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    Todo sobre hábitos de vida saludables. Consejos para llevar una vida sana: alimentación, dietas, ejercicio, psicología, bienestar y salud en OkSalud.
    El Prof. José A. Obeso, director de HM CINAC.

    Revolución contra las enfermedades neurodegenerativas: administran terapia génica al cerebro sin cirugía

    • Diego Buenosvinos
    • 17-07-2026

    Uno de los mayores retos de la terapia génica aplicada a enfermedades neurológicas consiste en conseguir que los tratamientos lleguen al cerebro de forma eficaz sin necesidad de recurrir...

    Una doctora explica a la paciente una radiografía dental.

    El Consejo General reclama de nuevo una ley de publicidad sanitaria tras el cierre de cuatro centros de una cadena de clínicas dentales

    • OKDIARIO
    • 17-07-2026

    Apenas tres semanas después del cierre de dos clínicas dentales en Barcelona, en la Comunidad de Madrid han cerrado de forma repentina cuatro centros pertenecientes a una cadena de...

    Una persona cuenta uno de sus problemas para evitar que la supere.

    Cómo afrontar los días difíciles sin que te superen

    • Dra. María Velasco
    • 17-07-2026

    María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de cómo afrontar los días difíciles sin que te superen. Los días difíciles forman parte de la vida,...

    Varios médicos observan un diagnóstico.

    La sanidad privada da otro golpe a la pública con un 14% más de especialistas MIR

    • Diego Buenosvinos
    • 17-07-2026

    La sanidad privada continúa reforzando su papel en la formación de los futuros especialistas médicos en España. La convocatoria MIR 2026, la más amplia de la historia del Sistema...

    Los médicos expertos coinciden sobre beber agua antes de dormir: "Se ajusta la hormona vasopresina"

    • Marta Burgués
    • 17-07-2026

    Beber suficiente agua a lo largo del día es una de las recomendaciones más repetidas por los profesionales sanitarios. Sin embargo, todavía existen muchas dudas sobre si conviene beber...

    El Hospital Quirónsalud Cáceres, centro de referencia del Club Polideportivo Cacereño

    • OKDIARIO
    • 17-07-2026

    El El Hospital Quirónsalud Cáceres será el centro de referencia del Club Polideportivo Cacereño. De esta forma, la entidad se incorpora como empresa patrocinadora del club, que milita en...

    Unidad de insuficiencia cardiaca

    El Hospital de Día de Insuficiencia Cardiaca: un cuidado ambulatorio para evitar el reingreso

    • OKDIARIO
    • 17-07-2026

    La insuficiencia cardiaca consiste en una incapacidad del corazón para mantener el bombeo de sangre suficiente para regar el resto de los órganos. Causa síntomas como el ahogo y...

    Se dispara la sorpresa en la comunidad médica por el llamado 'efecto tomate': esto es lo que le pasa a tu corazón si comes un tomate cada día

    • Marta Burgués
    • 17-07-2026

    El tomate es uno de los alimentos más presentes en la dieta mediterránea y, además de su versatilidad en la cocina, destaca por su interesante perfil nutricional. Consumido en...

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    Vicente Calduch, farmacéutico, sobre la típica crema Nivea del bote azul: "No debe usarse como reparadora para quemaduras solares, sí una hidratante tras la exposición solar"

    • Blanca Espada
    • 17-07-2026

    La crema Nivea que viene en su tradicional lata azul ha estado en casa de prácticamente todo el mundo en algún momento. Da igual la edad o la generación,...

    @AdobeStock

    Rabietas infantiles: por qué ocurren y cómo gestionarlas con calma según Quirónsalud

    • OKDIARIO
    • 17-07-2026

    Es habitual que entre los dos y los cuatro años los niños atraviesen etapas marcadas por rabietas, gritos, llantos o negativas constantes, una situación que los padres deben afrontar...

    Una mujer con ojo seco.

    La menopausia no solo provoca sofocos: aumenta el riesgo de ojo seco y otros problemas oculares

    • Diego Buenosvinos
    • 17-07-2026

    La salud visual de la mujer puede verse afectada durante la menopausia, una etapa marcada por importantes cambios hormonales que influyen directamente en el funcionamiento y equilibrio del sistema...

    Una mujer se cepilla los dientes.

    Por qué cepillarse los dientes justo después de comer daña el esmalte dental

    • B. Muñoz
    • 17-07-2026

    El cepillado después de las comidas suele asociarse a una buena higiene bucodental. Sin embargo, si se han ingerido alimentos o bebidas ácidas, hacerlo de forma inmediata resulta contraproducente....

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    • 17-07-2026

    Uno de cada cinco deportistas presenta problemas de salud mental a lo largo de su carrera deportiva. Esta realidad, unida a la elevada presión que acompaña al alto rendimiento,...

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    Una vacuna experimental abre la puerta a prevenir el cáncer de páncreas en personas de alto riesgo

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    • 16-07-2026

    La lucha contra el cáncer de páncreas, uno de los tumores más letales y difíciles de detectar, acaba de dar un paso esperanzador. Un equipo de investigadores de Estados...

    Mónica García.

    El Gobierno no financiará el único fármaco que frena la progresión del alzhéimer

    • Diego Buenosvinos
    • 16-07-2026

    La Confederación Española de Alzheimer y Otras Demencias (CEAFA), denuncia como injustificable la decisión de la Comisión Interministerial de Precios de los Medicamentos (CIPM) de rechazar, una vez más,...

    La presidenta madrileña, Díaz Ayuso y la consejera de Sanidad, Fátima Matute.

