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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.

    Almudena Herraiz, ortodoncista: "La limpieza dental profunda es un tratamiento más exhaustivo. El blanqueamiento dental es algo completamente distinto"

    • Janire Manzanas
    • 04-11-2026

    «Una limpieza de sarro es una higiene más profunda, es decir, nosotros nos cepillamos con el cepillo de dientes y vamos eliminando la placa y las bacterias que se...

    El cartel que anuncia el ganador de esta edición.

    La Fundación Querer, reconocida con el XXVI Premio Fundación Cofares

    • OKSALUD
    • 04-11-2026

    La Fundación Querer ha sido reconocida con el XXVI Premio Fundación Cofares por su iniciativa TALENT for Neurodiversity, que busca identificar y potenciar las capacidades de niños con trastornos...

    Oscar Castro, presidente del Consejo General de Dentistas.

    La Organización Médica Colegial concede su Medalla de Oro al Dr. Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas

    • OKSALUD
    • 04-11-2026

    La Organización Médica Colegial (OMC), institución que representa al conjunto de la profesión médica en España, ha concedido por unanimidad de todos los colegios oficiales su Medalla de Oro...

    Richard Restak, neurólogo: "Si tiene 65 años o más, recomiendo que se abstenga permanentemente del alcohol. Daña las células nerviosas"

    • Marta Burgués
    • 04-11-2026

    A partir de los 65 años conviene reducir el consumo de alcohol. Con la edad, el organismo cambia y una cantidad que antes casi se notaba puede provocar más...

    La líder de Amyts, cuestionada: Castilla-La Mancha pidió refuerzos médicos para Urda y no acudió para colaborar

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    El accidente ferroviario de Urda (Toledo), ocurrido el pasado 28 de octubre, obligó a Castilla-La Mancha a activar un dispositivo extraordinario de asistencia sanitaria, movilizar recursos de emergencia y...

    Reparten alimentos en un colegio.

    Frituras, precocinados y productos ricos en azúcar: los alimentos que tendrán restricciones en hospitales y colegios

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    El Consejo de Ministros ha aprobado este martes un real decreto para fomentar una alimentación saludable en hospitales, centros residenciales y escuelas infantiles de 0 a 3 años, tanto...

    Una mujer observa el reloj despertador.

    Los neurólogos alertan del 'sleepmaxxing': cuando la obsesión por dormir bien provoca insomnio

    • B. Muñoz
    • 04-11-2026

    El sleepmaxxing, una tendencia de redes sociales cada vez más visible, promueve la optimización del sueño mediante rutinas, dispositivos y productos destinados a mejorar el descanso. Bajo esta etiqueta...

    Un hombre en una silla de ruedas.

    Un fármaco oral reduce hasta un 70% la actividad de las lesiones cerebrales en esclerosis múltiple

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    Novartis presentó resultados positivos de los ensayos pivotales de fase III REMODEL-1 y REMODEL-2 en esclerosis múltiple recurrente (EMR) con remibrutinib, un inhibidor oral altamente selectivo y potente de...

    Un médico realiza una ecografía de control gestacional.

    Qué es la consulta preconcepcional: la gran desconocida para dos de cada tres mujeres

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    La presidenta de la Asociación de Matronas de Madrid (AMM), Cristina González Fernández, ha señalado que el 69,2% de las mujeres no conoce la existencia de la consulta preconcepcional,...

    Top 10 mejores doctores de injerto capilar en Turquía: quién opera realmente en 2026

    • OKDIARIO
    • 03-11-2026

    Muchos pacientes eligen una clínica por su hotel o por el precio y solo descubren en Turquía que el médico apenas pasó unos minutos por el quirófano. El resultado...

    Centros de alopecia en Barcelona: mantenimiento médico para conservar el pelo nativo tras el trasplante

    • OKDIARIO
    • 03-11-2026

    Someterse a una cirugía capilar crea a menudo una falsa sensación de solución definitiva. Los pacientes ven crecer los nuevos folículos injertados y dan por resuelto el problema de...

    Desde la pandemia venimos observando un aumento de casos de TOC en niños y adolescentes

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    • 03-11-2026

    El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un trastorno con tendencia a la cronicidad que se caracteriza por pensamientos, imágenes o impulsos recurrentes (obsesiones), que producen un elevado malestar, de forma...

    Un pie con malformaciones vasculares.

    Así es la nueva técnica médica que ya está en España para tratar malformaciones vasculares superficiales

    • B. Muñoz
    • 03-11-2026

    Las malformaciones vasculares superficiales -capilares, venosas, linfáticas y arteriovenosas- son patologías frecuentes que, en forma de bultos, quistes o bolsas rellenos de sangre o linfa, deforman la cara o...

    Una mujer que le sangra la nariz.

