Carl Jung, psicólogo suizo: "Eres lo que haces, no lo que dices que vas a hacer"
La idea de que eres lo que haces (y no lo que dices que harás) es una de las más recordadas del médico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo Carl...
Ni caminar, ni ir al gimnasio, ni montar en bici: este es el ejercicio perfecto que mejora la circulación y protege el corazón
Cuando se habla de cuidar la salud cardiovascular, las recomendaciones suelen ser que camines a diario, que salgas a montar en bicicleta o incluso que realices ejercicios aeróbicos. Pero...
La psicología dice que saludar al entrar en una tienda no es sólo por educación, más bien es una señal de una mayor inteligencia emocional
Es difícil de imaginar no saludar, cuando una persona entra a una tienda o local, al dependiente o a la persona a cargo del lugar, sobre todo si se...
Ni correr ni ir al gimnasio: éste es el ejercicio que quema hasta 75.000 calorías al año, según los expertos
La palabra deporte muchas veces viene ligada a la creencia de que para practicarlo se necesita tiempo y dinero. Pero hay un deporte que no exige ninguna de las...
Broncano: cómo la televisión pública juega con una enfermedad que padecen 8 millones de españoles
Esta semana la televisión pública volvió a demostrar hasta qué punto España confunde divulgación sanitaria con entretenimiento. Lo hizo a través de La Revuelta, el programa que presenta David...
La psicología lo avala: las personas mentalmente fuertes siempre responden de estas 4 formas en los chats
La forma en que alguien responde a los mensajes puede revelar aspectos de su personalidad. Desde la rapidez con la que responde hasta cómo gestiona los conflictos o establece...
La salud mental masculina preocupa a los expertos: una nueva investigación revela cifras que asustan
Una investigación revela datos contundentes y alarmantes sobre la salud mental masculina. Un tema que, a cada día que pasa, se le deja más de lado y que miles...
Los padres de bebés nacidos entre 1920 y 1930 los colgaban en jaulas metálicas en las ventanas de rascacielos y los expertos coinciden en que tiene sentido: fortalecía su sistema inmune
Parece una imagen sacada de una película, pero ocurrió de verdad. Durante las décadas de 1920 y 1930, numerosos padres colocaban a sus bebés en jaulas metálicas que estaban...
La bebida saludable de Tamara Falcó para empezar el día con energía y preparar el cuerpo para el verano
La espirulina se ha convertido en uno de los superalimentos más populares de los últimos años. Se trata de una microalga de color verde azulado que destaca por su...
Según la psicología, las personas que usan filtros de belleza en sus fotos se perciben como menos inteligentes
Subir una foto a las redes sociales es una de las acciones más cotidianas de la vida digital, pero ¿quién la publica sin ningún tipo de retoque? Un filtro...
Jesús Redondo cumple 111 años y se convierte en el hombre más longevo de España
Jesús Redondo Bermejo cumple 111 años (nació el 2 de junio de 1915 en Cáceres) y, según afirma el doctor Manuel de la Peña, sus facultades mentales están conservadas,...
Los expertos coinciden: para tener la clavícula marcada como la de la Reina Letizia tienes que hacer estos ejercicios
Uno de los rasgos físicos más comentados de la imagen de la reina Letizia son sus clavículas marcadas. El llevar una alimentación equilibrada y realizar ejercicios enfocados en la...
La demanda de productos de ortopedia deportiva en farmacias crece un 4% en el último año
La demanda acumulada de los productos de ortopedia deportiva en las farmacias comunitarias ha crecido un 4% en el último año. Así lo demuestra el Observatorio de Tendencias de...
Calor extremo y plagas urbanas: cómo proteger tu barrio este verano ante el alza de temperaturas
Las plagas urbanas se multiplican en cuanto el termómetro sube, y este verano todo apunta a que serán un problema mayor que el habitual. La AEMET confirma que para...
La reflexión de Arthur Schopenhauer, filósofo, sobre la salud: "La mayor locura es sacrificar la salud por cualquier otro tipo de felicidad"
Quizás no aparezca en el próximo examen de filosofía de selectividad, pero Arthur Schopenhauer nos regaló una reflexión que sigue vigente en 2026: «La mayor locura es sacrificar la...
