Estos son los tres síntomas más comunes cuando hay anemia y que se confunden con estrés
Sentirse cansado se ha convertido casi en una seña de identidad de la vida actual. Las largas jornadas de trabajo, la falta de descanso y una agenda cada vez...
No es un psicólogo: los expertos advierten de los peligros que puede generar Chat GPT en salud mental
El pasado año, un joven californiano se suicidó en su habitación. Poco después, sus padres descubrieron sus conversaciones con ChatGPT: mientras el adolescente buscaba la manera de hacer saber...
S. Murillo: “La diabetes tipo 2 empieza diez años antes de que la glucosa aparezca alta en una analítica”
La diabetes tipo 2 afecta a millones de personas y sigue rodeada de numerosos mitos sobre la alimentación, el peso y la responsabilidad individual. Aunque habitualmente se presenta como...
Los expertos en salud coinciden: ésta es la postura que aumenta la fuerza muscular, mejora la movilidad y sólo te lleva un minuto al día
Moverse es una parte esencial de una vida saludable. Nuestro cuerpo está diseñado para caminar, estirarse, agacharse y cambiar de postura con frecuencia, pero el estilo de vida actual...
La psicología llega a la conclusión de que que las personas que toman notas a mano en una reunión no están desfasadas, sino que tienen mayor capacidad de análisis
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
La psicología dice que las personas que siempre dejan propinas en bares y restaurantes no lo hacen por causar buena imagen, sino por reconocer el valor de los trabajadores
Dejar una propina suele verse como un gesto cotidiano, casi automático, que aparece al terminar una comida o al recibir un servicio agradable. Sin embargo, detrás de ese acto...
Ni por la grasa corporal ni por niveles hormonales: ¿Por qué algunas personas toleran mejor el calor que otras?
En las últimas semanas, el calor ha sido el gran protagonista en gran parte de España (y Europa), con un mes de junio especialmente intenso en muchas zonas. Las...
La psicología sugiere que las personas entre 50 y 75 años toleran mejor el silencio no porque sean adultos, sino porque tienen mayor madurez emocional
A muchas personas el silencio les resulta incómodo, casi como si fuese una interrupción extraña en medio del ritmo habitual de la vida diaria. Otras, en cambio, encuentran en...
Dra. Silveira: "La terapia cognitivo-conductual logra mejoras en el sueño que se mantienen hasta 10 años"
Más del 9% de la población sufre COMISA, un trastorno de insomnio y apnea del sueño a la vez, que puede aumentar hasta un 71% el riesgo de mortalidad....
Calcificación coronaria: últimos avances para uno de los retos de la cardiología intervencionista moderna
En la actualidad, la mayoría de las obstrucciones de las arterias coronarias se tratan mediante intervencionismo coronario percutáneo, una técnica mínimamente invasiva que permite acceder al corazón sin necesidad...
Uno de cada cuatro trabajadores con cáncer acaba dejando su empleo
El cáncer es la enfermedad que tiene una mayor prevalencia de pérdida de trabajo ya que, el riesgo de estar en desempleo es un 34% mayor en supervivientes de...
Creatina para ganar músculo: cuál es la mejor hora para tomarla y amentar la masa muscular
Cuando se trata de desarollar masa muscular, al margen del ejercicio o entrenamiento, la creatina lleva años siendo uno de los suplementos más utilizados y que más se recomiendan....
Ni fruta ni agua: la recomendación de los expertos para que los mayores de 65 años eviten las piernas hinchadas por el calor en verano
En verano es normal que utilizamos trucos caseros para estar más frescos en casa. Sin embargo, esta sensación de alivio no hace que alguno de los problemas de salud...
En los años 80 era comida de pobres, pero ahora es el superalimento favorito de Cristiano Ronaldo para mantenerse en forma a sus 41 años
La alimentación de los deportistas de élite suele despertar una enorme curiosidad porque muchas personas buscan descubrir si existe una fórmula secreta detrás de su rendimiento físico. Uno de...
Hacer abdominales está bien, pero hay una postura de yoga que es 1.000 veces más efectiva y ayuda a reducir el cortisol en sangre y aumentar la autoestima
Cuando se habla de reducir el colesterol, la mayoría de las personas piensa inmediatamente en la alimentación, los paseos diarios o el ejercicio cardiovascular. Sin embargo, algunas prácticas tradicionales...