    Ésta es la enfermedad que se esconde detrás de menstruaciones abundantes y sangrados frecuentes

    • OKSALUD
    • 03-11-2026

    Las menstruaciones abundantes, las hemorragias nasales frecuentes o la aparición de hematomas pueden normalizarse durante años y retrasar el diagnóstico de la enfermedad de von Willebrand, el trastorno hemorrágico...

    Un médico sostiene un corazón de juguete.

    Dr. Barrios: "Debemos integrar la vacunación antigripal en la prevención cardiovascular de los pacientes cardiópatas"

    • Diego Buenosvinos
    • 03-11-2026

    El cardiólogo clínico del Hospital Universitario Ramón y Cajal Vivencio Barrios ha subrayado que la vacunación contra la gripe «debe ser una estrategia preventiva más en el paciente cardiópata»,...

    La psicología lo sabe: las personas que usan calendarios de papel no están obsoletas sólo tienen un procesamiento mental distinto

    • Marta Burgués
    • 02-11-2026

    Aunque los calendarios digitales dominan gran parte de la vida cotidiana, todavía hay personas que prefieren colgar y usar calendarios de papel en la cocina, dejar una agenda sobre...

    La psicología lo aclara: las personas que no hablan por los grupos de WhatsApp no lo hacen por desprecio, es más bien una forma de autocuidado y respeto

    • Marta Burgués
    • 02-11-2026

    Las nuevas tecnologías han transformado profundamente la manera en que nos relacionamos con los demás. Desde el trabajo hasta las amistades y los vínculos familiares, gran parte de nuestras...

    Conrado Estol, neurólogo y experto en sueño: "Si alguien se duerme en menos de cinco minutos no es un superpoder; es un signo de déficit crónico"

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    • 02-11-2026

    Dormimos menos de lo necesario. Es una realidad que, en España, además, cobra fuerza porque cada vez cenamos más tarde, trabajamos y nos levantamos antes para acabar nuestra jornada...

    Un médico realiza una ecografía de control gestacional.

    Trabajar de noche durante el embarazo se vincula con anomalías del neurodesarrollo antes de los cuatro años

    • Diego Buenosvinos
    • 02-11-2026

    Trabajar en turnos nocturnos durante el embarazo está relacionado con un mayor riesgo de anomalías en el neurodesarrollo que se detectan mediante pruebas de detección en el niño antes...

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    Inmaculada Fernández, enfermera: "Nuestras manos pueden transmitir microorganismos sin que seamos conscientes"

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    • 02-11-2026

    La higiene de manos es una de las medidas más sencillas y eficaces para prevenir infecciones y proteger la seguridad de los pacientes, especialmente en el ámbito sanitario. Sin...

    La psicología revela que las personas que se quedan en silencio en reuniones de oficina no es porque no tengan ideas: más bien temen ser juzgadas por los demás

    • Marta Burgués
    • 01-11-2026

    En una reunión de trabajo hay muchas personas y tipos de roles. Están los que dirigen, los que siempre puntualizan alguna cuestión o matizan respuestas y los que simplemente...

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    Las vitaminas del grupo B podrían estar asociadas a una menor probabilidad de desarrollar cáncer de mama

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    • 01-11-2026

    La alimentación desempeña un papel relevante en la salud y puede influir en el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades, incluido el cáncer. En este contexto, la investigación científica presta...

    J. M. Belda: "Interlock detecta si el conductor supera el límite de alcohol y evita que el vehículo arranque"

    • Beatriz Muñoz
    • 01-11-2026

    La sociedad española no puede normalizar las muertes en carretera relacionadas con el alcohol y las drogas. En 2025 fallecieron 1.119 personas en siniestros de tráfico en vías interurbanas...

    Un cirujano realizando una intervención.

    Dr. Sordo: "En cirugía estética debe prevalecer siempre la indicación médica a la foto que trae en el móvil"

    • Diego Buenosvinos
    • 01-11-2026

    La cirugía plástica y estética se enfrenta a un doble desafío: aprovechar los avances científicos para mejorar la seguridad y la precisión de las intervenciones y, al mismo tiempo,...

    Un bodegón de alimentos típicos del otoño.

    Estos son los tres alimentos del otoño que te ayudan a cuidar el intestino

    • B. Muñoz
    • 31-10-2026

    Higos, granadas, manzanas, peras, calabazas, boniatos, castañas y setas son algunas de las opciones que ofrece el otoño para enriquecer nuestra alimentación. La Asociación Nacional de Profesionales y Autónomos...

    Una chica disfrazada con los colmillos típicos de Halloween.

    Halloween pasa factura a tu boca: los riesgos ocultos tras los colmillos y fundas para los dientes

    • B. Muñoz
    • 31-10-2026

    Colmillos de vampiro, dientes negros, prótesis de fantasía y otros accesorios dentales se convierten cada año en protagonistas de los disfraces de Halloween. Aunque pueden parecer inofensivos, su uso...

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    • 30-10-2026

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    • Dra. María Velasco
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