Vivir más años es uno de los grandes deseos del ser humano, pero el verdadero desafío de la longevidad no está únicamente en sumar años, sino en conseguir que...
El atún en conserva es uno de los alimentos más prácticos para incorporar pescado a la dieta. Además de ser versátil y fácil de conservar, destaca por su valor...
Cada verano repetimos los mismos gestos: extendemos la toalla, buscamos el mejor sitio en la playa, aplicamos protector solar, a veces demasiado tarde, y disfrutamos de largas jornadas al...
Tanto el arroz como la pasta o la pata son alimentos ampliamente consumidos en todo el mundo, y existe un gran debate sobre cuál de ellos es más saludable....
Cuando se habla de ejercicio para cuidar la salud, la mayoría piensa en salir a correr, montar en bicicleta o pasar horas en el gimnasio. Sin embargo, uno de...
En lugares como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Murcia no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano....
Un equipo de la Universidad de La Coruña ha analizado si los bioplásticos son tan seguros como se suele asumir. El estudio español concluye que estas partículas, en su...
Existen bebidas tradicionales para combatir el calor en verano y cada vez estamos más concienciados sobre evitar las horas centrales del día para salir a la calle o sobre...
Para muchos, terminar el día con un café después de cenar forma parte de la rutina. Incluso hay quienes aseguran que pueden beber una taza a última hora de...
El cuidado de la piel está viviendo una auténtica revolución. Si durante años el objetivo de la cosmética antiedad fue disimular arrugas, mejorar la hidratación o aportar luminosidad, hoy...
La relación entre la salud general y la salud bucodental está ampliamente asumida en España, pero no siempre se conoce su alcance ni se traduce en hábitos constantes. Así,...
Encontrar un cosmético antiedad eficaz no siempre es sencillo. El mercado está lleno de ingredientes que prometen reducir arrugas, mejorar la firmeza o devolver la luminosidad al rostro, pero...
Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
La ropa que nos ponemos en verano juega un papel fundamental a la hora de combatir el calor y en el caso de los mayores de 65 años afecta...
Aceptar un no parece tarea sencilla. Sin embargo, para muchos es muy difícil hacerlo, ocurriendo en situaciones pequeñas, cotidianas y pasajeras. La psicología dice que quienes crecieron en las...
Un metaanálisis publicado en Nature Human Behaviour en junio de 2026 identificó 80 variantes genéticas asociadas con los síntomas de ansiedad generalizada en personas de ascendencia europea. El estudio...
A partir de cierta edad es fundamental que sepamos elegir la ropa que nos ponemos para ir frescos, pero cuando vamos a la playa a refrescarnos también hay unos...
Comprar productos de farmacia y parafarmacia online ya no es una «marcianada». Hay decenas de miles de referencias en internet, con envíos en 24 – 48 horas, descuentos que...
España siempre ha sido un país ligado a la solidaridad en momentos importantes. Prueba de ello es que siempre ha estado en la cúspide de los rankings mundiales y...
Desde hace siglos, la música acompaña al ser humano en prácticamente todos los momentos importantes de su vida. Una canción puede transportarnos a un recuerdo concreto, cambiar nuestro estado...
Hay diferentes hábitos que requieren tiempo, dinero o la constancia de una persona, pero hay otros que nunca los tratamos como un acto de cuidado de uno mismo. Ver...
Aunque existen buenos trucos para combatir el calor en verano, donde mejor se está durante estos meses es en la playa. Eso sí, hay que hacerlo con seguridad, especialmente...
Identifican el entrenamiento más eficaz para frenar la pérdida muscular en la vejez que los científicos no dudan en poner en práctica. Es hora de saber qué es lo...
Las altas temperaturas del verano y la humedad en algunas zonas, generan un ambiente ideal para la aparición de mosquitos en jardines, terrazas y también en el interior de...
Sentirse cansado se ha convertido casi en una seña de identidad de la vida actual. Las largas jornadas de trabajo, la falta de descanso y una agenda cada vez...
Más del 9% de la población sufre COMISA, un trastorno de insomnio y apnea del sueño a la vez, que puede aumentar hasta un 71% el riesgo de mortalidad....
En verano es normal que utilizamos trucos caseros para estar más frescos en casa. Sin embargo, esta sensación de alivio no hace que alguno de los problemas de salud...
La alimentación de la Reina Letizia siempre genera interés. Su imagen ha cambiado mucho desde que comenzó su carrera como periodista y, con el paso de los años, ha...
Hay cifras que leemos deprisa, con un habitual movimiento de pulgar las deslizamos y pasamos por alto, en la vorágine de contenido que nos llega a diario. Sin embargo,...
