¿Qué significa cuando alguien repite "gracias" según la psicología?
Hay personas que dan las gracias por todo: desde quien les abre la puerta hasta quien les ofrece un vaso de agua o les hace un pequeño favor cotidiano....
Expertos en longevidad llegan a la misma conclusión: “La gente que vive más no hace ejercicio, vive en zonas como Madrid donde cada desplazamiento es un paseo"
Durante años muchas han sido las voces expertas que siempre han repetido la idea de que para vivir más hay que hacer ejercicio, y cuanto más intenso, mejor. Ya...
Cristina de Hoyos, dermatóloga, sobre la crema Nivea del bote azul: "Puede contribuir a que disminuya la pérdida de agua"
Los dermatólogos siempre están dándonos consejos para que protejamos nuestra piel y algunos no acaban de gustarnos. Por ejemplo, la crema Nivea es un clásico del verano y nos da...
La psicología dice que las personas que dicen que sí a todo no es porque quieran ser amables: tienen un serio problema de autoestima
Decir que sí de forma automática, casi sin pensarlo, es un comportamiento mucho más común de lo que parece. Se ve en el trabajo, en la familia y sobre...
La psicología dice que las personas que toman notas a mano en una reunión no están desfasadas, sino que tienen mayor capacidad de análisis
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Los expertos alertan: más del 70% de las capitales españolas no tiene una red de refugios climáticos que cumpla todos los requisitos en verano
Hay ciudades como Valencia que han apostado por los refugios climáticos para combatir el calor en verano, ya que son perfectos al ofrecer una zona segura, fresca y gratuita....
Punit Shah, psicólogo: "Los adultos con TDAH que identifican y usan sus fortalezas se sienten más felices y menos estresados"
La vida cotidiana de las personas con TDAH está llena de retos, y a veces el diagnóstico puede pesar más de lo que muchos esperan. Pero este estudio demuestra...
La psicología dice que los jubilados que no pueden estar sin hacer nada no lo hacen por vitalidad: poseen un miedo inconsciente que el cerebro gestiona de esa forma
Hay jubilados que no soportan estar sentados sin hacer nada, que se agobian en vacaciones y que necesitan siempre un proyecto entre manos. Desde fuera parece energía desbordante, pero...
Los expertos avisan del error que cometen las personas de más de 65 años con la crema solar en verano
Vestirse adecuadamente en verano es fundamental para protegernos del calor, pero no hay ninguna prenda de ropa que sustituya a la crema solar y es fundamental que sepamos aplicárnosla,...
Dónde comprar suplementos de calidad al mejor precio en 2026
El mercado de la nutrición y el bienestar ha experimentado un crecimiento notable en los últimos años, convirtiendo a las tiendas de nutrición deportiva y parafarmacias digitales en el...
Así consigue Elsa Pataky un abdomen definido a los 49 años: los ejercicios que puedes hacer en casa
A sus 49 años, Elsa Pataky sigue siendo una de las grandes inspiraciones de belleza, deporte y bienestar. La actriz española continúa sorprendiendo con una figura atlética, una energía...
Cómo se relaciona la procrastinación con el TDAH y qué ayuda a combatirla
El TDAH afecta al funcionamiento de las funciones ejecutivas del cerebro, responsables de procesos como la planificación, la organización, la priorización, la capacidad de atención y la regulación de...
Un médico advierte sobre los peligros de las frutas y verduras podridas: "Lo desaconsejo, incluso les insto a que dejen de hacerlo"
Cuando encontramos moho en una pieza de fruta o verdura, surge la siguiente pregunta: ¿podemos retirar la parte afectada y comernos el resto? Los expertos son muy claros al...
El 'síndrome de la bella durmiente' que afecta a mujeres españolas: "Durante una semana, dormí entre 15 y 20 horas de las 24"
El síndrome de Kleine-Levin, popularmente conocido como el «síndrome de la bella durmiente», es un trastorno neurológico muy poco frecuente que se manifiesta mediante episodios repetitivos de hipersomnia, los...
No te limites a los crucigramas: la actividad recomendada por Montessori para que los mayores de 65 años ganen motricidad y función cognitiva
A los 65 años la mente no funciona igual que a los 40, y los cambios se notan en gestos cotidianos: recoger una moneda del suelo, meter un hilo...
