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    8 Nov 2026
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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.

    Los entrenadores lo aseguran: "A los 60, la elevación de pierna recta es el ejercicio más seguro y fácil para fortalecer las rodillas"

    • Blanca Espada
    • 08-11-2026

    A partir de los 60 años es bastante normal empezar a notar que las rodillas ya no responden igual que antes. Puede que se note algo de rigidez al...

    Dr. Raúl de Lucas, dermatólogo de La Paz: "Entender la piel exige comprender el resto del organismo"

    • Diego Buenosvinos
    • 08-11-2026

    El jefe de Sección de Dermatología Pediátrica en el Hospital Universitario La Paz, Raúl de Lucas, ha abogado por un abordaje holístico de la salud cutánea, con colaboración y...

    Un cáncer colorrectal en 3D.

    Los científicos alertan del repunte del cáncer colorrectal tras 20 años de descenso: aumenta hasta los 69 años

    • Diego Buenosvinos
    • 08-11-2026

    El cáncer colorrectal vuelve a ganar terreno después de más de dos décadas de descenso en Estados Unidos. Un estudio publicado en la revista NEJM Evidence, dirigido por investigadores...

    Una persona acude al médico con dolor de tripa.

    Dejar de comer para evitar la hinchazón: la peligrosa trampa de eliminar alimentos sin diagnóstico médico

    • B. Muñoz
    • 07-11-2026

    La relación entre alimentación y síntomas digestivos existe, pero no siempre es sencilla ni responde a un único ingrediente. Importan las cantidades, el tránsito intestinal, la sensibilidad del aparato...

    Una lupa con la nomenclatura del gas radón.

    El gas radón es la segunda causa de cáncer de pulmón por detrás del tabaco

    • B. Muñoz
    • 07-11-2026

    El Día Europeo del Radón es una cita anual para concienciar a la población sobre los riesgos para la salud que supone este gas radiactivo, incoloro, inodoro e indetectable...

    La vivencia del ‘no riesgo’ en adolescentes incrementa los embarazos no deseados y las infecciones de transmisión sexual

    • OKDIARIO
    • 06-11-2026

    La adolescencia es una etapa fundamental del desarrollo humano definida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) entre los 10 y los 19 años. EN este periodo se...

    Suplementos e infusiones a base de plantas para favorecer el descanso.

    Valeriana, pasiflora o melisa: para qué sirve cada una y cuál es la más indicada para conciliar el sueño

    • B. Muñoz
    • 06-11-2026

    Una noche de nervios, dificultad para conciliar el sueño o molestias digestivas al acostarse pueden acabar con la misma decisión: comprar una planta para dormir. Sin embargo, valeriana, pasiflora...

    Maqueta del nuevo Hospital La Paz de Madrid.

    Dos nuevas torres y un edificio de diagnóstico abrirán la transformación de La Paz con 766 millones

    • Diego Buenosvinos
    • 06-11-2026

    La Comunidad de Madrid ha autorizado una inversión de 766,4 millones de euros para acometer las dos primeras fases de la transformación del Hospital público Universitario La Paz, que...

    Imagen del Hospital 12 de Octubre de Madrid.

    El Hospital 12 de Octubre logra la acreditación europea como Centro Integral de Cáncer

    • Diego Buenosvinos
    • 06-11-2026

    El Hospital público 12 de Octubre de la Comunidad de Madrid ha logrado la acreditación europea como Centro Integral de Cáncer (Comprehensive Cancer Center, CCC), que concede la Organización...

    Una sala de diálisis.

    No basta con hacer ejercicio durante la diálisis: caminar fuera del hospital mejora la calidad de vida

    • Diego Buenosvinos
    • 06-11-2026

    La actividad física es clave para cuidar la salud, preservar la autonomía y favorecer una vida más larga y en mejores condiciones, especialmente en personas con enfermedades crónicas. En...

    Una radiografía de una persona con tuberculosis.

    Dr. Joan Caylà: "La tuberculosis vuelve a crecer en España, es necesario impulsar la investigación"

    • Diego Buenosvinos
    • 06-11-2026

    El presidente de la Fundación de la Unidad de Investigación en Tuberculosis de Barcelona (fuiTB), el doctor Joan Caylà, ha señalado que «el repunte de casos en España y...

    La ministra de Sanidad, Mónica García.

    Los médicos rechazan el decreto MIR de Mónica García: «Las guardias siguen siendo necesarias para cobrar dignamente»

    • Diego Buenosvinos
    • 05-11-2026

    La ministra de Sanidad, Mónica García, se enfrenta a las críticas de los médicos por un decreto MIR que, pese a introducir mejoras en jornada laboral, descansos y limitación...

    Los expertos en alimentos lo confirman: esta es la hortaliza con más plaguicidas detectados, según un informe

    • Marta Burgués
    • 05-11-2026

    Las frutas y verduras son esenciales para una alimentación equilibrada, pero muchas personas se preguntan si los residuos de pesticidas que pueden quedar en ellas suponen un riesgo. Entre...

    Atender las necesidades de tratamiento de la caries en España supondría un coste de más de 2.500 millones de euros

    • OKDIARIO
    • 05-11-2026

    La caries dental no solo constituye uno de los principales problemas de salud bucodental, sino que también representa una importante carga económica para la sociedad. Según el estudio Análisis...

    Imagen generada por IA.

    Los nutricionistas y los chefs expertos coinciden: la cena saludable que se prepara en 5 minutos y ayuda a perder peso mientras duermes

    • Fernando Larruscain
    • 05-11-2026

    Es normal querer comer saludable, pero a la vez disfrutar de una buena cena después de una larga jornada laboral. Existen muchas dietas que prometen adelgazar o mantenerte en...

