Caminar es prácticamente para todo el mundo, una actividad tan automática que pocas veces nos detenemos a pensar en cómo lo hacemos. Salimos de casa, aceleramos el paso si...
Durante años se ha dado por hecho que la miopía llegaba a un punto en el que dejaba de aumentar. Una situación que solía darse al final de la...
Los tradicionales dibujos animados están quedando poco a poco en el olvido por las nuevas generaciones. Las nuevas tecnologías han traído consigo nuevas formas de entretenimiento mucho más inmediatas...
La natación se mantiene como uno de los ejercicios acuáticos más completos para ganar resistencia y fuerza en el agua. Sin embargo, para las personas que buscan flexibilidad sin...
Repasar mentalmente cómo va a ir una conversación difícil, imaginar qué se le va a decir al jefe antes de pedir un aumento o repetir en la cabeza una...
El cariño entre un perro y su dueño configura la autenticidad de dar sin esperar nada a cambio. En el caso del animal, la manera en la que demuestran...
Elegir una prenda de vestir adecuada para el verano es fundamental. No obstante, otro detalle que no se suele tener en cuenta es el color de la ropa que...
A sus recién cumplidos 83 años, Robert De Niro sigue manteniendo un ritmo de vida que poco tiene que ver con el de alguien dispuesto a bajar el ritmo....
Esta prueba revela cómo envejece tu cuerpo y permite saber si tienes una edad biológica mayor de la que marca tu DNI. La longevidad se ha convertido en una...
El calor del verano obliga a prestar especial atención a la hidratación en mayores de 65 años. Beber agua parece una cuestión sencilla, pero en esta etapa de la...
Hacer deporte no siempre implica sudar la camiseta ni levantar peso, y en este caso se trata de aprovechar algo tan simple como la arena y el agua del...
Estar hidratados en verano es fundamental, por lo que cuando hace calor hay que tomar bebidas frescas, agua, evitar las horas centrales del día y buscar sombra. Lo que...
Las nuevas tendencias fitness están llegando con fuerza, entrenar, correr o levantar pesas puede acabar siendo lo que nos marcará de cerca, en estos días en los que realmente...
Elegir un buen calzado en verano es fundamental, pero no es lo único que tienen que tener en cuenta los mayores de 65 años para proteger el pie del...
Con el paso de los años, el cuerpo humano empieza a vivir cambios que, si bien son naturales, se tienen que abordar con cuidado, y eso es aún más...
No es necesario que pensemos en un ingrediente exótico ni una receta complicada. En varias regiones conocidas por la elevada esperanza de vida de sus habitantes, la mesa se suele...
Protegerse la cabeza del sol en verano es importante, pero a veces no es suficiente con un sombrero. Por ello, una buena idea para los mayores de 70 años...
Durante décadas se ha repetido la idea de que para mantenerse en forma a medida que envejecemos basta con salir a dar un paseo cada día o nadar un...
La crema Nivea de la clásica lata azul es uno de los productos más reconocibles y emblemáticos del cuidado de la piel en todo el mundo. Su característico envase...
Es algo bastante común cuando llega el verano sentirse más hinchada de lo común. Los anillos de invierno pasan al joyero para dejar que otros más grandes les sustituyan;...
Proteger la piel en verano es fundamental, pero seguimos cometiendo errores a la hora de ponernos protección solar. El debate entre usarla o no ya tendría que estar superado,...
Según explica la podóloga María Jesús en un vídeo publicado en TikTok, caminar descalzo no tiene por qué provocar un resfriado. «Puedes enviarle este vídeo a tu madre», comienza,...
Este miércoles 12 de agosto tendrá lugar el primer eclipse solar total en más de un siglo en España y los ciudadanos que quieran presenciar este acontecimiento único tendrán...
El experto en longevidad Patricio Ochoa ha generado un intenso debate en redes sociales al comparar el uso de auriculares Bluetooth con el funcionamiento de un microondas. En una...
Tener colesterol alto no suele dar síntomas, por lo que en la mayoría de los casos no se detecta hasta que se realiza una analítica de sangre tras pasar...
El doctor Jaume Fontanals Jorba, experto en microbiota y salud intestinal, ha publicado un vídeo en las redes sociales en el que ha avisado de los peligros que entraña...
El 8 de abril de 2024, millones de personas en Estados Unidos, México y Canadá fueron testigos de un eclipse total de sol. Algunas ciudades como Austin, Dallas, Cleveland...
Antes del verano aumenta la presión por comer perfecto y con esto nos referimos a que empieza la época del año donde se empieza con las dietas, la mala dotación...
En verano, y especialmente en personas mayores de 60 años, los problemas de circulación se agravan y aumenta la hinchazón en las piernas. Más allá de elegir un buen...
La ex diputada de Ciudadanos en el Parlamento andaluz y fisioterapeuta de profesión padece una ceguera del 90% debido a que, durante su juventud, miró fijamente al sol durante...
