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    • Última hora sobre la invasión de inmigrantes en Ceuta
    (Foto: Adobe Stock)

    Si pasas de los 50, olvídate de machacarte en el gimnasio: "La fuerza se vuelve todavía más importante"

    • Marta Morales
    • 04-09-2026

    Septiembre tiene algo de botón de reinicio. Vuelven los horarios, el trabajo, la rutina y, para muchos, también el gimnasio. Después de semanas de vacaciones, viajes, terrazas y cierta relajación...

    Fernando Fabiani, médico: “Si quieres recuperarte de los excesos del verano, no busques una poción mágica, come bien, bebe agua, muévete y duerme”

    • Janire Manzanas
    • 04-09-2026

    Según un estudio realizado en 2019 por Nutritienda, hasta el 61 % de los españoles reconoce que suele ganar peso durante el verano. Entre las personas encuestadas, únicamente un...

    Persona caminando

    La psicología sugiere que las personas que miran al suelo mientras caminan no sólo son tímidas: su cuerpo está mostrando cargas emocionales

    • Estefanía Jorge
    • 04-09-2026

    La rutina nos tiene sumidos en un bucle constante y a veces es necesario levantar la cabeza y pararse para apreciar lo que nos rodea. Cuando caminas por la...

    (Foto: Pexels)

    Una experta advierte de descuidar la salud bucodental en vacaciones: "Puede convertirse en una infección más relevante y dolorosa"

    • Lucía Lera
    • 03-09-2026

    Te despiertas por la mañana y te tomas el café a todo correr mientras preparas la comida para estar todo el día en la playa. Después, aprovechas el calor...

    Boticaria García, habla sobre los suplementos de proteína: "La realidad es que para las mujeres es el déficit amable"

    • Janire Manzanas
    • 03-09-2026

    Para explicar mejor qué ocurre durante la perimenopausia y la menopausia, la farmacéutica y nutricionista Boticaria García (Marián García) ha compartido en COPE algunas de las claves de su...

    ibuprofeno

    Los farmacéuticos expertos coinciden y mandan un aviso por el ibuprofeno: "El de 600 y el de 400 tienen el mismo efecto pero el de 600 duplica los efectos adversos"

    • Álvaro Olivero Sánchez
    • 03-09-2026

    El ibuprofeno se ha convertido en uno de los remedios más habituales para dolores de cabeza, menstruales o musculares. No hay una sola casa en España en la que...

    Cuidado de las plantas. Generado por IA.

    La ciencia lo confirma: hablar a las plantas es bueno para ellas… y también para tu propia salud

    • Daniel Jiménez
    • 03-09-2026

    A nadie le gusta que se le mueran sus plantas. Por eso intentamos cuidarlas lo mejor posible, buscando para ellas el lugar más adecuado de la casa para cubrir...

    Dolor muscular

    Adiós a ir al fisio: la pistola de masaje muscular con 5 niveles de potencia que está arrasando en Amazon por menos de 30 euros

    • Estefanía Jorge
    • 02-09-2026

    El estrés y la tensión muscular forman parte del día a día de muchas personas y pueden generar molestias que afectan al bienestar. Para aliviar estas continuas molestias, Amazon...

    Sede de la Fundación Sierra Pambley de León.

    La Fundación Sierra Pambley acoge una exposición sobre salud y migración: "Un refugio de justicia social"

    • Diego Buenosvinos
    • 02-09-2026

    La sede de la Fundación Sierra Pambley de la ciudad de León acogerá este miércoles, 2 de septiembre, a las 18.30 horas, la inauguración de la exposición Manos que...

    La ministra de Inclusión, Migraciones y Seguridad Social, Elma Saiz. (EP)

    El importante cambio que entra en vigor mañana 1 de septiembre según la Seguridad Social: afecta a los trabajadores de baja

    • Ángel Pérez
    • 31-08-2026

    A partir del 1 de septiembre, las personas que se encuentren en situación de incapacidad temporal o permanente deberán prestar atención a las notificaciones de teléfono móvil. La Seguridad...

