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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.
    Una imagen de un posible envejecimiento biológico.

    ¿Puede un multivitamínico frenar el envejecimiento biológico? Esto dice un estudio

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Un estudio dirigido por investigadores del Hospital General de Massachusetts, dentro del sistema Mass General Brigham (Estados Unidos), ha observado que tomar un multivitamínico diario durante dos años puede...

    Fachada del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz.

    La Fundación Jiménez Díaz realiza 370 intervenciones con un robot para cirugía de cadera y rodilla

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    El Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz ha informado de que, desde la instalación en el centro de un robot quirúrgico específico para intervenciones de cadera y rodilla, ha realizado...

    La frase que jamás debes utilizar para consolar a una persona, según los psicólogos

    • Marta Burgues
    • 09-03-2026

    Cuando una persona se siente mal o está triste necesita apoyo. Ahora bien, los expertos han desvelado que hay una frase que jamás debes utilizar para consolar a una...

    La consejera de Sanidad de Madrid, Fátima Matute, en una rueda de prensa.

    Madrid recurrirá la decisión del TSJM sobre el registro de objetores del aborto: "No entra en el fondo"

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    La Comunidad de Madrid ha anunciado que recurrirá la decisión del Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM) sobre la creación del registro de objetores de conciencia para las...

    Una persona atiende a un paciente de Alzheimer.

    Casi nadie lo sabe pero el primer síntoma del Alzheimer casi nunca es un olvido

    • Ángel Pérez
    • 09-03-2026

    La mayoría de la gente suele pensar en la enfermedad de Alzheimer como de olvido de nombres, extravío de llaves y la repetición de la misma pregunta una y...

    Diana Morant, en una imagen de archivo.

    Diana Morant incapaz de frenar la crisis del CNIO: 400 trabajadores denuncian la situación del centro

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Casi 400 trabajadores del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO) se han dirigido al Patronato de esta institución científica para expresar su preocupación por la situación que atraviesa, por...

    Fundación Mutua Madrileña humaniza la Unidad de Rehabilitación y Terapia Ocupacional Pediátrica de La Paz

    • OKSALUD
    • 09-03-2026

    La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, y el presidente del Grupo Mutua y la Fundación Mutua Madrileña, Ignacio Garralda, han visitado hoy la nueva...

    ‘Synsepalum dulcificum’, la baya mágica.

    La baya mágica que engaña a tu paladar y cuyo uso se extiende hasta los pacientes con cáncer

    • Raúl González
    • 09-03-2026

    ¿Se imagina morder un limón y sentir el sabor de un caramelo de lima? No es un truco de magia, sino el poder de la Synsepalum dulcificum, una pequeña...

    Mónica García. (E.P.)

    Madrid denuncia "hasta un 40 % de irregularidades" en el MIR y carga contra Mónica García

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    La consejera de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Fátima Matute, ha cargado este lunes contra el último examen MIR, tras la dimisión de expertos y el retraso en...

    Un plato de patatas fritas. Foto: Freepik

    La ciencia salva las patatas fritas: investigadores descubren cómo hacerlas saludables sin perder el crujido

    • OKSALUD
    • 09-03-2026

    Las patatas fritas son uno de los alimentos más populares del mundo, pero también uno de los más criticados desde el punto de vista nutricional. Su característico sabor y...

    @AdobeStock

    Nueva Unidad de tricología y medicina estética capilar

    • OKDIARIO
    • 09-03-2026

    Algunos estudios sugieren que, en España, casi el 45% de los hombres padece calvicie en algún grado, siendo la más frecuente la alopecia androgénica o calvicie común; por lo...

    Quirónsalud, Proveedor Médico de Salud de la XXXV edición de la Total Energies Media Maratón Ciudad de Málaga

    Quirónsalud, Proveedor Médico de Salud de la XXXV edición de la Total Energies Media Maratón Ciudad de Málaga

    • OKDIARIO
    • 09-03-2026

    Quirónsalud repite un año más como Proveedor Médico de Salud de la XXXV edición de la Total Energies Media Maratón Ciudad de Málaga, que se celebra el próximo domingo...

    Ésta es la razón por la que las personas inteligentes no tienen muchos amigos, según la ciencia

    • Marta Burgues
    • 09-03-2026

    Las relaciones sociales son indispensables para nuestro bienestar emocional. Tener amigos, compartir experiencias y sentir apoyo del entorno contribuye, en la mayoría de los casos, a una mayor sensación...

    El hígado desempeña diversas funciones.

    Desarrollan pequeños hígados satélites como alternativa al trasplante

    • Beatriz Muñoz
    • 09-03-2026

    La insuficiencia hepática o fallo hepático es un deterioro del hígado, hasta el punto de que deja de funcionar, y muchas veces la única solución posible a esta condición...

    Una doctora muestra la realidad de esta enfermedad respiratoria.

    Bronquiectasias, la enfermedad respiratoria invisible que ocupa el tercer puesto en España

    • Diego Buenosvinos
    • 09-03-2026

    Las bronquiectasias son la tercera enfermedad respiratoria crónica más común en España, sólo por detrás del asma y la EPOC, especialmente en población envejecida. Se caracterizan por la dilatación...

    Dra. María Cortés.