    Nuria Roure, psicóloga y experta en sueño: "Dormir cuatro horas es similar a haber consumido unas seis cervezas"

    • Blanca Espada
    • 05-11-2026

    Durante muchos años dormir bien o de hecho, descansar un mínimo de ocho horas diarias, ha sido la recomendación de muchos expertos y médicos. Sin embargo, en los últimos...

    Una persona va a recibir la vacuna de la gripe.

    Los expertos dan la voz de alarma: España suspende en los objetivos de vacunación contra la gripe

    • B. Muñoz
    • 05-11-2026

    El objetivo actual de vacunación es alcanzar una cobertura del 75% en personas de 60 años o más y en embarazadas y del 60% en personal sanitario y sociosanitario...

    Una mujer con las manos sobre la cabeza.

    TDAH en la tercera edad: el trastorno invisible que puede tardar décadas en detectarse

    • B. Muñoz
    • 05-11-2026

    Llegar a la edad adulta sin un diagnóstico de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) no significa haber dejado atrás sus consecuencias. Algunas personas han convivido durante...

    Representación gráfica de la migraña.

    Dr. Jaime Rodríguez Vico: "La migraña crónica no puede reducirse a un dolor de cabeza recurrente"

    • B. Muñoz
    • 05-11-2026

    La migraña crónica sigue siendo una enfermedad poco comprendida socialmente: el 84,7% de las personas que conviven con ella considera que la sociedad la confunde con un simple dolor...

    Almudena Herraiz, ortodoncista: "La limpieza dental profunda es un tratamiento más exhaustivo. El blanqueamiento dental es algo completamente distinto"

    • Janire Manzanas
    • 04-11-2026

    «Una limpieza de sarro es una higiene más profunda, es decir, nosotros nos cepillamos con el cepillo de dientes y vamos eliminando la placa y las bacterias que se...

    El cartel que anuncia el ganador de esta edición.

    La Fundación Querer, reconocida con el XXVI Premio Fundación Cofares

    • OKSALUD
    • 04-11-2026

    La Fundación Querer ha sido reconocida con el XXVI Premio Fundación Cofares por su iniciativa TALENT for Neurodiversity, que busca identificar y potenciar las capacidades de niños con trastornos...

    Oscar Castro, presidente del Consejo General de Dentistas.

    La Organización Médica Colegial concede su Medalla de Oro al Dr. Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Dentistas

    • OKSALUD
    • 04-11-2026

    La Organización Médica Colegial (OMC), institución que representa al conjunto de la profesión médica en España, ha concedido por unanimidad de todos los colegios oficiales su Medalla de Oro...

    Richard Restak, neurólogo: "Si tiene 65 años o más, recomiendo que se abstenga permanentemente del alcohol. Daña las células nerviosas"

    • Marta Burgués
    • 04-11-2026

    A partir de los 65 años conviene reducir el consumo de alcohol. Con la edad, el organismo cambia y una cantidad que antes casi se notaba puede provocar más...

    La líder de Amyts, cuestionada: Castilla-La Mancha pidió refuerzos médicos para Urda y no acudió para colaborar

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    El accidente ferroviario de Urda (Toledo), ocurrido el pasado 28 de octubre, obligó a Castilla-La Mancha a activar un dispositivo extraordinario de asistencia sanitaria, movilizar recursos de emergencia y...

    Reparten alimentos en un colegio.

    Frituras, precocinados y productos ricos en azúcar: los alimentos que tendrán restricciones en hospitales y colegios

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    El Consejo de Ministros ha aprobado este martes un real decreto para fomentar una alimentación saludable en hospitales, centros residenciales y escuelas infantiles de 0 a 3 años, tanto...

    Una mujer observa el reloj despertador.

    Los neurólogos alertan del 'sleepmaxxing': cuando la obsesión por dormir bien provoca insomnio

    • B. Muñoz
    • 04-11-2026

    El sleepmaxxing, una tendencia de redes sociales cada vez más visible, promueve la optimización del sueño mediante rutinas, dispositivos y productos destinados a mejorar el descanso. Bajo esta etiqueta...

    Un hombre en una silla de ruedas.

    Un fármaco oral reduce hasta un 70% la actividad de las lesiones cerebrales en esclerosis múltiple

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    Novartis presentó resultados positivos de los ensayos pivotales de fase III REMODEL-1 y REMODEL-2 en esclerosis múltiple recurrente (EMR) con remibrutinib, un inhibidor oral altamente selectivo y potente de...

    Un médico realiza una ecografía de control gestacional.

    Qué es la consulta preconcepcional: la gran desconocida para dos de cada tres mujeres

    • Diego Buenosvinos
    • 04-11-2026

    La presidenta de la Asociación de Matronas de Madrid (AMM), Cristina González Fernández, ha señalado que el 69,2% de las mujeres no conoce la existencia de la consulta preconcepcional,...

    Top 10 mejores doctores de injerto capilar en Turquía: quién opera realmente en 2026

    • OKDIARIO
    • 03-11-2026

    Muchos pacientes eligen una clínica por su hotel o por el precio y solo descubren en Turquía que el médico apenas pasó unos minutos por el quirófano. El resultado...

    Centros de alopecia en Barcelona: mantenimiento médico para conservar el pelo nativo tras el trasplante

    • OKDIARIO
    • 03-11-2026

    Someterse a una cirugía capilar crea a menudo una falsa sensación de solución definitiva. Los pacientes ven crecer los nuevos folículos injertados y dan por resuelto el problema de...

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