Conrado Estol, neurólogo y experto en sueño: "Si alguien se duerme en menos de cinco minutos no es un superpoder; es un signo de déficit crónico"
Dormimos menos de lo necesario. Es una realidad que, en España, además, cobra fuerza porque cada vez cenamos más tarde, trabajamos y nos levantamos antes para acabar nuestra jornada...