Leggie, la carne vegetal del CSIC que llega para arrasar
¿Comer carne de forma saludable es posible?
¿La hamburguesa vegetal es verdaderamente más sana que la animal?
Los mejores sustitutos de la carne
Desde hace unos años, y en pro del creciente interés en no comer carne animal, y estar más saludables, abundan las carnes vegetales. Una de éstas es leggie, que surge como proyecto conjunto del Centro Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la universidad Francisco de Vitoria. ¿Cómo es esta carne?
Según la OCU, se trata de una carne elaborada especialmente con algarroba, que se posiciona como el producto que pronto comeremos en todo momento.
Leggie es una carne vegetal, comercializada por la empresa de productos cárnicos MRM, como una opción para vegetarianos, veganos o personas que quieran reducir su consumo de carne.
Concretamente, lleva cereales y algarroba como fuente de proteínas. Y aunque esté elaborada por una empresa cárnica, no lleva nada de este producto.
¿Qué es la algarroba?
Es el fruto del algarrobo, que se conoce de toda la vida, y es una especie común en el Mediterráneo, y regiones de Sudamérica. Esta fruta se caracteriza por tener una vaina de color castaño oscuro, de 5 a 8 cm de longitud, que en el algarrobo blanco contiene una pulpa gomosa.
Esta legumbre también se produce en España y lo más favorable es que necesita poca agua. Por lo que es buena para nuestro cuerpo, natural y ganamos al no gastar agua. Dentro del algarrobo, hay unas semillas que tienen diversas propiedades. Según la OCU, aporta proteínas y también es rica en fibra dietética.
Sus principales aportaciones en la industria alimentaria es como harina de algarrobo, un conocido aditivo, también denominado goma garrofín o harina de algarrobo, e identificado como E-410.
Además, presenta diversos beneficios como porque actúa contra las inflamaciones de las mucosas, reduciendo la irritación, tanto en vías respiratorias como digestivas. Y reduce el dolor de las contusiones.
Vitaminas y minerales
La algarroba, de lo que está hecha la carne vegetal Leggie, contiene diversos minerales y vitamina, y es especialmente un alimento energético. Cuenta con calcio, hierro y fósforo.
No hace tanto que se reconoce como alimento natural y por esto tiene diversos usos dentro de la alimentación. En muchas ocasiones, se usa molida y se dice que es el sustituto del chocolate.
Aunque todavía no se comercializa, leggie estará pronto en el mercado, y vendrá a engrosar los diversos productos de carne vegetal que encontramos actualmente y que hace que comamos menos producto animal para cuidarnos y entrar en esa filosofía vegana que es cada vez más numerosa.
Temas:
- Carne
Lo último en OkSalud
-
Fenin recibe el sello ‘Madrid Excelente’ por su modelo de gestión responsable, innovador y transparente
-
Los médicos acusan a Mónica García de ‘cerrojazo’ en la reforma laboral durante un paro nacional
-
“La transición hacia ser madre comienza mucho antes del parto”
-
Pantallas y adolescentes: luces y sombras de una relación inevitable
-
Dra. Leaman: «Los pacientes que se someten a radiocirugía no notan ningún cambio en su vida diaria»
Últimas noticias
-
Una cantada de Luiz Junior impide al Villarreal un buen estreno ante el Tottenham
-
Policía y antidisturbios cargan contra Sánchez y Marlaska: «Hubo órdenes políticas, no operativas»
-
ONCE hoy, martes, 16 de septiembre de 2025: comprobar el Cupón Diario, Eurojackpot y Super 11
-
Muere repentinamente el ex capitán del Estrella Roja Dejan Milovanović minutos después de marcar un gol
-
Comprobar Euromillones: resultado y números premiados del sorteo hoy, martes 16 de septiembre de 2025