Ni con vinagre ni en la lavadora: el truco fácil de los expertos para lavar tus zapatillas sin destrozarlas

• Janire Manzanas
• Graduada en Marketing y experta en Marketing Digital. Redactora en OK Diario. Experta en curiosidades, mascotas, consumo y Lotería de Navidad.
• • 16/07/2025 11:30
  • Actualizado: 16/07/2025 11:30

Todos tenemos ese par de zapatillas favoritas que usamos casi a diario, pero llega un momento en el que necesitan una limpieza a fondo. Sin embargo, lavar las zapatillas puede ser una tarea complicada: el vinagre, los lavados a máquina o los métodos caseros agresivos muchas veces terminan dañándolas, desgastando los materiales o deformándolas. Por eso, es fundamental conocer técnicas sencillas y eficaces para limpiarlas.

A lo largo de los años, expertos en cuidado del calzado han descubierto trucos fáciles y poco conocidos que permiten limpiar las zapatillas de forma segura, preservando tanto su estructura como sus colores originales.

El mejor truco para lavar las zapatillas

Uno de los errores más comunes a la hora de lavar zapatillas es utilizar vinagre. Aunque es un remedio casero popular para eliminar malos olores o manchas, su acidez puede deteriorar algunos tejidos o acabar con los pegamentos que mantienen unidas las partes del calzado. Además, la lavadora puede destrozar tus zapatillas favoritas. Los golpes repetitivos durante el ciclo de lavado pueden deformarlas, despegar las suelas o hacer que los colores pierdan intensidad.

Toma nota del truco de los expertos para lavar las zapatillas paso a paso:

1. El primer paso es retirar los cordones y las plantillas, ya que estos elementos deben limpiarse por separado para evitar que se deformen o dañen durante el proceso. Los cordones se pueden lavar a mano con agua tibia y jabón neutro, frotándolos suavemente y luego dejándolos secar al aire.
2. En cuanto a las plantillas, es recomendable limpiarlas con un paño húmedo y un poco de detergente suave, asegurándonos de eliminar cualquier rastro de suciedad y malos olores. Después, deben secarse bien antes de volver a colocarlas en las zapatillas.
3. Una vez que tengas las zapatillas listas, comienza por eliminar la suciedad superficial con un cepillo de cerdas suaves. Este paso es clave para que la limpieza profunda funcione correctamente y para evitar que la suciedad se incruste aún más.
4. Para la limpieza general, prepara una mezcla casera con agua templada y un detergente suave o jabón para ropa delicada. Usa un paño o una esponja para aplicar la solución en la superficie de las zapatillas, frotando con movimientos circulares y sin ejercer demasiada presión.
5. Si las manchas son más difíciles, puedes usar un cepillo de dientes viejo para llegar a zonas complicadas, como costuras o suelas. Pero recuerda siempre hacerlo con cuidado para no desgastar el material.

El secado es otro aspecto crucial que muchas veces se pasa por alto. Después de limpiar las zapatillas, nunca las expongas directamente al sol ni las pongas cerca de fuentes de calor como radiadores o secadores, ya que esto puede hacer que se deformen o que el pegamento se debilite.

Lo ideal es dejar que se sequen al aire libre, en un lugar ventilado y a la sombra. Para acelerar el proceso y evitar que pierdan forma, puedes rellenarlas con papel absorbente, que además ayudará a eliminar la humedad interna.

Consejos adicionales

Para prolongar la vida útil de tus zapatillas y evitar tener que lavarlas con tanta frecuencia, te recomendamos algunos hábitos sencillos pero efectivos. En primer lugar, utiliza un spray impermeabilizante antes de estrenarlas o después de limpiarlas. Este tipo de productos crea una barrera protectora que repele el agua y la suciedad, facilitando las limpiezas posteriores.

También es importante evitar usar el mismo par todos los días. Alternar entre varias zapatillas permite que cada par se airee y se mantenga en mejor estado. Por último, guarda las zapatillas en un lugar seco y bien ventilado, lejos de la humedad que puede favorecer el crecimiento de bacterias y hongos.

Cómo tratar manchas específicas

Cada tipo de mancha puede requerir un tratamiento particular. Para manchas de grasa, una mezcla de bicarbonato de sodio con un poco de agua puede ser muy útil: aplica la pasta sobre la mancha, deja actuar unos minutos y luego retira con un cepillo suave.

Las manchas de barro deben secarse primero, y luego limpiarse con un cepillo seco para eliminar la tierra. Solo después se puede proceder a la limpieza con agua y jabón.

Para manchas de tinta o colorantes, es mejor actuar rápidamente usando alcohol isopropílico aplicado con un algodón, pero con mucha precaución para no dañar la tela.

Lavar las zapatillas sin dañarlas es posible si sigues algunos pasos básicos y evitas métodos agresivos o remedios populares que pueden acabar estropeándolas. Retirar cordones y plantillas, limpiar con detergente suave, secar al aire y usar productos protectores son claves para mantener tu calzado en perfecto estado por más tiempo.

Así, tus zapatillas no sólo se verán limpias y frescas, sino que también conservarán su forma, colores y comodidad. Con estos consejos de expertos, cuidar de tu calzado favorito será una tarea sencilla, y podrás seguir disfrutando de él sin preocupaciones durante mucho tiempo.