Cómo fortalecer el cuero cabelludo de manera natural

La caída del cabello es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo, tanto hombres como mujeres, lo que debilita en gran medida el cuero cabelludo y puede derivar en otros problemas. Si quieres saber cómo fortalecer el cuero cabelludo sin tener que utilizar ningún producto, sigue leyendo y toma nota de unos cuantos trucos para hacerlo con éxito.

Lo habitual al tratar el cabello es utilizar productos ya comercializados, o bien recurrir a remedios caseros, pero en algunos casos es posible poner en práctica ciertos trucos que te permitan resolver o minimizar el problema con éxito.

Trucos para fortalecer el cuero cabelludo de forma natural

• Bebe agua: beber al menos dos libros de agua al día es muy recomendable por muchos motivos ya que es muy saludable, y es también muy positivo para mejorar el estado del cuero cabelludo ya que evita la deshidratación y promueve la circulación.
• Masajes: un masaje diario en el cuero cabelludo estimulará la circulación en esa zona y el pelo crecerá más fuerte y sin dificultad. Bastará con masajear suavemente con las yemas de los dedos durante un par de minutos, y potenciarás el efecto si para el masaje aplicas aceite esencial de lavanda, romero o menta.
• Evitar el calor: evita abusar de los utensilios que proporcionan mucho calor, como pueden ser secadores, planchas o pinzas. El uso excesivo de este calor produce daños que pueden llegar a ser muy importantes y, entre otros, provocar un exceso de caída del cabello. Busca opciones que no sean perjudiciales para conseguir el mismo efecto, como los rulos o las trenzas.
• Alimentación: si ya por motivos de salud es muy importante seguir una dieta equilibrada y saludable, más aún para que el cabello se mantenga en el mejor estado posible. Una alimentación saludable garantiza una melena fuerte y abundante si no hay ningún trastorno que lo impida.
• Estrés: los expertos aseguran que la ansiedad y el estrés afectan muchísimo al pelo, y de hecho está más que comprobado que cuando pasas por una fase de estrés lo primero que se nota es que se empieza a caer el cabello. Intenta evitar situaciones de estrés para que esto no suceda.
• Protección solar: es habitual proteger la piel del sol ya que puede hacerle mucho daño, pero también el cabello puede sufrir, por lo que debes utilizar sombreros o filtros solares siempre que vayas a exponerte a los rayos del sol.
• Caspa: la caspa puede generar otros problemas en el cabello ya que lo debilita, por lo que debes controlarla en cuanto la detectes para que no te cause más inconvenientes.