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    • Crisis migratoria en Ceuta, en directo hoy
    Pareja senior haciendo ejercicios físicos en la playa. Foto: pch.vector / Magnific

    Nadar está muy bien, pero los expertos coinciden: hay un ejercicio de playa más eficaz para que los mayores de 60 años mejoren su flexibilidad

    • Naiara Philpotts
    • 16-08-2026

    Nadar mejora la resistencia física y protege las articulaciones de los mayores de 60 años, pero no cubre todas las necesidades del cuerpo a esta edad. Un programa de...

    Hombre poniéndose las zapatillas. Imagen de creación propia.

    Ni sandalias ni descalzos: la prenda que la ciencia recomienda llevar en los pies a los mayores de 65 años con 35 ºC en verano

    • Manuel Morera
    • 15-08-2026

    Elegir un buen calzado en verano es fundamental, pero no es lo único que tienen que tener en cuenta los mayores de 65 años para proteger el pie del...

    Gonzalo Bernardos, economista y profesor: "Un jubilado español cobra más que uno alemán y nosotros tenemos salarios bastante más bajos"

    • Blanca Espada
    • 14-08-2026

    El sistema de pensiones vuelve a estar ahora en el centro del debate, debido a una reciente comparación realizada por el economista Gonzalo Bernardos a partir de lo que...

    Fernando y Ana junto a su caravana. (Foto: Instagram)

    Fernando y Ana viven en una autocaravana de 7 metros: "Estamos jubilados y nuestra pensión es modesta, hemos ahorrado dinero"

    • Blanca Espada
    • 14-08-2026

    Fernando y Ana es una pareja de jubilados que llevan tres años viviendo de forma permanente en una autocaravana de siete metros. Cuando se jubilaron decidieron abandonar su casa...

    Elma Saiz en el congreso

    A partir del 28 de agosto los jubilados van a cobrar un complemento del 25% de su pensión

    • Ángel Pérez
    • 13-08-2026

    El aumento del número de pensionistas y el envejecimiento de la población están llevando a replantear el equilibrio del sistema público en el país. Es por ello que la...

    Recreación mujer paseando.

    Ni bermudas ni bañador: la prenda de vestir recomendada para mayores de 65 años para salir a la calle con 35 ºC este verano

    • Manuel Morera
    • 11-08-2026

    Cuando el termómetro supera los 35 ºC, es fundamental que sepamos cómo vestirnos para no pasar calor. La mejor opción parecen unas bermudas, un bañador o prendas muy cortas,...

    Recreación jubilada al sol.

    El consejo de los expertos para que los mayores de 65 años combatan el calor en verano de forma segura sin renunciar a la vitamina D

    • Manuel Morera
    • 10-08-2026

    En verano las personas mayores deben usar crema solar, pero no es el único error que cometemos cuando hace calor. Por ejemplo, un fallo muy común en la tercera...

    Recreación de mujer bebiendo.

    Una botella de agua siempre es recomendable, pero hay otra opción de refresco saludable para los mayores de 65 años en verano

    • Manuel Morera
    • 09-08-2026

    Usar ropa fresca en verano es fundamental para combatir el calor. Aun así, lo más importante a partir de los 65 años es mantenerse hidratado. En ese sentido, hay...

    Recreación baño de contraste.

    Los expertos en bienestar coinciden: el sencillo truco casero para que los mayores de 65 años eviten las piernas hinchadas por el calor del verano

    • Manuel Morera
    • 08-08-2026

    Las personas mayores de 65 años cometen varios errores en verano, y uno de los más frecuentes tiene que ver con la forma en la que tratan las piernas...

    Recreación de un grupo de personas mayores participando en una actividad de jardinería.

    Ni ajedrez ni pasatiempos: la actividad recomendada por el método Montessori para que los mayores de 65 años mejoren su función cognitiva

    • Sofía Narváez
    • 05-08-2026

    La búsqueda de métodos efectivos para mantener la agilidad mental en la tercera edad es una constante. Lejos de las tradicionales partidas de ajedrez o los pasatiempos más comunes,...

