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    Recreación persona mayor poniéndose crema.

    Los expertos andaluces avisan del error de muchos mayores de 65 años al aplicarse crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 21-07-2026

    En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay...

    correr

    Hacer pilates está bien pero los expertos coinciden: a partir de los 65 años no es suficiente y hay un ejercicio mejor para aumentar la masa muscular y perder grasa

    • Ángel Pérez
    • 21-07-2026

    A pesar de la moda de hacer pilates para mejorar la salud, los expertos señalan un ejercicio que a los 65 años es mejor para aumentar la masa muscular....

    Un médico explica dónde está la vesícula biliar.

    Cálculos en la vesícula: cuándo es necesaria la cirugía y cuál es la técnica de elección para los expertos

    • B. Muñoz
    • 21-07-2026

    Los cálculos en la vesícula biliar, conocidos médicamente como colelitiasis, constituyen una de las enfermedades más frecuentes del aparato digestivo. Se estima que afectan aproximadamente al 10% de los...

    La selección celebrando el campeonato del mundo.

    España, campeona del mundo: así refuerza el triunfo la conexión social y el estado de ánimo

    • Diego Buenosvinos
    • 21-07-2026

    La victoria de la selección española en el Mundial ha desencadenado una celebración compartida en hogares, calles y espacios públicos de todo el país. Más allá del resultado deportivo,...

    Manos de una persona mayor colocando flores en un florero.

    Los sudokus están bien, pero Montessori recomienda otra actividad para evitar el deterioro cognitivo en personas mayores de 65 años

    • Sofía Narváez
    • 20-07-2026

    La pedagoga italiana María Montessori propuso una alternativa a los sudokus y los crucigramas para frenar el deterioro cognitivo en los mayores de 65 años: los talleres de arreglos...

    (Foto: Freepik)

    Cristina de Hoyos, dermatóloga experta, dice esto de la crema Nivea de bote azul: "No incorpora algunos activos más modernos"

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    La Nivea de bote azul es uno de los productos más arraigados en la cultura española y más vendidos en la historia de nuestro país. Este hidratante intensivo se...

    (Foto: Freepik)

    Andar está bien pero los entrenadores expertos coinciden: "A partir de los 60 subir y bajar escaleras mejora la coordinación y la estabilidad"

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    Los expertos en preparación física y medicina coinciden en un deporte perfecto para las personas que superen los 60 años: subir y bajar escaleras. Realizar este ejercicio a diario...

    (Foto: Freepik)

    Los expertos coinciden: 7 síntomas físicos de que tienes el cortisol alto y tu cuerpo ha entrado en 'modo supervivencia'

    • Pedro Antolinos
    • 20-07-2026

    Esto es algo que le ocurre a cientos de miles de personas en España: tener un cortisol alto por el estilo de vida. Esta hormona del estrés, cuando se...

    Recreación de gorra sahariana.

    Olvida los sombreros: la prenda de vestir que los expertos recomiendan llevar en verano y la mayoría de españoles pasa por alto

    • Manuel Morera
    • 19-07-2026

    Este verano apunta a batir récords de temperatura y las olas de calor son especialmente peligrosas. Hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se...

    La psicología dice que las personas que sienten satisfacción frente a las desgracias de los demás no son malas, sino que tienen una sensibilidad aguda hacia la equidad

    • Janire Manzanas
    • 19-07-2026

    El término alemán «schadenfreude» hace referencia a la sensación de satisfacción, placer o incluso alegría que puede surgir ante la desgracia ajena. Aunque podría parecer un fenómeno puntual, se...

    Una doctora y un celador de Mallorca se enfrentan a 11 años de cárcel por inflar consultas para cobrar más dinero

    • M. del Valle
    • 19-07-2026

    La Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares celebrará el próximo miércoles, a partir de las 10.45 horas, la vista previa del juicio contra una médica de familia...

    Ventilador. Imagen de Bruno en Pixabay.

    Los expertos farmacéuticos coinciden: "Cualquier tipo de ventilador favorece la evaporación del agua sobre la piel"

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    Existen trucos para combatir el calor en verano muy efectivos y con base científica. Sin embargo, en un intento por estar más frescos podemos llegar a dañarnos la piel....

    Madrid. Imagen de caslopsan en Pixabay.

    Ni piscinas ni jardines: el lugar donde deben ir los mayores de 65 años en Madrid para combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    La forma en la que vestimos influye en nuestra sensación térmica, pero hay veces en verano que el calor es demasiado extremo como para que la ropa sirva de...

    Recreación de un hombre escribiendo a mano.

    La psicología dice que las personas que toman notas a mano en una reunión no están desfasadas, sino que tienen mayor capacidad de análisis

    • Sofía Narváez
    • 18-07-2026

    Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...

    (Foto: Pexels)

    ¿Puede ChatGPT hacerte una dieta? Una experta responde: "La IA puede cometer fallos"

    • Lucía Lera
    • 18-07-2026

    No podemos negar que la inteligencia artificial es parte de nuestra vida, pero, ¿somos conscientes realmente de lo que le preguntamos a la pantalla? El año pasado OpenAI publicó...

    (Foto: Freepik)

    Caminar está bien, pero José Antonio Pérez, catedrático de ejercicio físico, insiste: "Si el objetivo es perder peso, debemos hacer fuerza"

    • Pedro Antolinos
    • 18-07-2026

    Para perder peso ya no sólo basta con caminar. Cumplir con la rutina de los 10.000 pasos aporta numerosos beneficios para el cuerpo humano, pero los últimos estudios científicos...

    Recreación crema de Nivea.

