Día de la Sonrisa: los españoles sonríen una media de 23,8 veces al día

Cada primer viernes de octubre se celebra el día de la sonrisa o Día Mundial de la Sonrisa. Se formó  a través del creador del Smiley Face, y fue en 1999 cuando el propio  Harvey impulsó la idea de celebrar este día. ¿Sabes que los españoles sonríen una media de 23,8 veces al día?

En este día, se fomenta la alegría y buenas obras en todo el mundo. Sanitas Dental y con el fin de saber la importancia de la sonrisa en nuestras vidas, ha realizado un estudio donde avanza que los españoles sonríen una media de 23,8 veces al día y el 50% ha sonreído al menos una vez en la última hora.

¿Dónde se cree que se sonríe más?

La mayoría de los españoles creen que Andalucía es la comunidad en la que más se sonríe (70, 20%), y es que los andaluces lucen su sonrisa una media de 24,9 veces al día según el citado estudio, y esto corresponde a más de la media nacional, fijada en 23,8 veces.

Los beneficios de sonreír

En el día de la sonrisa, y según esta encuesta, el 96,18% de los españoles opina que tiene beneficios psicológicos, otro 95,79% cree sonreír es beneficioso para la sociedad y las personas y un 93,01% que mejora la salud.

Según Clínica Villanueva, este acto ofrece diversos beneficios, entre los que encontramos la mejora tu salud cardiovascular, pues tener un buen humor se asocia con una disminución de la presión arterial y una mayor protección frente a algunas enfermedades cardiovasculares.

También mejora tus defensas para prevenir diferentes patologías además de vivir más tiempo, pues las personas que sonríen viven entre 4 y 7 años más que las que siempre están serias.

Hay más porque este gesto libera dopamina, endorfinas y serotonina, y con ello se reduce el ritmo cardíaco y disminuye la tensión arterial.

Calmamos los dolores y reducimos los niveles de algunas hormonas que causan estrés.

Lucir una sonrisa bonita

El estudio da más datos, porque un 46,85% de los españoles, si pudiera, cambiaría su aspecto al sonreír. Así, al 73,88% de los españoles le preocupa el cuidado de su sonrisa, aunque de estos, tan solo el 48,64% cuida de ella.

Para poder lucir una sonrisa bonita, la prevención es fundamental por lo que se establece que las revisiones periódicas ayudan a detectar a tiempo cualquier problema que pueda surgir, anticipándose a afecciones graves como la periodontitis.

De la encuesta, un 88,25% considera que este gesto abre muchas puertas, un 85,72% cree que alarga la vida, un 83,49% piensa que la gente que sonríe liga más, un 82,65% que sonreír ayuda a tener buenos amigos y un 81,85%, que rejuvenece o hace más felices a las personas.

Motivos para sonreír

Según el estudio, dos de cada tres encuestados piensan que han sonreído menos de lo habitual durante la pandemia. Mientras que uno de cada dos afirma que lo que más le hace sonreír es ver a su familia (58,16%), a sus amigos (56,82%) y los éxitos de sus hijos o familiares.