    Recreación mallas de compresión.

    Ni gorras ni gafas de sol: la prenda de vestir que recomiendan los expertos a los mayores de 65 años para evitar los efectos del calor en verano

    • Manuel Morera
    • 04-08-2026

    Algunas prendas de vestir pueden hacer que estemos más frescos cuando hace calor, pero los mayores de 65 años deberían de forma casi obligatoria un complemento en específico, especialmente...

    Recreación de un grupo de personas mayores realizando actividades de lectura y expresión artística en un parque.

    La psicología dice que los jubilados que no pueden estar sin hacer nada no lo hacen por vitalidad: poseen un miedo inconsciente que el cerebro gestiona de esa forma

    • Sofía Narváez
    • 31-07-2026

    Hay jubilados que no soportan estar sentados sin hacer nada, que se agobian en vacaciones y que necesitan siempre un proyecto entre manos. Desde fuera parece energía desbordante, pero...

    Recreación persona mayor en la playa.

    Los expertos avisan del error que cometen las personas de más de 65 años con la crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 30-07-2026

    Vestirse adecuadamente en verano es fundamental para protegernos del calor, pero no hay ninguna prenda de ropa que sustituya a la crema solar y es fundamental que sepamos aplicárnosla,...

    Imagen de unos papeles del BOE. Imagen generada por IA.

    Es oficial: el Gobierno bonificará con un 25% extra la pensión de los jubilados que trabajen a tiempo parcial a partir de agosto

    • Carmen Ruiz
    • 29-07-2026

    Los jubilados que quieran seguir trabajando a tiempo parcial tendrán nuevas opciones a partir del próximo 28 de agosto. El Gobierno ha aprobado el nuevo régimen de jubilación flexible...

    Puerto de Barcelona. Imagen de Roman Grac en Pixabay.

    Ni piscina ni playa: el mejor sitio para los mayores de 65 años en Barcelona si quieren combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 23-07-2026

    Ciudades como Valencia ya habían activado su red de refugios climáticos, y Barcelona no podía quedarse atrás ante las constantes olas de calor que estamos sufriendo en verano. Esto...

    Comprobación del ingreso de pensión desde la app del banco. (Imagen generada por IA)

    Se insta a los jubilados a revisar sus cuentas bancarias a partir del jueves: lo que va a pasar con el pago de la pensión

    • Fernando Larruscain
    • 22-07-2026

    A partir de este jueves 23 de julio de 2026, los jubilados deberán revisar sus cuentas bancarias debido al anticipado ingreso de su pensión que recibirán por parte de...

    Recreación guayabera.

    El sombrero ayuda, pero hay otra prenda de vestir recomendable para que los mayores de 60 años combatan el calor en verano

    • Manuel Morera
    • 22-07-2026

    Las personas mayores de 60 años son los que más se preocupan a la hora de ponerse crema para salir a la calle o usar gorra en verano, y...

    Muchos trabajadores desconocen que pueden aumentar la cuantía de su futura pensión si cumplen este requisito antes de jubilarse

    • Blanca Espada
    • 22-07-2026

    Cuando se habla de pensiones, la mayoría de trabajadores piensa siempre en lo que le va a quedar a partir de los años cotizados, base de cotización o edad...

    Recreación persona mayor poniéndose crema.

    Los expertos andaluces avisan del error de muchos mayores de 65 años al aplicarse crema solar en verano

    • Manuel Morera
    • 21-07-2026

    En verano hay prendas que son de gran ayuda para los mayores de 65 años, pero una cosa que jamás debería faltar es la crema solar. Sin embargo, hay...

    Si llevas tiempo haciendo cuentas para jubilarte, puede que tengas que volver a sacar la calculadora: desde 2027 cambia la edad de jubilación

    • Blanca Espada
    • 21-07-2026

    Cuando se piensa en la jubilación, muchos lo hacen teniendo en mente la fecha, como si fuera una meta fija. Se hacen números, se calcula lo que le queda,...