    Helena Rodero, dermatóloga, sobre la crema Nivea de toda la vida: "Jamás la usaría en la cara, salvo en el contorno de ojos"

    • Manuel Morera
    • 17-07-2026

    Los dermatólogos siempre están dándonos consejos para que protejamos nuestra piel y algunos son muy sorprendentes. Es lo que ha ocurrido con la opinión de la dermatóloga Helena Rodero...

    Pamplona. Imagen de SERGIO GARRIDO en Pixabay.

    Ni piscina ni parques: el lugar donde deben ir en Navarra los mayores de 60 años durante las olas de calor veraniegas

    • Manuel Morera
    • 17-07-2026

    Hay buenos trucos para combatir el calor en verano, pero cuando llegan los peores días ni eso sirve. La piscina es una buena opción para muchos, el problema es...

    Imagen de una persona en el baño. Imagen generada por IA.

    Un farmacéutico experto acaba con el mito del agua fría: "Sólo deja residuos en el pelo y por eso se ve brillante"

    • Carmen Ruiz
    • 17-07-2026

    Las rutinas capilares conforman uno de los procesos más seguidos por redes sociales. Por eso, numerosas personas deciden seguir consejos como lavarse el cabello con agua fría, ya que...

    Imagen de una clase de pilates. Imagen generada por IA.

    Cat, profesora experta de pilates: "Las mujeres con cuerpos fuertes y equilibrados no sólo entrenan glúteos, sino también la cara interna de los muslos"

    • Carmen Ruiz
    • 17-07-2026

    Aquellas personas que entrenan tren inferior centran su rutina en cuádriceps, glúteos, isquiotibiales o gemelos. Aunque existe un grupo muscular olvidado y fundamental para el rendimiento físico denominado aductores, situados...

    Una mujer con ojo seco.

    La menopausia no solo provoca sofocos: aumenta el riesgo de ojo seco y otros problemas oculares

    • Diego Buenosvinos
    • 17-07-2026

    La salud visual de la mujer puede verse afectada durante la menopausia, una etapa marcada por importantes cambios hormonales que influyen directamente en el funcionamiento y equilibrio del sistema...

    Una mujer se cepilla los dientes.

    Por qué cepillarse los dientes justo después de comer daña el esmalte dental

    • B. Muñoz
    • 17-07-2026

    El cepillado después de las comidas suele asociarse a una buena higiene bucodental. Sin embargo, si se han ingerido alimentos o bebidas ácidas, hacerlo de forma inmediata resulta contraproducente....

    Hombre paseando. Imagen de Arek Socha en Pixabay.

    Hidratarse siempre es buena idea, pero los expertos también recomiendan este truco para que los mayores de 60 años combatan el calor este verano

    • Manuel Morera
    • 16-07-2026

    Las ciudades están encontrando métodos para bajar la temperatura en la calle, pero hasta que eso llegue definitivamente conviene protegerse del calor en verano, especialmente si tienes más de...

    (Foto: Freepik)

    Dan Buettner, experto en longevidad: "Las personas que más viven no sólo hacen ejercicio, también construyen amistades"

    • Pedro Antolinos
    • 16-07-2026

    Dan Buettner (Minnesota, 1960) es el mayor experto en longevidad del mundo. Este divulgador americano es el creador de las llamadas «zonas azules», una organización o modo de vida...

    Una pareja atraviesa un momento de tensión y distanciamiento emocional en el hogar.

    La psicología dice que las parejas que se lo cuentan absolutamente todo no demuestran una confianza perfecta, sino que caen en un mito romántico destructivo

    • Sofía Narváez
    • 16-07-2026

    La transparencia absoluta en pareja se ha idealizado durante años como el pilar de la confianza perfecta. Pero la psicología plantea otra lectura: contar absolutamente todo no siempre nace...

    El alzheimer «borra» la memoria.

    Es un hito científico sin precedentes: una nueva molécula restaura las defensas naturales del cerebro contra el Alzheimer

    • Gemma Meca
    • 15-07-2026

    Restaurar las defensas naturales del cerebro contra el Alzheimer es posible gracias a un nuevo hito sin precedentes, el descubrimiento de una molécula que abre la puerta a la...

    Imagen del presentador Jaime Cantizano. Imagen de Europa Press.

    La dieta de Jaime Cantizano (52 años): "Desayuno pan con huevo, guacamole y sésamo con café solo, sin leche ni azúcar"

    • Carmen Ruiz
    • 15-07-2026

    La primera comida del día es la más importante, según los expertos en nutrición. Por ello, cada vez son más las personas que optan por desayunos contundentes y que...

    Ni tos ni fiebre común: los síntomas iniciales de estos dos virus mortales que se parecen a una gripe común tiene a los expertos en alerta

    • Janire Manzanas
    • 15-07-2026

    El ébola y el hantavirus pueden presentar síntomas similares a los de una gripe en sus primeras fases, por lo que la detección precoz y una rápida respuesta sanitaria...

    Manos de una persona mayor clasificando garbanzos y alubias.

    Ni crucigramas ni sudokus: la actividad recomendada por el método Montessori a los mayores de 60 años para evitar el declive cognitivo

    • Sofía Narváez
    • 15-07-2026

    A medida que pasan los años, el cuerpo nota el tiempo y la mente también. El declive cognitivo no llega de golpe, y durante demasiado tiempo la respuesta ha...

    Recreación de una mujer guardando objetos en una caja.

    La psicología afirma que las personas que tiran cosas que ya no usan no es porque sean ordenadas: su cerebro necesita liberar endorfinas

    • Sofía Narváez
    • 15-07-2026

    Las personas que sienten el impulso de tirar objetos que ya no usan no lo hacen únicamente porque sean ordenadas. La psicología y la neurociencia apuntan a un mecanismo...

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