Protector solar: el paso que nunca debes olvidar para una máxima eficacia

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 31/05/2023 08:00
  • Actualizado: 31/05/2023 08:00

El verano está a la vuelta de la esquina y entre las muchas medidas preventivas, la aplicación de protector solar es uno de los pasos fundamentales para garantizar una protección eficaz y duradera. Algo que de hecho, deberíamos aplicar durante todo el año. Descubramos entonces la importancia del protector solar y os ofrecemos los consejos sobre cómo aplicarlo correctamente para obtener los máximos beneficios y el paso que nunca debes olvidar.

Protector solar: el paso que no olvidar

Los rayos ultravioleta (UV) emitidos por el sol pueden dañar la piel de varias maneras. La exposición prolongada a los rayos UV puede causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel, manchas oscuras, arrugas e incluso aumentar el riesgo de cáncer de piel. El protector solar es una herramienta esencial para proteger tu piel del daño causado por los rayos UV.

Al elegir un protector solar, es importante prestar atención al índice de protección solar (FPS) y la amplitud del espectro de protección. El SPF indica el grado de protección frente a los rayos UVB responsables de las quemaduras solares. La protección de amplio espectro significa que el protector solar también ofrece protección contra los rayos UVA, que pueden causar daños a largo plazo en la piel. Elegir un protector solar con un SPF alto y una protección de amplio espectro es crucial para obtener una protección completa.

Correcta aplicación de protector solar

La correcta aplicación del protector solar es fundamental para garantizar su eficacia. Aquí hay algunos consejos útiles.

• Aplica mucho protector solar: asegúrate de aplicar suficiente protector solar para cubrir completamente el área expuesta de la piel. Una cantidad insuficiente podría comprometer la protección. En general, se recomienda aplicar al menos 2 miligramos de protector solar por centímetro cuadrado de piel.
• Aplica el protector solar con anticipación: Para permitir que el protector solar se absorba en la piel y ofrezca la máxima protección, es recomendable aplicarlo al menos 15-30 minutos antes de salir al sol.
• No olvides las áreas que a menudo se pasan por alto: muchas personas tienden a olvidarse de aplicar protector solar en ciertas partes del cuerpo que se exponen fácilmente al sol. Asegúrate de aplicar protector solar en las orejas, los labios, el cuello, el dorso de las manos, los pies y otras áreas expuestas fácilmente.
• Vuelve a aplicar regularmente: el protector solar no dura todo el día, por lo que es importante volver a aplicarlo regularmente. Se recomienda volver a aplicar cada dos horas, o con más frecuencia si ha estado en agua o secado con toalla. Además, debe volver a aplicar después de una sudoración abundante o después de una exposición prolongada al sol.
• Cuida las zonas sensibles: Algunas partes del cuerpo son especialmente sensibles al daño solar, como el rostro y el cuello. Asegúrate de aplicar suficiente protector solar en estas áreas y considere usar un protector solar específico para el rostro que sea de textura ligera y no comedogénico.
• No te olvides de los días nublados, incluso si el sol está cubierto por nubes, los rayos UV pueden penetrar a través de ellas y causar daños en la piel . Por eso, incluso durante los días nublados, es importante aplicar protector solar para garantizar una protección adecuada.
• Protege tus ojos: El protector solar es esencial para la protección de la piel, pero no es adecuado para aplicar alrededor de los ojos. Use anteojos de sol con protección UV adecuada para proteger sus ojos del daño solar.

Implicaciones legales y cumplimiento normativo

Es importante recordar que aplicar protector solar no se trata solo de su salud y protección personal , sino que también puede tener implicaciones legales. Recordemos las empresas que fabrican y comercializan protectores solares deben cumplir con las normas y reglamentos de seguridad específicos de la industria.

El protector solar es una herramienta esencial para proteger nuestra piel del daño causado por los rayos UV. La correcta aplicación del protector solar, con protección de amplio espectro y en la cantidad adecuada, es fundamental para lograr la máxima eficacia. Además, es importante recordar que la aplicación de protector solar no es solo una cuestión de salud y protección personal, sino que también puede estar sujeta a leyes y reglamentos específicos.

En resúmen, asegúrate de elegir un protector solar de calidad, consultando en la etiqueta el índice de protección solar (FPS) y la amplitud del espectro de protección. Aplica protector solar generosamente en todas las áreas expuestas, vuelva a aplicar regularmente y cuide las áreas sensibles. Protege tu piel del daño solar es una responsabilidad personal que contribuye a tu salud y bienestar a largo plazo.