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    ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response). Imagen de Magnific.

    La psicología explica que las personas que ven vídeos ASMR para dormir no es porque sean perezosas: están intentando disminuir su ansiedad

    • Sofía Crotti
    • 07-09-2026

    Los vídeos ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), se han convertido en un recurso habitual para muchas personas que buscan relajarse antes de dormir. Susurros, golpecitos y otros sonidos suaves...

    Imagen generada con IA.

    Los psicólogos expertos coinciden: las personas que hablan muy fuerte no son agresivas, en realidad tienen una forma particular de gestionar su intensidad emocional

    • Aitana Pascual
    • 06-09-2026

    Hay personas que hablan tan alto que pueden parecer enfadadas incluso cuando están completamente tranquilas. Su volumen puede llamar la atención, dominar una conversación o hacer pensar a quienes...

    Imagen generada por IA

    Los psicólogos coinciden: las personas que piden perdón todo el rato no es porque sean educadas, más bien tienen problemas de autoestima

    • Alejo Lucarás
    • 06-09-2026

    Hay quienes dicen «perdón» antes de hablar, al pedir la cuenta en un bar o al generar cualquier molestia mínima que no merece disculpa. Las personas que piden perdón...

    Este es el significado detrás del proverbio árabe popular "quien camina solo llega más rápido, pero quien camina acompañado llega más lejos"

    • Xabier Vergara
    • 06-09-2026

    El proverbio árabe «quien camina solo llega más rápido, pero quien camina acompañado llega más lejos» ofrece una enseñanza profunda acerca de la importancia cotidiana que tienen la colaboración...

    Imagen generada con IA.

    La psicología explica por qué algunas personas se sienten más jóvenes de lo que son: esto dice sobre su bienestar

    • Aitana Pascual
    • 06-09-2026

    Hay personas que, cuando les preguntan su edad, responden con una sensación muy distinta a la que marca su DNI. Pueden tener 50, 60 o incluso 70 años y...

    La psicología sugiere que las personas que de niños cuidaron de sus hermanos pequeños han desarrollado una capacidad extraordinaria para resolver problemas

    • Blanca Espada
    • 06-09-2026

    Cuidar de los hermanos es algo que han tenido que hacer muchas personas cuando eran pequeños, y aunque no deja de ser una responsabilidad temprana, lo cierto es que...

    Los expertos en psicología lo confirman: las personas que se quedan calladas en las discusiones no son tranquilas, en realidad están acumulando resentimiento y agotamiento emocional

    • Blanca Espada
    • 06-09-2026

    Cuando se produce una discusión hay quien necesita decir inmediatamente lo que piensa y quien hace justo lo contrario. Se queda callado, escucha y, aunque esté molesto, apenas responde....

    Montaje de Mario Alonso Puig. Fuente: marioalonsopuig.com

    Mario Alonso Puig, médico y cirujano español: "Cuando sientas ira, lo primero que tienes que hacer es no abrir la boca, no mandar un email o no enviar un WhatsApp"

    • Sofía Narváez
    • 06-09-2026

    Cuando se da un problema, un conflicto o una discusión, lo primero que muchos creen es que hay que responder de inmediato, dejar claro el enfado y no callarse...

    Recreación de una mujer tocando el piano en casa.

    La psicología y la ciencia coinciden: "Dominar un instrumento musical es la habilidad más poderosa para alcanzar la grandeza"

    • Sofía Narváez
    • 06-09-2026

    Muchas veces se buscan atajos, trucos o hábitos de productividad para destacar en el trabajo o en la vida, sin darse cuenta de que una de las herramientas más...

    Persona rechazando abrazo

    La psicología dice que las personas que rechazan los abrazos no son frías, en realidad tienen más sensibilidad a los estímulos físicos

    • Xabier Vergara
    • 05-09-2026

    Mientras hay quienes demuestran efusivamente su cariño, otorgando muchas muestras de afecto a través del contacto físico, también están aquellos que no se sienten cómodos y evitan a toda...