    Mujer madura reflexionando junto a una ventana.

    Los expertos en neurociencia coinciden: "Para mantener una buena memoria no basta solo con los sudokus y los crucigramas"

    • Sofía Narváez
    • 31-08-2026

    El neurocientífico estadounidense Marc Milstein afirma que los sudokus, el Wordle y los crucigramas no bastan para proteger la memoria con el paso de los años. El investigador, especializado...

    Mayores haciendo ejercicio

    Denise Welch, de 68 años, comparte los 4 sencillos ejercicios con peso corporal que utiliza para mantenerse fuerte después de las vacaciones

    • Xabier Vergara
    • 30-08-2026

    Denise Welch, experta en ejercicio físico y cuidado personal para personas de edad avanzada, es un ejemplo para todo el mundo de que no es necesario acudir regularmente a...

    (Foto: Saye)

    José Manuel Aguilar, podólogo: "No todo el mundo puede utilizar calzado 'barefoot'"

    • Lucía Lera
    • 30-08-2026

    El calzado barefoot ha entrado esta temporada como una de las tendencias más importantes en calzado. Entre sus ventajas, imitan la sensación de ir descalzo, favorecen la postura y...

    Recreación de una persona mayor en un entorno hogareño.

    La psicología coincide en que los jubilados que se niegan a pedir ayuda no lo hacen por orgullo: perder autonomía genera el mismo duelo que perder un ser querido

    • Sofía Narváez
    • 30-08-2026

    Cuando se cumplen los años de trabajo y llega el momento del retiro, la jubilación es uno de los papeles que más peso tiene en la vida de una...

    Un recipiente de plástico con comida dentro del microondas.

    Los médicos coinciden y avisan sobre el microondas: “Hay que tratar de no meter cosas de plástico porque tienen microplásticos que impactan en nuestro organismo”

    • Ángel Pérez
    • 28-08-2026

    El uso del microondas forma parte de la rutina diaria de millones de personas, pero no todos los recipientes son igual de adecuados para calentar alimentos. Los médicos y...

    Una persona donando sangre.

    Mareos o debilidad: estos son los falsos mitos más extendidos sobre la donación de sangre

    • B. Muñoz
    • 27-08-2026

    La donación de sangre suele ganar visibilidad cuando se producen accidentes, catástrofes o llamamientos urgentes, pero su necesidad va mucho más allá de las situaciones de emergencia. Muchos pacientes...

    Tamara Falcó

    Tamara Falcó (44 años): "El paso más fundamental de mi skincare es la leche limpiadora. Utilizo la de lirio blanco y aprovecho para darme mi masajito para quitar las partes hinchadas"

    • Estefanía Jorge
    • 26-08-2026

    El cuidado de la piel cobra más importancia a medida que pasan los años, especialmente en las mujeres a partir de los 40 años. El estrés, la contaminación, la...

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    Cómo hacer una rutina detox después del verano sin recurrir a dietas extremas

    • Rocío Álvarez
    • 25-08-2026

    Las vacaciones son ese paréntesis del año en el que las rutinas se flexibilizan, los horarios desaparecen y las pequeñas indulgencias se convierten en parte del plan. Comidas más...

    Los híbridos no son tan ecológicos como se creía: duplican la emisión de tóxicos frente a los de gasolina

    • Antonio Quilis
    • 25-08-2026

    El coche híbrido lleva años presumiendo de ser la alternativa ecológica por excelencia frente a la gasolina y el diésel. Pero un nuevo estudio derriba parte de esa fama:...

    Persona bebiendo agua para refrescarse durante un día de calor.

    Los expertos coinciden: beber agua siempre está bien, pero hay una opción mejor que pocos españoles consideran en verano

    • Sofía Narváez
    • 24-08-2026

    Cuando el calor aprieta, muchos creen que la hidratación se basa simplemente en beber mucha agua, cuanta más mejor, sin fijarse demasiado en el tipo. Pero la realidad es...

