Todas aquellas cosas diarias que te impiden ser feliz
¿Qué principales errores cometemos cuándo hacemos dieta?
Este es el mejor decálogo para ser feliz
Día Internacional de la Felicidad 2021: más de la mitad de los españoles se siente feliz en casa
Sabemos que la felicidad no es la misma para todo el mundo. Además suelen ser momentos puntuales, y no es continua. Es importante saber aquellas cosas diarias que te impiden ser feliz, porque así lo trabajas a diario y obtienes esa buena sensación que quieres.
Las cosas diarias que te impiden ser feliz
Anticipar el futuro
Si ya es complicado vivir el presente, imaginar estar pensando en algo que vendrá que no sabemos qué es. Está bien hacer planes, pero sin pasarnos. Vive el aquí y ahora y te sentirás mejor.
Ser impaciente
Esto no lleva a ningún lugar. Si debe pasar algo, entonces será el momento pero desesperarse por ser impaciente sólo hace que no seamos felices.
Sobrecarga de trabajo
Si algo nos estresa actualmente tiene que ver con la sobrecarga de trabajo. Esto nos hace ser infelices cuando nuestro trabajo debería darnos más alegrías. En este caso, debes poner remedio a ello para que a diario puedas verte más realizado.
Pendiente de lo que piensan los demás
Somos personas independientes y por esto debemos ser firmes en nuestra manera de ser y actuar. Si estamos pendientes de lo que digan o piensen los demás, nunca seremos libres. ¿Qué más da lo que puedan pensar? Deber ser fiel a tus convicciones si estas te permiten ser mejor.
Pensar sin actuar
Hay muchas veces que divagamos, pensamos en hacer pero luego no actuamos. Y ello se queda ahí en nuestra imaginación y pensamiento. Actuemos más, a conciencia, y verás como seremos más felices.
Personas tóxicas
Seguro que a nuestro lado hay personas de todo tipo. Huye de las que no te hacen bien, las que te lo hacen pasar mal y son tóxicas pues no te permitirán avanzar en la vida.
La envidia
Es ese sentimiento que pasa algunas veces pero que luego te das cuenta de que no sirve de nada bueno. También debes desviarte de este sentimiento tanto del que lo pueda sentir por ti como del que tú puedas también por otras personas.
Valora cada día
Hay que valorar cada día que estamos aquí. Da gracias por lo que tienes, por la gente que te rodea y siéntete afortunado por todo ello.
Cumple un sueño a diario
No se trata de ir a la luna o de dar la vuelta al mundo. Un sueño de pequeñas dimensiones, que sea factible, como hacer deporte, ir a un museo o bien ver esa serie que hace tiempo quieres ver y nunca tienes tiempo. son pequeños caprichos diarios.
Temas:
- Felicidad
Lo último en OkSalud
-
Ni huevo ni pollo: el alimento para los mayores de 60 años que quieran recuperar sus músculos tras el ejercicio
-
La OCU pide que no tomemos esta bebida famosa en España y avisa: tiene ingredientes industriales
-
Logran cultivar células inmunes humanas clave para terapias celulares a gran escala
-
Dra. Costafreda: «Hay relación entre la lesión muscular y los trastornos electrolíticos en deportistas»
-
Más que un problema sexual: la disfunción eréctil afecta al 52% de los hombres a partir de los 40 años
Últimas noticias
-
La mítica merienda que todos los niños españoles tomábamos en los años 80 y no has vuelto a probar desde entonces
-
ONCE hoy, domingo, 11 de enero de 2026: comprobar el Sueldazo y Super 11
-
Comprobar El Gordo de la Primitiva hoy: resultado y números premiados del sorteo hoy, domingo 11 de enero de 2026
-
Un agricultor regala 500 toneladas de patatas y en cuestión de horas su finca se convierte en un desfile interminable de coches
-
«Directiva, dimisión»: la afición del Mallorca se pronuncia