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    Esto es lo que dice la ciencia sobre la frase de madre "tómate el zumo rápido, que se le van las vitaminas"

    • Janire Manzanas
    • 23-01-2026

    Todos hemos escuchado a nuestra madre decir en alguna ocasión «tómate el zumo rápido, que se le van las vitaminas». Pero, ¿qué hay de cierto en esta afirmación según...

    La ciencia lo admite al fin: esto es lo más efectivo para parar un resfriado antes de que vaya a más

    • Janire Manzanas
    • 23-01-2026

    En un estudio publicado recientemente en la revista Cell Press Blue, la probabilidad de contagiarse un resfriado  puede depender más del cuerpo que del virus en sí. Cuando el...

    Filetes de pechuga de pollo a la parrilla, producto afectado de la cárnica Suzanna’s Kitchen (Imagen ilustrativa).

    Alerta máxima: retiran 6 toneladas de pollo contaminado destinado a comedores sociales

    • Raúl González
    • 22-01-2026

    Una falla crítica en los protocolos de seguridad alimentaria ha puesto en alerta a las autoridades sanitarias de Estados Unidos. El Servicio de Inspección y Seguridad Alimentaria (FSIS) ha...

    Byung-Chul Han, pensador surcoreano-alemán.

    "El exceso de positividad nos está deprimiendo": La dura crítica de Byung Chul Han a nuestra sociedad

    • Raúl González
    • 21-01-2026

    El reconocido pensador surcoreano-alemán advierte que la obsesión moderna por el rendimiento y la felicidad obligatoria está conduciendo a un colapso emocional colectivo. Para Han, la depresión no es...

    Lo que no debes consumir según la oncóloga Elizabeth Comen tras cumplir los 50 años | Imagen generada con IA

    El alimento que deberían dejar de tomar las mujeres de más de 50 años, según una oncóloga

    • Raúl González
    • 20-01-2026

    Con la llegada de la menopausia, el cuerpo femenino experimenta una transformación metabólica y hormonal que exige ajustes en la dieta. La doctora Elizabeth Comen, reconocida experta en oncología,...

    La piel puede ser el espejo de problemas de salud mental no diagnosticados.

    Ésta es la conexión entre la salud mental y los problemas de la piel

    • Rita Montagu
    • 18-01-2026

    La piel, el órgano más extenso del cuerpo humano, podría ofrecer pistas tempranas sobre la presencia de problemas de salud mental ocultos. Así lo sugiere un estudio presentado recientemente...

    Limpiar tu casa sin llenarla de tóxicos es posible: por qué lo recomiendan y cómo hacerlo

    • Daniel Jiménez
    • 18-01-2026

    Cuando limpiamos nuestro hogar, utilizamos habitualmente productos que contienen una serie de sustancias químicas con potenciales efectos negativos para la salud y el medioambiente. De este modo, dichas tareas...

    La advertencia de una pediatra a los padres: “Si tu hijo no tiene tardes libres, está sobrecargado”

    • Blanca Espada
    • 17-01-2026

    El ritmo de vida que llevamos, con horarios de trabajo largos, ha provocado algo muy común en muchas familias y que tiene que ver con el hecho de que...

    Jordi Olloquequi.

    Jordi Olloquequi: "El envejecimiento funcional del cerebro sí es modulable"

    • Tamara García Yuste
    • 17-01-2026

    Envejecer es inevitable, pero el deterioro cognitivo no tiene por qué serlo. La neurociencia lleva años demostrando que el cerebro es un órgano plástico, sensible a nuestros hábitos y...

    Una persona conduce por una carretera.

    Los expertos lo confirman: hacer esto antes de salir de viaje reduce el estrés y aumenta tu felicidad

    • OKSALUD
    • 17-01-2026

    Los tiempos cambian y la manera de experimentar bienestar también. Hace unos años, aparcar era una tarea rutinaria: los conductores podían anticipar, a partir de experiencias previas, la facilidad...

    Investigadores detectan por primera vez en España la microalga responsable de graves intoxicaciones por pescado

    • Carlos Estévez
    • 16-01-2026

    Investigadores de la Universidad de Alicante, en colaboración con la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, han identificado por primera vez en la costa mediterránea peninsular la microalga...

    Estas son las claves para alcanzar la felicidad según el psiquiatra Enrique Rojas.

    La insólita fórmula del psiquiatra Enrique Rojas para ser feliz: "Buena salud y muy mala memoria"

    • Raúl González
    • 15-01-2026

    A sus 78 años, el prestigioso psiquiatra Enrique Rojas ha destilado décadas de experiencia clínica y reflexión personal en una premisa que, a primera vista, podría parecer contradictoria: para...

    La deforestación y la desaparición de especies aumenta el deseo de sangre humana en los mosquitos

    • Antonio Quilis
    • 15-01-2026

    La preferencia de los mosquitos por la sangre humana se intensifica a medida que la deforestación avanza y las especies animales desaparecen de sus hábitats naturales.Un nuevo estudio del...

    Bombazo científico: descubren un 'cronómetro' oculto en el cerebro que revoluciona la salud

    • Janire Manzanas
    • 14-01-2026

    Investigadores del Instituto Max Planck de Florida (MPFI), en Estados Unidos, han arrojado luz sobre uno de los grandes misterios del cerebro humano: de qué manera percibimos y controlamos...

    Estas son las consecuencias que tiene el consumo excesivo de alcohol según el Dr. Felices.

    La afirmación de un médico que te hará dejar el alcohol para siempre: "Cuando bebes..."