    Madrid acelera su sanidad: baja a 51 días la espera para pruebas diagnósticas y un 7% la cirugía

    • Diego Buenosvinos
    • 16-07-2026

    La sanidad madrileña continúa acelerando sus tiempos de respuesta. La Comunidad de Madrid ha cerrado el primer semestre de 2026 con una nueva reducción de las listas de espera...

    Hombre paseando. Imagen de Arek Socha en Pixabay.

    Hidratarse siempre es buena idea, pero los expertos también recomiendan este truco para que los mayores de 60 años combatan el calor este verano

    • Manuel Morera
    • 16-07-2026

    Las ciudades están encontrando métodos para bajar la temperatura en la calle, pero hasta que eso llegue definitivamente conviene protegerse del calor en verano, especialmente si tienes más de...

    María Luisa y el doctor Manuel de la Peña.

    El secreto de María Luisa al cumplir 107 años: dieta mediterránea y jugar al solitario con el móvil

    • OKSALUD
    • 16-07-2026

    María Luisa Merelles cumplió 107 años el pasado 15 de julio (nació en 1919). Su capacidad intelectual siempre ha sido impresionante. Le encanta la dieta mediterránea, jugar al solitario...

    Un doctor con un cartel sobre la infección.

    Alerta en EEUU por un brote de ciclosporiasis en pleno Mundial, una infección que provoca diarrea "explosiva"

    • Diego Buenosvinos
    • 16-07-2026

    Cada Mundial de fútbol mueve mucho más que selecciones y aficionados. Millones de personas cruzan fronteras para seguir a sus equipos, llenan hoteles, restaurantes y estadios y convierten a...

    Fundación Mutua Madrileña y FEDER facilitarán terapias rehabilitadoras a 1.900 personas con enfermedades raras

    • OKDIARIO
    • 16-07-2026

    La Fundación Mutua Madrileña, en colaboración con la Federación Española de Enfermedades Raras (FEDER), y por medio de la VIII Convocatoria de Ayudas IMPULSO, financiará terapias de rehabilitación a...

    Hacer pesas está bien, pero para fortalecer los brazos flácidos después de los 50 sólo tienes que hacer este ejercicio contra la pared

    • Marta Burgués
    • 16-07-2026

    Con el paso de los años es habitual notar cambios en el cuerpo, especialmente en la masa muscular y la firmeza de la piel. A partir de los 50...

    Una pareja atraviesa un momento de tensión y distanciamiento emocional en el hogar.

    La psicología dice que las parejas que se lo cuentan absolutamente todo no demuestran una confianza perfecta, sino que caen en un mito romántico destructivo

    • Sofía Narváez
    • 16-07-2026

    La transparencia absoluta en pareja se ha idealizado durante años como el pilar de la confianza perfecta. Pero la psicología plantea otra lectura: contar absolutamente todo no siempre nace...

    Una persona con dolor en la pierna.

    Ésta es la enfermedad que aparece después de estar más de 4 horas inmóvil durante un trayecto largo

    • B. Muñoz
    • 16-07-2026

    Con las vacaciones de verano llegan también algunos de los trayectos más largos del año, lo que lleva a muchas personas a pasar varias horas seguidas en coche, tren...

    Dra. Belén Gómez.

    Dra. Belén Gómez: "Es un error pensar que la zona íntima debe lavarse solo con agua"

    • Tamara García Yuste
    • 16-07-2026

    Hace apenas una década, la higiene íntima era un aspecto al que muchas mujeres solo prestaban atención cuando existía algún problema ginecológico o cuando un especialista recomendaba el uso...

    Suplemento alimenticio de omega 3.

    La ciencia lo confirma: el omega 3 reduce un 43% el riesgo cardiovascular en pacientes en hemodiálisis

    • Rita Montagu
    • 16-07-2026

    Mediante un estudio, publicado en la revista científica The New England Journal of Medicine, se analizó si la suplementación diaria con aceite de pescado rico en ácidos grasos omega...

    Elena Rivas.

    Elena Rivas impulsa 'startups' para que los avances en el tratamiento del cáncer lleguen al paciente

    • OKDIARIO
    • 15-07-2026

    Con más de 25 años de experiencia internacional en biotecnología, innovación y emprendimiento, Elena Rivas es una de las figuras de referencia en el ecosistema español de las ciencias...

    Los jugadores del Málaga CF se someten a una analítica completa con Quirónsalud Málaga como cierre de los reconocimientos de pretemporada

    • OKDIARIO
    • 15-07-2026

    Los jugadores del Málaga CF se han sometido a una analítica sanguínea completa con un equipo del Hospital Quirónsalud Málaga, que se ha desplazado hasta las instalaciones de La...

    Caminar está bien, pero este ejercicio es mucho mejor para fortalecer los huesos y proteger las articulaciones a partir de los 50

    • Janire Manzanas
    • 15-07-2026

    A partir de los 50 años, el ejercicio físico se convierte en un hábito imprescindible. Más allá de seguir una alimentación equilibrada o mantener una rutina de cuidado de...

    Ni tos ni fiebre común: los síntomas iniciales de estos dos virus mortales que se parecen a una gripe común tiene a los expertos en alerta

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    • 15-07-2026

    El ébola y el hantavirus pueden presentar síntomas similares a los de una gripe en sus primeras fases, por lo que la detección precoz y una rápida respuesta sanitaria...

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    Hacer sudokus está bien pero los expertos coinciden: hay un pasatiempo mejor para rejuvenecer el cerebro 13 años

    • Pedro Antolinos
    • 15-07-2026

    Expertos científicos han avisado de que hay un pasatiempo mejor para la mente que los sudokus. Un grupo de investigadores ha acreditado en un estudio que aprender idiomas puede...

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