La reina del glamour español, Isabel Preysler, es un referente de estilo de vida sofisticada. Su reality en Disney+ no deja de sorprender pues abre una ventana (con discreción) a los lujos que la rodean en su día a día. Desde vajillas de porcelana fina hasta jardines cuidados al milímetro y un servicio que vela por cada detalle de su hogar, la vida de Preysler en su exclusiva mansión de Puerta de Hierro es todo menos ordinaria. Seguramente te hayas preguntado cómo será un día en la vida de Isabel Preysler. Lo cierto es que sabemos cómo lo empieza. Con un buen desayuno. «Agua caliente con lima, vitaminas, zumo de pomelo, kiwi, pomelo en fruta, semillas de lino… Y, al terminar, agua de Jamaica», así describe Isabel Preysler en su reality. Te contamos cómo preparar su desayuno diario.
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Cómo se prepara Isabel Preysler el agua de jamaica
No hay que dejar de mencionar que el agua de jamaica es una infusión elaborada a partir de flores de Jamaica o flores de hibisco. Su sabor es agrio, parecido al del arándano, por lo que se le suele añadir algún endulzante. Isabel Preysler prefiere agregarle un chorrito de zumo de limón.
Su preparación es muy sencilla. Sólo necesitarás:
- Agua,
- Unas cuantas flores de Jamaica o hibisco secas.
- Endulzante natural, miel o zumo de limón.
Calienta cuatro tazas de agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, retira del fuego, añade una taza de flores y tapa. Deja infusionar, como mínimo, cinco minutos. Cuela el líquido y déjalo enfriar antes de meter en la nevera si lo quieres tomar frío. Pon un poco de zumo de limón o endulzante cuando vayas a tomarla.
Beneficios del agua de jamaica
El agua de Jamaica es una bebida refrescante y saludable, con múltiples beneficios para el organismo. El agua de Jamaica sirve para mejorar la digestión, reducir la hinchazón abdominal y mantener la piel saludable gracias a sus propiedades antioxidantes. Es importante saber que aunque el agua de Jamaica se puede tomar todos los días, la recomendación de los especialistas es tomar hasta dos tazas diarias.
Sin embargo, la flor de Jamaica puede consumirse de diferentes formas. Como extracto seco o suplemento en cápsulas, incorporada en ensaladas y postres o en forma de mermelada o salsa.
Isabel Preysler y su ayuno a base de líquidos
Así como compartíamos hace unos días que Halle Berry se declara fiel al ayuno intermitente desde hace 20 años, Isabel Preysler compartió en su documental de Disney+ que ella también practica el ayuno terapéutico como el de la Clínica Buchinger. Ella, junto a su hija Tamara durante uno o varios días sólo toman líquidos: zumos, sopas, infusiones… También sabemos que los cereales integrales, y sobre todo el arroz, son parte imprescindible de su dieta, de la que, por cierto, eliminó hace años todos los alimentos procesados.
