Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...
La psicología cognitiva distingue entre las personas impuntuales que llegan tarde por elección y las que lo hacen sin poder evitarlo. El segundo grupo es, con diferencia, el mayoritario,...
Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, que se conmemora esta semana, los especialistas insisten en la necesidad de dejar de normalizar síntomas...
El segmento fitness boutique está triunfando en Madrid. No dejamos de escuchar cómo nuevos templos de la actividad física abren en la capital, asociados con una estética cuidada y pulida,...
Somos totalmente conscientes de que la sequía es mala para el medioambiente, pero no acabamos de comprender la magnitud del problema. Por ejemplo, puede hacer que las bacterias del...
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Al desposeer determinados símbolos, durante el mandato de la socialista Aina Calvo en Cort, se suponía que el monumento de Sa Feixina había dejado de ser fascista, o lo...
El ritmo frenético de vida actual, el estrés constante, la mala alimentación y la falta de tiempo para mantener hábitos saludables influyen mucho más de lo que pensamos en...
Aproximadamente uno de cada cuatro adultos mayores de 40 años padece osteoartritis dolorosa, una afección que dificulta los movimientos cotidianos y es una de las principales causas de discapacidad...
Tener la casa perfectamente ordenada, reorganizar constantemente o sentirse incómodo cuando algo está fuera de su sitio puede parecer a muchas personas una cuestión de perfeccionismo. Sin embargo, la...
A sus 103 años, Dorothy Wilson se ha convertido en un ejemplo de vitalidad y equilibrio. Su historia, difundida por Today, demuestra que la longevidad no depende únicamente de...
El término alemán «schadenfreude» hace referencia a la sensación de satisfacción, placer o incluso alegría que puede surgir ante la desgracia ajena. Aunque podría parecer un fenómeno puntual, se...
El uso de cascos o gorras ha generado durante años cierto debate en torno a la salud capilar. Muchas personas creen que la presión constante, la falta de ventilación...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022, aproximadamente una de cada ocho personas en todo el mundo padecía obesidad, lo que equivale a más de 890...
En la rutina diaria hay hábitos que definen la manera en que las personas se relacionan con el mundo y con los demás. Uno de los más comunes y...
Hay hábitos que repetimos de manera automática sin plantearnos demasiado si realmente benefician a nuestro organismo. Cenar es uno de ellos. Entre jornadas laborales interminables, planes improvisados y horarios...
La profesión de enfermera ha cambiado profundamente en las últimas décadas, incorporando más competencias, investigación propia y una mayor capacidad de decisión clínica. Hace tan solo unos días, el...
La resiliencia no es una cualidad innata, sino una capacidad que se desarrolla y fortalece a lo largo del tiempo mediante experiencias, vínculos y aprendizajes que ayudan a las...
La forma en la que una persona recibe un cumplido o gestiona sus propios logros puede estar vinculada a aspectos mucho más profundos de lo que parece a simple...
Crecer en los años sesenta y setenta no fue fácil. Había menos supervisión parental y un contexto económico ajustado a nivel general, en una sociedad que no creía en...
Muchos trabajadores que inician un proceso de incapacidad absoluta se encuentran con la misma duda a medida que pasa el tiempo y es en qué momento empieza realmente el...
El patrón es más frecuente de lo que parece. Hay personas que nunca dicen «no» incluso cuando hacerlo no les costaría nada: aceptan compromisos que no quieren, aguantan situaciones...
Los microplásticos llevan años colonizando silenciosamente los alimentos que ponemos en la mesa, pero un nuevo estudio señala que la comida para bebés envasada en bolsas de plástico flexible...
La imagen del gamer adulto como alguien que se niega a crecer está muy extendida. Sin embargo, jugar a videojuegos pasados los 40 tiene muy poco que ver con...
Pocos temas generan tanta ansiedad como el cáncer. A menudo sentimos que nuestro destino está escrito: si hay antecedentes familiares de la enfermedad o si oímos hablar de jóvenes...
Las personas procrastinadoras representan entre el 20 y el 25% de la población adulta, según los datos que maneja la psicología clínica. En el ámbito universitario, esa cifra puede...
Usar un seguro de salud ya no tiene nada que ver con lo que era antes. Hace unos años, tocaba mirar el cuadro médico, llamar para pedir una cita...
Hay frases que sobreviven siglos porque entienden las emociones con apenas unas palabras. Eso es exactamente lo que ocurre con este famoso proverbio chino. «No puedes evitar que el...
Cuando alguien enferma, los síntomas tardan en aparecer de forma evidente. Pero antes de que la persona diga nada, antes de que estornude o se queje, hay quienes ya...
The Mind Guardian surge de la colaboración entre Samsung y la Universidad de Vigo como una herramienta digital para detectar de forma temprana posibles señales de deterioro cognitivo en...
