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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.
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    El farmacéutico Vicente Calduch, sobre la crema Nivea del bote azul: "No debe usarse como reparadora para quemaduras solares, sí una hidratante tras la exposición solar"

    • Blanca Espada
    • 18-08-2026

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    El Hospital La Paz de Madrid.

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    • 18-08-2026

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    Mujer de beige paseando. Imagen de creación propia.

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    • Manuel Morera
    • 18-08-2026

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    • 18-08-2026

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    El Gobierno destinó 3 millones para un hospital en Marruecos mientras Mónica García niega el colapso sanitario en Ceuta

    • Diego Buenosvinos
    • 18-08-2026

    El Gobierno de Pedro Sánchez ha destinado o programado desde 2024 al menos 488.930 euros para proyectos sanitarios en Marruecos, una cifra a la que se suma una inversión...

    El presidente del Colegio de Médicos de Ceuta desmiente a Mónica García: "Esto es una bomba epidemiológica"

    • Diego Buenosvinos
    • 18-08-2026

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    Un médico muestra un páncreas en 3D.

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    • Diego Buenosvinos
    • 18-08-2026

    La prevención de la diabetes podría tener un nuevo aliado en un lugar poco habitual: el muslo. Un grupo de investigadores ha desarrollado un sistema capaz de estimar el...

    Los problemas de oído más comunes son la otitis, la hipoacusia, la otosclerosis o los vértigos.

    Claves para evitar la otitis externa en verano

    • Diego Buenosvinos
    • 18-08-2026

    El oído suele pasar desapercibido en las rutinas de cuidado del verano, aunque queda especialmente expuesto en piscinas, agua de mar y baños prolongados. La humedad dentro del conducto...

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    Tomate, calabacín o plátano: alimentos para dormir mejor con el verano

    • Diego Buenosvinos
    • 18-08-2026

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    Un hombre bebiendo agua. Foto: Freepik

    Los expertos coinciden e insisten a la población mayor de 65 años: "En verano hay que beber mucha agua, pero no cuando tengas sed"

    • Ana López Vera
    • 17-08-2026

    El calor del verano obliga a prestar especial atención a la hidratación en mayores de 65 años. Beber agua parece una cuestión sencilla, pero en esta etapa de la...

    Más allá de la crema solar: la importancia de revisar manchas y lunares

    • OKDIARIO
    • 17-08-2026

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    José Antonio Marina, filósofo español: "Lo que hace que una persona caiga en la adicción es que ha perdido su capacidad de enfrentarse con los problemas"

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    • 17-08-2026

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    • Sofía Narváez
    • 17-08-2026

    Hacer deporte no siempre implica sudar la camiseta ni levantar peso, y en este caso se trata de aprovechar algo tan simple como la arena y el agua del...

    Semaglutida es uno de los fármacos que se emplean para perder peso.

    Descartan que usar Ozempic influya en el riesgo de enfermedad ocular degenerativa

    • F. Bardal
    • 17-08-2026

    Los nuevos medicamentos para el control de la diabetes y la obesidad, conocidos también como fármacos ‘de tipo Ozempic’, o agonistas de GLP-1, se han asociado a una reducción...

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    Laura Varela: "Lo que más pesa no es la enfermedad, sino el estigma que rodea al VIH"

    • Tamara García Yuste
    • 17-08-2026

    Aunque los tratamientos han transformado por completo el pronóstico del VIH y permiten a las personas con carga viral indetectable no transmitir el virus, el estigma continúa siendo una...

    Una muestra de vacunas contra el covid.

    La ciencia lo confirma: la vacuna contra el covid nos protege de los coronavirus del futuro

    • F. Bardal
    • 17-08-2026

    Cuando una persona contrae un virus, el sistema inmunitario produce anticuerpos que lo reconocerán en el futuro si vuelve a entrar en contacto con el organismo. Lo eliminará y...

    Mónica García, de fiscalizar la sanidad del PP a afrontar el deterioro de la que depende directamente de ella

    • Diego Buenosvinos
    • 16-08-2026

    La ministra, médica y dirigente de Más Madrid, Mónica García, ha convertido durante años las deficiencias de los sistemas sanitarios gobernados por el PP en uno de sus principales...

    Mujer tomando sus medicinas en verano. Imagen de creación propia.

    Los expertos en bienestar coinciden: "Hay que beber agua para hidratarse en verano, pero algunos medicamentos lo impiden sin que nadie lo advierta"

    • Manuel Morera
    • 16-08-2026

    Estar hidratados en verano es fundamental, por lo que cuando hace calor hay que tomar bebidas frescas, agua, evitar las horas centrales del día y buscar sombra. Lo que...

    Llevamos años tomando el café nada más levantarnos porque parecía lo más lógico, pero cada vez más expertos alertan: dispara el cortisol

    • Marta Burgués
    • 16-08-2026

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    • Naiara Philpotts
    • 16-08-2026

    Nadar mejora la resistencia física y protege las articulaciones de los mayores de 60 años, pero no cubre todas las necesidades del cuerpo a esta edad. Un programa de...

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    Ébola 50 años después: lecciones que serán cruciales para prevenir futuras epidemias

    • Rita Montagu
    • 16-08-2026

    Han pasado cinco décadas desde que el virus del Ébola fue identificado por primera vez en 1976, cerca del río Ébola en Zaire (ahora República Democrática del Congo). Desde...

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    Los sindicatos médicos, a Mónica García: "Ceuta necesita implicación y su crisis sanitaria no es nueva"

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    La Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) ha exigido al Ministerio de Sanidad que dirige Mónica García, una actuación «directa y urgente» ante la situación «crítica» que atraviesa Ceuta...

    Dr. Pablo de la Cueva: "La alopecia areata y el vitíligo ya no son enfermedades ante las que no se pueda hacer nada"

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    • 16-08-2026

    OKSALUD entrevista al Dr. Pablo Cueva, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, sobre la revolución que está transformando el abordaje de dos enfermedades inmunomediadas...

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    No todos los hidratos son iguales: un estudio relaciona su calidad con una menor mortalidad

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    • 16-08-2026

    Un estudio internacional de la Universidad Rovira i Virgili (URV) de Tarragona, el Instituto de Recerca Biomédica Cataluña Sud (IRB-CatSud) y el CIBEROBN concluye que las personas que consumen...

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    ¿Cómo controlamos la migraña durante épocas de calor?: un neurólogo tiene las claves

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    Ni sandalias ni descalzos: la prenda que la ciencia recomienda llevar en los pies a los mayores de 65 años con 35 ºC en verano

    • Manuel Morera
    • 15-08-2026

    Elegir un buen calzado en verano es fundamental, pero no es lo único que tienen que tener en cuenta los mayores de 65 años para proteger el pie del...

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    Con el paso de los años, el cuerpo humano empieza a vivir cambios que, si bien son naturales, se tienen que abordar con cuidado, y eso es aún más...

    Dan Buettner, experto en longevidad, revela el sencillo hábito que podría alargar la vida: "Solo necesitas 20 minutos al día"

    • Marta Burgués
    • 15-08-2026

    Salir a correr es una de las formas más sencillas y accesibles de cuidar la salud. No hace falta disponer de un gimnasio, invertir en material ni seguir rutinas...

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    La psicología afirma que las personas que cuidan mascotas en casa no es por amor a los animales: lo que buscan es construir mejores hábitos diarios

    • Alejo Lucarás
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