Rutinas para cuidar las manos en tiempos de coronavirus

Durante estos días debemos extremar precauciones. Nos lo están diciendo continuamente. Y, claro, establecer unas rutinas para cuidar las manos en tiempos de coronavirus.

No solamente nos las debemos lavar varias veces al día si no que conviene protegerlas al ser una de las zonas más sensibles e importantes, ahora lo tenemos más claro que nunca.

Cremas de manos

Para poder tenerlas hidratadas y que no sufran tanto tras cada lavado de jabón y geles desinfectantes, este tipo de cremas van bien para ello con el fin de protegerlas.

Con crema solar

Si bien solo podemos ir a comprar o a pasear el perro, es importante proteger la piel de las manos con cremas que tengan protección solar, pues durante esta época, el sol empieza a apretar fuerte. Y es una de las partes que más se envejece de todo el cuerpo y donde más manchas salen por el sol.

Jabón suave

Ya que debemos lavar las manos varias veces al día y mantener una higiene constante, mejor que sea con un jabón suave que no nos la estropee. Debemos pensar que además, si hay varios miembros de la familia, debe valor para pieles sensibles y también para niños.

Exfoliación

Podemos hacer más cosas para cuidar las manos en tiempos del coronavirus. No queda más que hacer una exfoliación de vez en cuando, es decir, una vez a la semana aproximadamente. Así se elimina resto de suciedad de forma mucho más profunda y se hidratan. Acabaremos con las células muertas y la piel se renovará.

Gel desinfectante

En muchos lugares se han agotado pero todos esperamos que se repongan. Estos geles desinfectan las manos y se absorben de manera rápida. Todos debemos lavarnos las manos y también aplicarnos estos geles.

Las uñas también

Puede ser que a la vez que aplicamos cremas o jabones no tengamos tanto cuidado con las uñas. Es el momento de cuidarlas: cortarlas, limarlas, aplicar geles protectores y por qué no pintarlas para que estén relucientes aunque no sea una prioridad.

Consejos

• Haz lo que indican los médicos
• Cuida de tus manos y tu piel
• Cuida de tu salud, haz deporte y evita salir.