La psicología explica que las personas que no te miran a los ojos no es porque sean tímidas: procesan la información de manera diferente
Cuando se trata de hablar o de escuchar, los comportamientos no verbales muchas veces dicen más que las palabras, y en este caso es un ejemplo claro.Mirar a alguien...
Rafa Guerrero: "Cuando un niño se aburre o se queja le damos un dispositivo para anestesiar sus emociones"
La adicción a las pantallas cada vez es más habitual. Desde los niños, hasta los más adultos, el click y el scroll infinito puede generar una dependencia que tiene...
Adiós a los teléfonos móviles en la mesilla de noche: ¿Por qué están volviendo los despertadores tradicionales?
En la actualidad, resulta cada vez más habitual ver a personas con el smartphone constantemente en la mano. Este comportamiento se ha normalizado tanto que, en muchos casos, aparece...
Caminar está bien pero los expertos coinciden: hay un ejercicio mejor para quemar la grasa abdominal a partir de los 50 años
Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...
La psicología dice que las personas impuntuales no son desconsideradas ni irrespetuosas: sufren el sesgo del presente
La psicología cognitiva distingue entre las personas impuntuales que llegan tarde por elección y las que lo hacen sin poder evitarlo. El segundo grupo es, con diferencia, el mayoritario,...
Menopausia, dolor menstrual o incontinencia: por qué el sufrimiento femenino se considera "normal"
Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, que se conmemora esta semana, los especialistas insisten en la necesidad de dejar de normalizar síntomas...
MAT Power: la nueva experiencia de entrenamiento que desafía al barre para tonificar, fortalecer y activar el cuerpo
El segmento fitness boutique está triunfando en Madrid. No dejamos de escuchar cómo nuevos templos de la actividad física abren en la capital, asociados con una estética cuidada y pulida,...
Los expertos alertan y no es broma: la sequía puede hacer que las bacterias sean más resistentes a los medicamentos
Somos totalmente conscientes de que la sequía es mala para el medioambiente, pero no acabamos de comprender la magnitud del problema. Por ejemplo, puede hacer que las bacterias del...
La psicología dice que las personas que toman notas a mano en una reunión no están obsoletas, sino que tienen mayor capacidad de análisis
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Sa Feixina, como el toro de Osborne
Al desposeer determinados símbolos, durante el mandato de la socialista Aina Calvo en Cort, se suponía que el monumento de Sa Feixina había dejado de ser fascista, o lo...
La nutricionista Laura Zurita lanza una advertencia: “El cuerpo prioriza sobrevivir antes que disfrutar”
El ritmo frenético de vida actual, el estrés constante, la mala alimentación y la falta de tiempo para mantener hábitos saludables influyen mucho más de lo que pensamos en...
Sin pastillas y sin cirugía: científicos descubren la forma más sencilla de aliviar el dolor de la artritis
Aproximadamente uno de cada cuatro adultos mayores de 40 años padece osteoartritis dolorosa, una afección que dificulta los movimientos cotidianos y es una de las principales causas de discapacidad...
La psicología dice que las personas que están obsesionadas con tener la casa ordenada no son perfeccionistas, es que necesitan estabilidad emocional
Tener la casa perfectamente ordenada, reorganizar constantemente o sentirse incómodo cuando algo está fuera de su sitio puede parecer a muchas personas una cuestión de perfeccionismo. Sin embargo, la...
Una mujer de 103 años, que hace ejercicio con regularidad y juega videojuegos online, comparte sus 5 sencillos consejos para la longevidad
A sus 103 años, Dorothy Wilson se ha convertido en un ejemplo de vitalidad y equilibrio. Su historia, difundida por Today, demuestra que la longevidad no depende únicamente de...
La psicología dice que las personas que sienten satisfacción frente a las desgracias ajenas no son malas, sino que tienen una sensibilidad aguda hacia la equidad
El término alemán «schadenfreude» hace referencia a la sensación de satisfacción, placer o incluso alegría que puede surgir ante la desgracia ajena. Aunque podría parecer un fenómeno puntual, se...
