Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2022, aproximadamente una de cada ocho personas en todo el mundo padecía obesidad, lo que equivale a más de 890...
En la rutina diaria hay hábitos que definen la manera en que las personas se relacionan con el mundo y con los demás. Uno de los más comunes y...
Hay hábitos que repetimos de manera automática sin plantearnos demasiado si realmente benefician a nuestro organismo. Cenar es uno de ellos. Entre jornadas laborales interminables, planes improvisados y horarios...
La profesión de enfermera ha cambiado profundamente en las últimas décadas, incorporando más competencias, investigación propia y una mayor capacidad de decisión clínica. Hace tan solo unos días, el...
La resiliencia no es una cualidad innata, sino una capacidad que se desarrolla y fortalece a lo largo del tiempo mediante experiencias, vínculos y aprendizajes que ayudan a las...
La forma en la que una persona recibe un cumplido o gestiona sus propios logros puede estar vinculada a aspectos mucho más profundos de lo que parece a simple...
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Crecer en los años sesenta y setenta no fue fácil. Había menos supervisión parental y un contexto económico ajustado a nivel general, en una sociedad que no creía en...
Muchos trabajadores que inician un proceso de incapacidad absoluta se encuentran con la misma duda a medida que pasa el tiempo y es en qué momento empieza realmente el...
Caminar es una actividad con un amplio abanico de beneficios para la salud tanto física como mental, pero los expertos coinciden en que hay un ejercicio muchísimo mejor para...
El patrón es más frecuente de lo que parece. Hay personas que nunca dicen «no» incluso cuando hacerlo no les costaría nada: aceptan compromisos que no quieren, aguantan situaciones...
Los microplásticos llevan años colonizando silenciosamente los alimentos que ponemos en la mesa, pero un nuevo estudio señala que la comida para bebés envasada en bolsas de plástico flexible...
El término alemán «schadenfreude» hace referencia a la sensación de satisfacción, placer o incluso alegría que puede surgir ante la desgracia ajena. Aunque podría parecer un fenómeno puntual, se...
La imagen del gamer adulto como alguien que se niega a crecer está muy extendida. Sin embargo, jugar a videojuegos pasados los 40 tiene muy poco que ver con...
Pocos temas generan tanta ansiedad como el cáncer. A menudo sentimos que nuestro destino está escrito: si hay antecedentes familiares de la enfermedad o si oímos hablar de jóvenes...
Las personas procrastinadoras representan entre el 20 y el 25% de la población adulta, según los datos que maneja la psicología clínica. En el ámbito universitario, esa cifra puede...
Usar un seguro de salud ya no tiene nada que ver con lo que era antes. Hace unos años, tocaba mirar el cuadro médico, llamar para pedir una cita...
Hay frases que sobreviven siglos porque entienden las emociones con apenas unas palabras. Eso es exactamente lo que ocurre con este famoso proverbio chino. «No puedes evitar que el...
Cuando alguien enferma, los síntomas tardan en aparecer de forma evidente. Pero antes de que la persona diga nada, antes de que estornude o se queje, hay quienes ya...
The Mind Guardian surge de la colaboración entre Samsung y la Universidad de Vigo como una herramienta digital para detectar de forma temprana posibles señales de deterioro cognitivo en...
Durante décadas, millones de pacientes con síntomas como ciclos menstruales irregulares, dolor en la zona pélvica, aumento del vello corporal o acné han recibido el diagnóstico de síndrome de...
El glioma difuso intrínseco de tronco, conocido como DIPG, es uno de los tumores infantiles más agresivos y con peor pronóstico, continúa siendo un gran desconocido tanto para la...
En la juventud, mantener una red de amigos parece una tarea relativamente sencilla, ya que hay multitud de contextos donde la vida social surge y se desarrolla de forma...
La patata es uno de los alimentos más consumidos del mundo por su amplio abanico de beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. Se puede preparar...
Ahora que llega el buen tiempo y las terrazas de los bares vuelven a ganar protagonismo, beber agua suele quedar en un segundo plano eclipsada por opciones mucho más...
La manera en la que nos comunicamos cambia constantemente. Hace años, una llamada rápida bastaba para resolver cualquier asunto cotidiano, pero cada vez más personas prefieren escribir un mensaje...
Consultar síntomas en internet se ha convertido en un hábito cada vez más frecuente. Muchas personas buscan información sobre lo que les ocurre antes de acudir a consulta y,...
Existe un ejercicio con un entrenamiento de bajo impacto que mejora la movilidad y ayuda a fortalecer los músculos; este es el pilates. Un ejercicio clave a partir de...
Un compuesto natural extraído de algas rojas, la carragenina, utilizada previamente en investigaciones relacionadas con el covid, ha mostrado capacidad para reducir la carga viral de una cepa de hantavirus...
Aunque ahora nos parece normal, la mensajería instantánea y el correo electrónico han transformado por completo la forma en que nos comunicamos. Los datos oficiales de la empresa de...