    La psicología sugiere que la parte más solitaria del envejecimiento no es estar solo, sino darse cuenta de que algunas amistades no sobreviven cuando uno deja de tomar la iniciativa

    • Janire Manzanas
    • 05-09-2026

    Normalmente, se asocia el envejecimiento con la soledad, pero no tiene por qué ser necesariamente así. Sin embargo, sí es cierto que las relaciones cambian con el paso de...

    Imagen generada con IA.

    La psicología lo confirma: esto es lo que significa caminar mirando al suelo y qué dice de tu personalidad

    • Aitana Pascual
    • 05-09-2026

    Caminar por la calle con la mirada constantemente dirigida hacia el suelo es un gesto mucho más habitual de lo que parece. Muchas personas lo hacen de manera automática...

    Mujeres delante de los nichos, Millarada Toma, año 1960. @VEGAP

    La psicología sugiere que las personas que nacieron entre 1960 y 1970 desarrollaron una especie de resiliencia que hoy pasa desapercibida

    • Laura Mesonero
    • 05-09-2026

    La sociedad no siempre ha sido como la conocemos hoy. En la actualidad, muchos expertos coinciden en que se ha pasado a un modelo de crianza más permisivo, donde...

    Según los psicólogos las personas que necesitan lavar los platos mientras cocinan no son obsesos del orden, en realidad tienen la habilidad de gestionar bien el estrés

    • Janire Manzanas
    • 05-09-2026

    El hábito de lavar los platos mientras se cocina puede tener distintas lecturas desde el ámbito de la psicología. Esta conducta, que va más allá de una simple cuestión...

    Imagen generada con IA.

    La psicología dice que las personas que se adaptan a todas las situaciones no son conformistas, sólo desarrollaron resiliencia y saben mejor que nadie responder a desafíos

    • Aitana Pascual
    • 05-09-2026

    Hay personas que, ante un cambio inesperado, un problema laboral, una ruptura de planes o una situación complicada, parecen mantener la calma y encontrar rápidamente una alternativa. Desde fuera,...

    Imagen generada por IA

    La psicología asegura que las personas que hablan alto y a veces gritan no son agresivas, en realidad sienten las emociones con más fuerza que el resto

    • Aitana Pascual
    • 05-09-2026

    Hay personas que hablan alto, gesticulan mucho y elevan la voz cuando cuentan algo que les emociona. Para quienes las escuchan, ese comportamiento puede confundirse rápidamente con enfado, agresividad...

    Recreación de un hombre reflexionando rodeado de lujos materiales.

    Víctor Küppers, orador y experto en psicología (56 años): "Tú no vales tu coche ni el tamaño de tu televisión, tú vales tu calidad humana"

    • Sofía Narváez
    • 05-09-2026

    Cuando se trata de quiénes somos, de nuestra identidad e incluso de nuestra propia valía, lo que muchos creen es que todo se resume en lo que se tiene,...

    Albert Einstein sobre cómo alcanzar el éxito: "No intentes convertirte en un hombre de éxito, intenta convertirte en un hombre de valor"

    • Xabier Vergara
    • 05-09-2026

    A lo largo de la historia de la humanidad, pocas han sido las personas que han alcanzado un nivel de reconocimiento y prestigio entre la sociedad como el que...

    Los expertos en psicología afirman que las personas que hablan poco en grupos grandes no es que no estén interesadas, sino que tienden a observar su entorno antes de hablar

    • Janire Manzanas
    • 05-09-2026

    Una investigación publicada en el Journal of Personality and Social Psychology reveló que las conversaciones en grupo siguen patrones mucho más complejos de lo que podríamos imaginar. En grupos...

    (Foto: Freepik)

    La psicología dice que las personas que cruzan los brazos cuando hablan con alguien no es por aburrimiento; más bien denota una situación de comodidad

    • Pedro Antolinos
    • 05-09-2026

    La psicología ha centrado sus estudios en las personas que cruzan los brazos cuando están teniendo una conversación. Psicólogos expertos en la materia han realizado una investigación sobre la...

