálculos en la vesícula biliar, conocidos médicamente como colelitiasis, constituyen una de las enfermedades más frecuentes del aparato digestivo. Se estima que afectan aproximadamente al 10% de los...

    La selección celebrando el campeonato del mundo.

    España, campeona del mundo: así refuerza el triunfo la conexión social y el estado de ánimo

    • Diego Buenosvinos
    • 21-07-2026

    La victoria de la selección española en el Mundial ha desencadenado una celebración compartida en hogares, calles y espacios públicos de todo el país. Más allá del resultado deportivo,...

    Manos de una persona mayor colocando flores en un florero.

    Los sudokus están bien, pero Montessori recomienda otra actividad para evitar el deterioro cognitivo en personas mayores de 65 años

    • Sofía Narváez
    • 20-07-2026

    La pedagoga italiana María Montessori propuso una alternativa a los sudokus y los crucigramas para frenar el deterioro cognitivo en los mayores de 65 años: los talleres de arreglos...

    (Foto: Freepik)

    Cristina de Hoyos, dermatóloga experta, dice esto de la crema Nivea de bote azul: "No incorpora algunos activos más modernos"

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    La Nivea de bote azul es uno de los productos más arraigados en la cultura española y más vendidos en la historia de nuestro país. Este hidratante intensivo se...

    (Foto: Freepik)

    Andar está bien pero los entrenadores expertos coinciden: "A partir de los 60 subir y bajar escaleras mejora la coordinación y la estabilidad"

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    Los expertos en preparación física y medicina coinciden en un deporte perfecto para las personas que superen los 60 años: subir y bajar escaleras. Realizar este ejercicio a diario...

    (Foto: Freepik)

    Los expertos coinciden: 7 síntomas físicos de que tienes el cortisol alto y tu cuerpo ha entrado en 'modo supervivencia'

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    Esto es algo que le ocurre a cientos de miles de personas en España: tener un cortisol alto por el estilo de vida. Esta hormona del estrés, cuando se...

    Recreación de gorra sahariana.

    Olvida los sombreros: la prenda de vestir que los expertos recomiendan llevar en verano y la mayoría de españoles pasa por alto

    • Manuel Morera
    • 19-07-2026

    Este verano apunta a batir récords de temperatura y las olas de calor son especialmente peligrosas. Hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se...

    La psicología dice que las personas que sienten satisfacción frente a las desgracias de los demás no son malas, sino que tienen una sensibilidad aguda hacia la equidad

    • Janire Manzanas
    • 19-07-2026

    El término alemán «schadenfreude» hace referencia a la sensación de satisfacción, placer o incluso alegría que puede surgir ante la desgracia ajena. Aunque podría parecer un fenómeno puntual, se...

    Una doctora y un celador de Mallorca se enfrentan a 11 años de cárcel por inflar consultas para cobrar más dinero

    • M. del Valle
    • 19-07-2026

    La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebrará el próximo miércoles, a partir de las 10.45 horas, la vista previa del juicio contra una médica de familia...

    Ventilador. Imagen de Bruno en Pixabay.

    Los expertos farmacéuticos coinciden: "Cualquier tipo de ventilador favorece la evaporación del agua sobre la piel"

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    Existen trucos para combatir el calor en verano muy efectivos y con base científica. Sin embargo, en un intento por estar más frescos podemos llegar a dañarnos la piel....

    Madrid. Imagen de caslopsan en Pixabay.

    Ni piscinas ni jardines: el lugar donde deben ir los mayores de 65 años en Madrid para combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    La forma en la que vestimos influye en nuestra sensación térmica, pero hay veces en verano que el calor es demasiado extremo como para que la ropa sirva de...

    Recreación de un hombre escribiendo a mano.

    La psicología dice que las personas que toman notas a mano en una reunión no están desfasadas, sino que tienen mayor capacidad de análisis

    • Sofía Narváez
    • 18-07-2026

    Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

    Unión Europea. Fondo europeo de desarollo regional.
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