    • Raúl González
    • 14-01-2026

    El consumo de alcohol está tan normalizado en nuestra cultura que, a menudo, olvidamos que se trata de una sustancia neurotóxica con efectos inmediatos en la arquitectura de nuestro...

    Presentación de ‘Recigarum’ en solución oral.

    Dejar de fumar en 25 días: Sanidad financia un nuevo tratamiento en forma oral

    • Diego Buenosvinos
    • 14-01-2026

    Adamed Laboratorios ha presentado este lunes Recigarum (citisiniclina) en solución oral con dosificador, una nueva forma farmacéutica de este tratamiento de prescripción médica indicado para ayudar a dejar de...

    Una chica caminando por la nieve. Foto: Freepik

    Ni deporte ni alimentación: los 5 hábitos para aprovechar el 'biohacking' invernal, según una doctora española

    • Ana López Vera
    • 13-01-2026

    El invierno tiene menos horas de luz, temperaturas más bajas y rutinas más sedentarias que empujan a muchas personas a buscar soluciones rápidas en el gimnasio o en la...

    Ni nueces ni aguacate: el mejor alimento para frenar la caída del pelo y que se mantenga fuerte y sano

    • Blanca Espada
    • 13-01-2026

    Todos sabemos que cuando llega el otoño y sobre todo, el invierno, la caída del cabello es algo habitual para muchas personas. Las bajas temperaturas, los contrastes entre exteriores fríos...

    El pescado azul, el mejor aliado para sacarle el máximo rendimiento a tu cerebro.

    Este es el alimento que debes comer al menos dos veces por semana para sacarle el máximo rendimiento a tu cerebro según los médicos

    • Raúl González
    • 12-01-2026

    Mantener una mente ágil y protegida contra el paso del tiempo no solo depende del ejercicio mental o del descanso; la clave principal podría estar en nuestra cesta de...

    La ministra de Sanidad, Mónica García.

    Mónica García culpa a las comunidades por las demandas médicas y esquiva su responsabilidad directa

    • Diego Buenosvinos
    • 12-01-2026

    La ministra de Sanidad, Mónica García, ha remitido una carta a los consejeros autonómicos pidiéndoles – a la desesperada- que se pronuncien sobre las reivindicaciones de los sindicatos médicos...

    Factores de riesgo comunes para la salud que podemos controlar

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    • 12-01-2026

    Contar con buenos seguros de salud no solo ayuda a recibir atención médica rápida y personalizada, sino que también permite detectar a tiempo posibles riesgos para el corazón, el...

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    Dr. Merayo: "El ojo seco es más prevalente durante el invierno y en las personas mayores"

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    • 12-01-2026

    Durante el invierno, las bajas temperaturas, el viento y el aire seco de los espacios interiores pueden alterar la correcta hidratación del ojo y agravar los síntomas del ojo...

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    • 11-01-2026

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    El duro aviso de un experto en longevidad: "Si tus padres tienen 50 o 60 años..."

    • Janire Manzanas
    • 11-01-2026

    David Céspedes, médico especializado en longevidad y creador de contenido sobre hábitos saludables, ha compartido un vídeo en TikTok que se ha hecho viral. En él, el profesional explica...

    La OCU pide que no tomemos esta bebida famosa en España y avisa: tiene ingredientes industriales

    • Blanca Espada
    • 11-01-2026

    En apenas unos años, la kombucha ha pasado de ser una bebida casi desconocida a estar presente en todos los supermercados. Primero llegó tímidamente a tiendas especializadas y, cuando...

    Dra. Lucía Costafreda.

    Dra. Costafreda: "Hay relación entre la lesión muscular y los trastornos electrolíticos en deportistas"

    • Tamara García Yuste
    • 11-01-2026

    La medicina deportiva de alto nivel combina prevención, seguimiento individualizado y trabajo en equipo para asegurar que los jugadores lleguen en su mejor estado físico y emocional a cada...

    Sandra Giménez.

    Sandra Giménez: "Cargas más bajas y fuerza específica influyen en la recuperación de los ciclistas"

    • Tamara García Yuste
    • 10-01-2026

    Entrenar más no siempre significa rendir mejor. En el ciclismo amateur, la falta de tiempo, la motivación excesiva o el desconocimiento llevan a muchos deportistas a encadenar sesiones exigentes...

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    Tan dañino como fumar: Investigadores alertan sobre un hábito que puede acortar la vida tanto como el tabaco

    • Betania Vidal
    • 09-01-2026

    Hay hábitos que asumimos como perjudiciales y otros que seguimos tratando como un mal menor. Dormir poco suele entrar en este segundo grupo. El problema es que el desgaste...

    La patología que puede hacer que una persona sufra los síntomas de la embriaguez sin haber consumido alcohol.

    Los científicos no dan crédito: te puedes emborrachar sin beber alcohol y éste es el síndrome que lo provoca

    • Raúl González
    • 09-01-2026

    Imaginen la incredulidad de una persona que, tras haber mantenido una abstinencia total de alcohol, comienza a experimentar mareos, dificultades en el habla y desorientación, síntomas propios de una...

    Hombre bebiendo vino en su sofá. Foto: Pexels.

    La ciencia explica por qué si limitas el consumo de alcohol vivirás más años

    • Alejo Lucarás
    • 09-01-2026

    El consumo de alcohol, presente en celebraciones, reuniones sociales y tradiciones culturales, ocupa un lugar central en muchas sociedades. Sin embargo, las evidencias científicas sobre su impacto en la...

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