Nico Williams y las técnicas espaciales para recuperar el físico para el siguiente partido de España

Nico Williams se ha convertido en uno de los reclamos de esta selección española que tanto ilusiona. El delantero del Athletic Club hizo un auténtico partidazo contra Italia, marchándose de su marcador una y otra vez y estrellando un balón al palo que bien pudo suponer el segundo de España. A sus 21 años va camino de ser una estrella y este sábado España nos ha dado la oportunidad de conocer un poco mejor cómo se prepara antes de los encuentros.

Además de la intensidad de los entrenamientos y el ritmo de cualquier choque de Eurocopa, el trabajo invisible es el que hace que el deportista recupere cuanto antes y de la mejor manera para asumir nuevos retos. Con Nico Williams, MVP después de su colosal partido ante Italia que le dio a la selección el pase a octavos de final, la Federación ha mostrado la enorme labor que realizan sus servicios médicos con los jugadores.

El vídeo empieza con una sesión de 45 minutos en la cámara hiperbárica. «Es una terapia de oxígeno donde se produce una hiperoxigenación del cuerpo», explica Claudio Vázquez, jefe de los servicios médicos de la Federación. «Ese aumento de oxígeno a nivel tisular favorece la recuperación de esa fatiga y de la inflamación muscular que se produce tras los ejercicios del día a día o tras un ejercicio intenso como puede ser un partido. Siempre lo utilizamos como estrategia de recuperación», añade.

A continuación, se puede ver a Nico Williams inmerso en una sesión de crioterapia, un método de recuperación con frío muy reparador. «En este caso», introduce el doctor Vázquez. «Utilizamos el método de bajar la temperatura de manera drástica y se produce una vasoconstricción periférica. Esto provoca una minimización de la inflamación, un aumento de shock térmico con esa bajada de temperatura y un aumento de la frecuencia cardiaca que ayuda a que ese edema vaya disminuyendo progresivamente y facilitemos la recuperación del jugador tras un entrenamiento o un partido», subraya.

Máxima tecnología para Nico Williams

«Se sufre, yo que soy de sangre caliente», responde Nico. Por último, se utiliza la fototerapia. «Es una terapia asociada que utilizamos dentro de la estrategia de recuperación de un jugador», resume Claudio Vázquez. «Se produce una vasodilatación y la utilizamos habitualmente después de la terapia de oxígeno. Esa hiperoxigenación, al producirse esa vasodilatación, hace que el oxígeno se difunda con mayor facilidad y ayuda a la recuperación del jugador», continúa.

Después de someterse a todos estos mecanismos, Nico Williams comenta sus sensaciones: «Esto nos viene de lujo para partidos tan intensos como los que vienen ahora, es una Eurocopa. Todo lo que venga bien lo vamos a utilizar. ¡Listos para el siguiente partido!».