    Persona descansando durante una breve siesta diurna.

    La psicología dice que las personas que duermen la siesta a diario no es por pereza ni cansancio: están reforzando su memoria y su función cognitiva

    • Sofía Narváez
    • 05-09-2026

    Cuando el día avanza y llega la hora después del almuerzo, justo en ese momento en el que los párpados empiezan a pesarnos, lo que muchas personas hacen es...

    Imagen generada con IA.

    La psicología lo confirma: las personas que cortan las conversaciones de otros no son narcisistas, en realidad sólo tienen síntomas de habilidades sociales deficientes

    • Aitana Pascual
    • 04-09-2026

    Hay personas que apenas dejan terminar una frase antes de intervenir, cambian de tema mientras el otro todavía está hablando o responden antes de que llegue el momento de...

    Padres e hijo.

    Padres que no sueltan a sus hijos adultos: no es por amor, esto es lo que opina la psicología

    • Pablo Romero-Salazar
    • 04-09-2026

    Todos conocemos al treintañero al que sus padres le siguen lavando la ropa, llevando el coche a pasar la ITV o al que vuelve los domingos a casa con...

    La psicología avala que los niños de los 60 y 70 no eran más fuertes por la crianza, sino por el abandono cotidiano que vivían

    • Janire Manzanas
    • 04-09-2026

    ¿Por qué los niños de los 60 y 70 eran más fuertes? En aquel entonces, el aburrimiento, la imaginación y la creatividad iban de la mano, algo impensable a...

    Un colegio de niños en 1970

    La psicología ha llegado a la conclusión de que las personas de entre 55 y 75 años tienen mayor tolerancia al silencio en comparación con otras generaciones

    • Laura Mesonero
    • 04-09-2026

    En un mundo donde el silencio es más bien escaso y el ruido lo llena todo, los momentos de calma parecen haberse convertido en una excepción. Las notificaciones del...

    Persona usando Whatsapp (Adobe)

    La psicología sugiere que las personas que nunca cambian la foto de WhatsApp no son antisociales, en realidad no necesitan validación externa constante

    • Ángel Pérez
    • 04-09-2026

    En una época marcada por la aparición de las redes sociales, algunas personas nunca actualizan su foto de perfil en las aplicaciones de mensajería. Pueden pasar años, pero la...

    Persona caminando

    La psicología sugiere que las personas que miran al suelo mientras caminan no sólo son tímidas: su cuerpo está mostrando cargas emocionales

    • Estefanía Jorge
    • 04-09-2026

    La rutina nos tiene sumidos en un bucle constante y a veces es necesario levantar la cabeza y pararse para apreciar lo que nos rodea. Cuando caminas por la...

    Los neuropsicólogos coinciden: tu hijo se porta peor cuando estás tú presente porque se sienten lo suficientemente seguros como para expresar emociones intensas

    • Janire Manzanas
    • 04-09-2026

    ¿Cuántas veces has tenido la sensación de que tu hijo se porta peor contigo que con otras personas? Para los niños, los padres representan una figura de seguridad y confianza,...

    Recreación de una mujer cuidando sus plantas de interior.

    La psicología dice que las personas que hablan con sus plantas no es porque estén solas: lo hace porque necesitan expresarse sin ser juzgadas

    • Sofía Narváez
    • 04-09-2026

    La imagen de una persona susurrando a sus plantas es común y, a menudo, se asocia erróneamente con la soledad. Sin embargo, la psicología moderna arroja luz sobre una...

    (Foto: Pexels)

    La vuelta de vacaciones puede ser más fácil: los libros que recomiendan para recuperar la motivación y volver a la rutina

    • Lucía Lera
    • 03-09-2026

    La vuelta de las vacaciones siempre se torna un poco más complicada de lo que a una le gustaría. Esa resaca emocional por el último verano puede perder todo...

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