    Dra. Cortés: "Hay un aumento excesivo de analíticas de vitamina D que muchas veces son innecesarias"

    • Tamara García Yuste
    • 09-03-2026

    En los últimos años, la vitamina D ha pasado de ser una recomendación puntual en grupos específicos a ocupar un lugar central en consultas médicas, farmacias y redes sociales....

    Hernán Cortés-Funes ha fallecido a los 81 años.

    Muere a los 81 años el oncólogo Hernán Cortés-Funes, referente científico de la lucha contra el cáncer

    • OKDIARIO
    • 08-03-2026

    El prestigioso oncólogo Hernán Cortés-Funes, referente científico de la lucha contra el cáncer en España y cuyo trabajo ha tenido también una notable repercusión internacional, ha fallecido este domingo...

    Vacunas de tolerancia.

    Vacunas ultrarrápidas: así se aceleran con una plataforma basada en bacterias y diseño de proteínas

    • Diego Buenosvinos
    • 08-03-2026

    La ciencia de las vacunas podría estar a punto de entrar en una nueva era. Investigadores de la University of Virginia School of Medicine están desarrollando una plataforma innovadora...

    Dra. Noemí González: "No hay que sentir culpa ni estigma por tener diabetes, sólo cuidarse"

    • Diego Buenosvinos
    • 08-03-2026

    La doctora Noemí González, endocrinóloga de la Unidad de Diabetes del Hospital Universitario La Paz, destaca que el abordaje de la diabetes vive una transformación gracias a la tecnología...

    Dr. David Castro.

    Dr. Castro: "No existe una prueba que dé positivo y confirme el diagnóstico de la fibromialgia"

    • Tamara García Yuste
    • 08-03-2026

    La fibromialgia es una enfermedad compleja que no deja rastro en radiografías, analíticas ni pruebas de imagen convencionales. Esa ausencia de marcadores objetivos ha contribuido durante años a que...

    Un bodegón de alimentos ricos en carbohidratos.

    Dime qué tipo de carbohidratos consumes y te diré si es un factor de riesgo para desarrollar Alzheimer

    • Rita Montagu
    • 08-03-2026

    En una nueva investigación española se sugiere que tanto la cantidad como el tipo de carbohidratos que consumen las personas pueden influir significativamente en su riesgo de desarrollar demencia....

    Un móvil con distintas aplicaciones de salud.

    Desde la fertilidad a la menopausia: aplicaciones al servicio de la mujer

    • Mónica M.S
    • 07-03-2026

    Las aplicaciones de salud femenina se han convertido en un complemento útil para el autocuidado y la educación en salud, adaptándose a distintas etapas vitales y necesidades clínicas. Aunque...

    José Ramón Llorente.

    J.R. Llorente: "El ayuno intermitente puede reactivar conductas relacionadas con trastornos alimentarios"

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    Una de las palabras inseparables de la Cuaresma es el ayuno. Ayunar es abstenerse total o parcialmente de tomar alimento o bebida. El tiempo de cuaresma nos remite a...

    La planta de Bambú típica de países asiáticos.

    ¿Es el bambú el nuevo superalimento?: aliado para reducir los niveles de azúcar en sangre

    • Rita Montagu
    • 07-03-2026

    La primera revisión académica centrada en el bambú como alimento ha revelado una amplia gama de posibles beneficios para la salud. Los investigadores han encontrado evidencia que sugiere que...

    Están tratando un ojo con gotas oftalmológicas.

    Oftalmólogos no lo creen: crean un colirio de "gotas vivientes" que curan las heridas de la córnea

    • Diego Buenosvinos
    • 06-03-2026

    Investigadores de la Universidad de Pittsburgh (Estados Unidos) han desarrollado una especie de «gota ocular viviente» que podría ayudar a que los ojos se curen más rápido después de...

    Amistad.

    Los amigos: uno de los grandes pilares de nuestra vida

    • Dra. María Velasco
    • 06-03-2026

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de los amigos: uno de los grandes pilares de nuestra vida. De esta forma, la especialista en salud...

    Una madre le da un medicamento a su hijo.

    Escándalo sanitario: el 33% de las familias da melatonina a sus hijos por consejo de Internet o allegados

    • Diego Buenosvinos
    • 06-03-2026

    El 21% de las familias admite haber comenzado a administrar melatonina a sus hijos por recomendación de allegados, mientras que otro 12% lo hizo a partir de información encontrada...

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    Fibrilación auricular: la arritmia más frecuente que afecta al 2% de la población

    • OKDIARIO
    • 06-03-2026

    La salud cardiovascular es uno de los pilares fundamentales del bienestar, pero también uno de los mayores retos para la medicina moderna. Entre todas las anomalías que pueden afectar...

    Los fármacos para adelgazar se administran de forma subcutánea.

    Efecto rebote de las inyecciones para adelgazar: los pacientes recuperan hasta el 60% del peso perdido

    • B. Muñoz
    • 06-03-2026

    Un año después de dejar de tomar medicamentos para bajar de peso como ‘Ozempic’ y ‘Wegovy’, las personas recuperan en promedio el 60% de su peso perdido, pero más...

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    Éste fármaco de uso común podría ser clave para potenciar el sistema inmunológico contra el cáncer

    • Diego Buenosvinos
    • 06-03-2026

    La inmunoterapia ha revolucionado la oncología moderna al activar las defensas del propio organismo para atacar los tumores. Los inhibidores de puntos de control inmunitario, que actúan sobre la...

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