    No está en la costa mediterránea ni es una gran ciudad pero este es el rincón donde muchos jubilados dicen vivir mejor: «Una vida de lujo»

    • Blanca Espada
    • 21-07-2026

    Mucha gente, cuando piensa en la jubilación, se imagina directamente viviendo en la costa mediterránea con buen tiempo, sol casi todo el año y ciudades con todos los servicios...

    Media España estalla contra el INSS después de retirarle la pensión de invalidez a una mujer por viajar a Marruecos: le obligaron a devolver 32.000 euros

    • Blanca Espada
    • 20-07-2026

    Lo que parecía un caso administrativo más ha terminado convirtiéndose en una polémica que ha saltado fuera de los tribunales. La retirada de una pensión de invalidez a una...

    Recreación de gorra sahariana.

    Olvida los sombreros: la prenda de vestir que los expertos recomiendan llevar en verano y la mayoría de españoles pasa por alto

    • Manuel Morera
    • 19-07-2026

    Este verano apunta a batir récords de temperatura y las olas de calor son especialmente peligrosas. Hay tejidos que pueden ayudarnos a estar más frescos pero lo que se...

    Madrid. Imagen de caslopsan en Pixabay.

    Ni piscinas ni jardines: el lugar donde deben ir los mayores de 65 años en Madrid para combatir las olas de calor en verano

    • Manuel Morera
    • 18-07-2026

    La forma en la que vestimos influye en nuestra sensación térmica, pero hay veces en verano que el calor es demasiado extremo como para que la ropa sirva de...

    Pamplona. Imagen de SERGIO GARRIDO en Pixabay.

    Ni piscina ni parques: el lugar donde deben ir en Navarra los mayores de 60 años durante las olas de calor veraniegas

    • Manuel Morera
    • 17-07-2026

    Hay buenos trucos para combatir el calor en verano, pero cuando llegan los peores días ni eso sirve. La piscina es una buena opción para muchos, el problema es...

    Hombre paseando. Imagen de Arek Socha en Pixabay.

    Hidratarse siempre es buena idea, pero los expertos también recomiendan este truco para que los mayores de 60 años combatan el calor este verano

    • Manuel Morera
    • 16-07-2026

    Las ciudades están encontrando métodos para bajar la temperatura en la calle, pero hasta que eso llegue definitivamente conviene protegerse del calor en verano, especialmente si tienes más de...

    Se dispara el debate entre los expertos: por qué tener una segunda residencia no es buena idea para los jubilados

    • Blanca Espada
    • 15-07-2026

    Durante años, tener una segunda residencia ha sido casi un objetivo para muchas persona, incluso conseguirla con vistas a disfrutarla cuando se esté jubilado. Una casa en la playa,...

    Recreación alimentos recomendados.

    Las sandalias ayudan, pero los expertos coinciden en una opción mejor para los mayores de 65 años que sufran de pies hinchados en verano

    • Manuel Morera
    • 14-07-2026

    En verano es fundamental vestirnos adecuadamente para combatir el calor y sus consecuencias, pero para proteger la salud hay que tomar otro tipo de medidas. Por ejemplo, si tienes...

    Miles de jubilados están perdiendo hasta 140 euros al mes por no solicitar este complemento de la Seguridad Social

    • Janire Manzanas
    • 13-07-2026

    Miles de jubilados en España podrían estar percibiendo una pensión inferior a la que realmente les corresponde. ¿La razón? El complemento para la reducción de la brecha de género...

    Recreación jubilado eligiendo la ropa.

    La prenda de vestir que los expertos recomiendan en verano a los mayores de 70 años y todos pasan por alto en España

    • Manuel Morera
    • 13-07-2026

    Hay trucos muy útiles para combatir el calor, pero lo primero que debes hacer para disfrutar del verano, especialmente si tienes más de 70 años, es elegir una buena...

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