SmartKer, el tratamiento de los expertos en cosmética que regenera la piel desde dentro
Decir adiós a la falta de firmeza y a las líneas de expresión ya no resultará algo imposible sin la necesidad de acudir a un centro de belleza. Tampoco...
A.M.A. Seguros recibe el Premio A TU SALUD por la creación del Área de Prevención Legal para el profesional sanitario
A.M.A. Seguros, la Mutua de los profesionales sanitarios, recogió ayer el Premio A TU SALUD por la creación del Área de Prevención Legal para el Asegurado, una iniciativa pionera...
El programa Stay Healthy, de la Fundación Quirónsalud cierra el curso 25/26 con más de 17.400 jóvenes participantes de 83 centros educativos
Fomentar hábitos de vida saludables en la adolescencia no es solo una asignatura pendiente: es una urgencia de salud pública. El informe Infancia, adolescencia y bienestar digital, elaborado por...
La psicología confirma que las personas que siempre llegan pronto no sólo son puntuales, sino que se sienten más tranquilas y organizadas
Llegar puntual a una cita suele considerarse una muestra de respeto y educación. Sin embargo, hay personas que no solo llegan a la hora acordada, sino que aparecen con...
Vicente Calduch, farmacéutico, sobre la crema Nivea del bote metálico azul: "No debe usarse como reparadora para las quemaduras solares, sí una hidratante tras la exposición solar"
La crema Nivea que viene en su tradicional lata azul ha estado en casa de prácticamente todo el mundo en algún momento. Da igual la edad o la generación,...
Dra. María Velasco: "Venezuela necesita nuestro cariño y solidaridad"
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la terrible tragedia provocada por el terremoto de Venezuela, que ha conmocionado a la comunidad internacional. La...
Blanqueamiento dental con bicarbonato: los riesgos clínicos de usar remedios caseros
Es muy común que naveguemos por internet buscando ese truco “milagroso” para tener una sonrisa más blanca de forma rápida y económica. Entre todos, el uso de bicarbonato de...
Robot con inteligencia emocional "made in Spain" para apoyar las terapias de niños con autismo
Un nuevo robot social desarrollado por investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), organismo adscrito al Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, asiste a un equipo de terapeutas...
Cuando la IA responde antes que el médico: confianza, salud respiratoria y el nuevo paciente algorítmico
Hay cifras que leemos deprisa, con un habitual movimiento de pulgar las deslizamos y pasamos por alto, en la vorágine de contenido que nos llega a diario. Sin embargo,...
Estos son los tres hábitos que disparan los problemas de sueño infantil en verano
El verano trae consigo vacaciones, viajes y horarios más flexibles. Sin embargo, también puede convertirse en una época complicada para el descanso infantil. Los días más largos, el calor,...
Un urólogo desmonta el mito de tener relaciones sexuales antes de competir: "Tiene un papel secundario"
El doctor François Peinado, urólogo especialista en cirugía reconstructiva de pene, enfermedad de Peyronie y Medicina Sexual, ha señalado que el sexo antes de una competición deportiva profesional tiene...
Ni piscina ni playa: el mejor sitio al que pueden ir los mayores de 65 años en Valencia para combatir las olas de calor en verano
Cuando hace mucho calor ni la playa ni la piscina son suficientes para refrescarse, especialmente si vives en la ciudad. Por suerte, Valencia se ha unido a ciudades como...
La psicología coincide: las personas que no hablan por los grupos de WhatsApp no lo hacen por desprecio, es más bien una forma de autocuidado y respeto
Las nuevas tecnologías han transformado profundamente la manera en que nos relacionamos con los demás. Desde el trabajo hasta las amistades y los vínculos familiares, gran parte de nuestras...
Dräger y su campaña '50 millones': tecnología sanitaria para cuidar el momento del nacimiento
Dräger Hispania ha puesto en marcha la campaña ’50 millones’, una iniciativa de concienciación orientada a reforzar el papel de la tecnología sanitaria en uno de los momentos más...
Mucho más que un dolor de cabeza para más de 5 millones de personas
Margarita Sánchez del Río, neuróloga experta en cefaleas de la Clínica Universitaria de Navarra en Madrid; Eva Ortega, paciente y miembro de AEMICE (Asociación Española de Migraña y Cefalea)...