¿Crees que estás bien tras un incendio?: los síntomas que no debes ignorar
España atraviesa una de las crisis de incendios forestales más graves de los últimos años. Desde el inicio de 2026 han ardido alrededor de 153.000 hectáreas y se han...
Cuarta ola de calor de seis días en España: cómo proteger tu salud cuando el termómetro supera los 40 grados
España afronta desde este miércoles la cuarta ola de calor del verano, un episodio que podría prolongarse al menos hasta el domingo y que llevará los termómetros hasta valores...
Olvídate de regar el balcón: el truco de las persianas con respaldo científico para crear un escudo térmico antes de que llegue el calor por la tarde
El calor este año está siendo insoportable pero, por suerte, hay trucos respaldados por la ciencia para hacer el verano más ameno. Por ejemplo, para que el balcón no...
El virus del Nilo se extiende por Andalucía: ya son 15 los municipios en alerta
El virus del Nilo Occidental continúa avanzando por Andalucía y ya son 15 los municipios declarados actualmente como áreas en alerta por la circulación del virus. La Junta de...
Una psicóloga, sobre trabajar mientras otros están de vacaciones: "Compararse sólo genera frustración"
Desde que se popularizó el acrónimo de FOMO, parece que sirve para todo. Las siglas originales (Fear Of Missing Out) responden a esa necesidad imperante de estar siempre en...
Los neumólogos alertan: el humo de los incendios puede dañar los pulmones incluso a kilómetros del fuego
Con la llegada del verano, el aumento de las temperaturas y los numerosos incendios forestales que siguen hoy activos en nuestro país crece la preocupación por la exposición al...
Blas Latorre, entrenador de Isabel Preysler: "Las bandas elásticas son sus aliadas para mantener la movilidad a los 76 años"
A sus 76 años, Isabel Preysler sigue siendo un ejemplo de cuidado personal y disciplina. Detrás de su buena forma física no hay una fórmula milagrosa, sino una rutina...
Hasta ahora es el mejor limpiador casero y multiusos para tu hogar: basta con mezclar vinagre blanco y laurel
Dentro del mundo de los trucos y remedios caseros, hay muchos destinados a la limpieza del hogar. Rescatamos uno de los remedios más populares desde hace décadas que cuenta...
Los expertos en salud coinciden: éstas son las 12 frutas y verduras que tienen mayor concentración de pesticidas
Espinacas, fresas, uvas, melocotones y manzanas. Todos estos alimentos figuran en la denominada «Dirty Dozen», una clasificación anual elaborada por la organización estadounidense Environmental Working Group (EWG). Para confeccionar...
Eduardo Senante, farmacéutico, sobre la crema Nivea de la lata azul: "Es demasiado oclusiva para aplicarla sobre una quemadura solar"
Algunos dermatólogos no recomiendan la crema Nivea de bote azul, pero el farmacéutico Eduardo Senante sí que la ve adecuada. Eso sí, después de la exposición al sol no...
Mucho más que sudokus: la actividad recomendada por el método Montessori a los mayores de 60 años para evitar el declive cognitivo
Con el paso de los años el cuerpo cambia, pero la mente también, y el declive cognitivo avanza paso a paso sin que casi nadie lo note al principio....
La ciencia explica un truco sencillísimo para dormir mejor por las noches en plena ola de calor veraniega: el secreto está en lo que comes antes
Existen buenos remedios para dormir mejor en verano, pero la ciencia ha demostrado que para descansar cuando hace calor el mejor truco lo tenemos que hacer unas horas antes...
Así se ha preparado RoRo para 'La Velada del Año': "Ha trabajado la espalda para aumentar la fuerza en los golpes"
En apenas unos meses, Roro ha protagonizado una de las transformaciones físicas más comentadas de La Velada del Año. La creadora de contenido llega al combate con un físico...
Alerta por el humo: el momento exacto en el que debes cerrar a cal y canto ventanas y persianas ante un incendio
El penetrante olor a quemado, el molesto picor en la garganta y la irritación ocular han desatado una enorme alarma ciudadana en múltiples municipios. Ante la cercanía de los...
¿Quieres perder peso? Esta es la razón por la que los zumos y batidos de frutas no son el mejor desayuno
Durante años, los zumos y batidos de frutas se han convertido en uno de los desayunos más populares entre quienes buscan perder peso o empezar el día con una...