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    Ni agua ni horchata: el refresco que todo el mundo toma en España y los expertos desaconsejan para personas mayores de 65 años

    • Manuel Morera
    • 23-08-2026

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    Una sola respuesta de la IA puede cambiar el rumbo de una conversación con un usuario psicológicamente vulnerable

    • B. Diego
    • 23-08-2026

    Un equipo de investigadores británicos ha desarrollado un modelo para poner a prueba la inteligencia artificial cuando mantiene conversaciones con personas vulnerables. Los expertos han realizado pruebas de estrés...

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    Los dermatólogos dictan sentencia: "Si tienes tendencia a las manchas, debes usar crema solar aunque sean las 7 de la mañana"

    • Manuel Morera
    • 22-08-2026

    La mayoría de las personas ya sabemos que usar protección en verano es fundamental, pero todavía cometemos errores con la crema solar. Uno de los más frecuentes es no...

    Dra Esmeralda Rocío-Martín.

    Dra. E. Rocío-Martín: "El sueño y el ritmo circadiano influyen directamente en el estado de ánimo"

    • Tamara García Yuste
    • 22-08-2026

    El horario de verano suele percibirse como una modificación menor del reloj, pero sus efectos pueden ir más allá de perder o ganar una hora de sueño. Durante los...

    Arnold Schwarzenegger. (Foto: GettyImages)

    Los cuatro consejos de Arnold Schwarzenegger para mantener hábitos que realmente duren

    • Rocío Álvarez
    • 21-08-2026

    Mantener un hábito durante unos días suele ser sencillo. Lo complicado llega cuando pasan las semanas, aparecen los imprevistos, disminuye la motivación inicial y la rutina empieza a competir...

    Persona mayor sosteniendo un vaso. Imagen de Sabine van Erp en Pixabay.

    Los expertos están de acuerdo y advierten a la población mayor de 60 años: "En verano hay que hidratarse mucho, pero no sólo con agua"

    • Manuel Morera
    • 21-08-2026

    Para hidratarse bien en verano hay que cuidar lo que bebemos, pero los expertos han recordado a los mayores de 65 años que la ingesta de agua en nuestro...

    Nunca pensé que volvería a ver: la IA consigue mejorar la visión de una mujer de 82 años casi al completo

    • Janire Manzanas
    • 21-08-2026

    Una mujer de 82 años ha logrado recuperar la visión en ambos ojos después de someterse a una compleja intervención oftalmológica en Italia. Los especialistas utilizaron inteligencia artificial para...

    (Foto: @neurae)

    La neurocosmética convierte tu crema facial en un ritual antiestrés: "Pretende generar calma y relajación"

    • Marta Morales
    • 21-08-2026

    Durante años, hablar de cosmética significaba hablar de arrugas, manchas, hidratación o firmeza. Pero la belleza está ampliando sus fronteras y ahora mira hacia un territorio mucho más sofisticado:...

    La sequía podría explicar el regreso de la fiebre amarilla a Brasil: no ocurría desde hace casi 80 años

    • Janire Manzanas
    • 20-08-2026

    Desde 1942, Brasil no había registrado ningún brote de fiebre amarilla, principalmente gracias a las campañas de población y a las medidas destinadas a controlar las poblaciones de mosquitos. Sin...

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    • Ana López Vera
    • 20-08-2026

    Cuando se piensa en la comodidad de las personas mayores, las sandalias suelen ser la primera opción. Su diseño ligero y transpirable las convierte en una alternativa habitual durante...

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    Esta empresa se ha acogido a las subvenciones del Gobierno de España cofinanciadas con el Fondo Europeo de Desarrollo Regional para las regiones ultraperiféricas para el transporte de mercancías en Canarias.”Una manera de hacer Europa”

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