Quedarse dormido en el sofá de manera habitual es algo que le ocurre a muchas personas y casi siempre, se relaciona con el cansancio físico acumulado durante el día....
¿Por qué hay personas que caminan con las manos en la espalda? Puede parecer un gesto trivial pero, desde la perspectiva psicológica, esta postura revela mucha información acerca del...
Cada vez son más las mujeres que deciden dejar atrás los tintes y lucir su melena blanca al natural. Es habitual ver por la calle a mujeres cuya raíz...
Ver a una persona en una reunión con un bloc de notas y un bolígrafo puede parecer un gesto anticuado, sobre todo cuando lo habitual ya es abrir un...
Reuniones, comidas familiares o momentos de charla son solo algunas de las actividades que conllevan sentarse alrededor de una mesa. Compartir mesa o espacio con otras personas puede decir...
En estos tiempos donde las aplicaciones y los recordatorios digitales ganan terreno al papel, escribir la lista de la compra con lápiz o boli, aunque pueda parecer una costumbre...
A menudo somos muchos los que nos despertamos con el ruido del despertador, las prisas por llegar a tiempo a la oficina, con mil tareas pendientes y el...
Decir que sí de forma automática, casi sin pensarlo, es un comportamiento mucho más común de lo que parece. Se ve en el trabajo, en la familia y sobre...
Los proverbios árabes llevan siglos transmitiéndose de boca en boca, primero en los mercados y las tiendas del desierto, y después en libros, redes sociales y conversaciones de sobremesa....
La llegada del verano puede ocasionar problemas para dormir, falta de apetito, inquietud o agitación, ansiedad; incluso puede sacar una parte violenta. Son los síntomas de quienes padecen trastorno...
En un mundo donde el silencio es más bien escaso y el ruido lo llena todo, los momentos de calma parecen haberse convertido en una excepción. Las notificaciones del...
«Si dos individuos están siempre de acuerdo en todo, puedo asegurar que uno de los dos piensa por ambos». Esta frase pronunciada por el conocido psicoanalista austriaco Sigmund Freud,...
Si le preguntáramos a una persona por qué todavía usa el reloj de muñeca, es probable que muchos nos respondan con la misma pregunta: «Es que si saco el...
A lo largo de la historia de la humanidad, pocas han sido las personas que han alcanzado un nivel de reconocimiento y prestigio entre la sociedad como el que...
En ocasiones, convivir con más de una mascota en el domicilio puede generar que los niveles de cortisol y estrés emocional se eleven, haciendo que muchas personas sufran a...
Con el ritmo de vida ajetreado que llevamos siempre, a veces es casi imposible mantener el orden de la casa todos los días. Esto nos obliga en muchos casos,...
¿Quién no guarda en su despensa una gran cantidad de bolsas de plástico para después volver a reutilizarlas? Una escena muy común que cientos y cientos de personas repiten....
Las experiencias que uno vive durante su infancia son las que marcan cómo será su personalidad a futuro. Dependiendo de las vivencias de la niñez, los adultos desarrollan peculiaridades...
«No construyas una casa a los 50, no plantes un árbol a los 60 y no cosas ropa a los 70». Esta curiosa frase se ha convertido en una...
A menudo asociamos la felicidad con una vida sin problemas, sin conflictos y sin dolor. Sin embargo, una de las frases más recordadas de Mahatma Gandhi va en una...
Durante mucho tiempo hemos pensado que la personalidad se forma durante la infancia y la adolescencia y que, a partir de ahí, permanece prácticamente inalterable el resto de la...
Cada persona tiene una forma diferente de reaccionar ante situaciones de estrés. La imagen que quiere dar todo el mundo ante estas situaciones es la de la tranquilidad, ya...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de las vacaciones y de cómo cuidar nuestra mente de forma activa en verano. El verano ofrece una...
Los tests de personalidad son uno de los contenidos más popularizados en Internet. Además, los juegos basados en los rasgos físicos son recurrentes entre numerosas personas para conocer mejor...
Un dibujo hecho en el colegio, el primer chupete, un pequeño zapato o una caja llena de fotografías. Son objetos que muchas familias conservan durante años, incluso cuando los...
Hay personas que suben al autobús sin decir ni un simple «buenos días». Otras hacen la compra, pasan por caja y apenas levantan la vista del móvil. También están...
Cuando se trata de actitud, de lo que se puede controlar y de lo que se puede cambiar, muchos buscan fórmulas complicadas o soluciones milagrosas, pero la realidad es...
Hay personas que tiran el ticket de la compra nada más salir de la tienda y otras que lo guardan durante meses, o incluso años, en la cartera, un...
Una habitación desordenada suele asociarse con falta de disciplina, pereza o desinterés por el orden. No siempre es así, ya que desde la psicología se advierte de que mantener...
Justificarse por todo, incluso por decisiones mínimas que no requieren ninguna explicación, como no ir a una quedada con amigos, se suele confundir con buena educación o con ganas...