En el mundo de las relaciones sentimentales hay frases que, aunque suenan conocidas, nos dejan el alma hecha trizas. Una de las más repetidas es: «Necesito un tiempo». Puede...
La felicidad, un concepto tan subjetivo como universal, ha sido objeto de numerosas investigaciones a lo largo de la historia. A menudo, nos preguntamos en qué etapa de nuestra...
En medio del universo digital y la velocidad con la que se comunican las ideas hoy en día, cada elección tipográfica puede desvelar aspectos ocultos de la personalidad. En...
A lo largo de la vida, es casi imposible esquivar los conflictos. Por más que alguien sea tranquilo y pacífico, en algún momento tendrá que enfrentarse a una charla...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la impulsividad. Una patología psicológica que puede dar verdaderos quebraderos de cabeza, por ser una tendencia a...
Aunque todos hemos sido bebés, lo cierto es que ninguno de nosotros recuerda esa etapa. Ni el primer cumpleaños, ni las primeras palabras, ni siquiera los primeros pasos. Y...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog del mindfulness, la técnica de meditación. El mindfulness, o atención plena, es una técnica de meditación que consiste...
La psicología no sólo estudia los pensamientos y emociones humanas, sino que también analiza cómo los pequeños detalles del día a día pueden estar profundamente conectados con nuestra personalidad,...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de la depresión posparto. La doctora Velasco ha afirmado que en ocasiones «pensamos en salud mental cuando la...
¿Alguna vez te has preguntado qué dice el color de tu coche sobre ti? Más allá del modelo, la marca o la cilindrada, el color es una de las...
A lo largo de la historia, el maquillaje se ha utilizado para expresarse, ajustarse a los estándares de belleza o alcanzar una cierta perfección estética. Sin embargo, en los...
La inteligencia ha sido una de las características humanas más estudiadas, pero también una de las más complejas y debatidas. Durante muchos años, la forma en que se medía...
Seguro que te ha pasado alguna vez: estás caminando por la calle, o incluso en casa, y de repente sientes una vibración en el bolsillo. Rápidamente, sacas el teléfono,...
Educar a un niño no es solo cuestión de cubrir sus necesidades básicas. También es acompañarlo emocionalmente, darle herramientas para que entienda el mundo que lo rodea y, sobre...
Cada vez somos más conscientes de que lo que comemos influye directamente en nuestra salud, y no es casualidad que uno de los productos más valorados de la dieta...
En una sociedad marcada por la convivencia de múltiples lenguas, el acto de elegir una sobre otra no sólo obedece a razones prácticas de comunicación, sino que se convierte...
¿Alguna vez has mirado una imagen y, sin pensarlo mucho, de repente te has sentido atraído por un elemento específico en ella? En los últimos años, estos desafíos visuales...
La lluvia es un fenómeno natural que afecta nuestra vida cotidiana de diversas formas. Aunque para muchas personas es motivo de incomodidad, para otras puede ser una oportunidad para...
El bienestar socioemocional de profesores y alumnos está atravesando una crisis sin precedentes en las aulas, según alertan recientes estudios y expertos en el ámbito educativo. Un deterioro «alarmante»...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de qué es el mutismo selectivo. La doctora Velasco señala que es un síntoma muy típico de la...
En nuestra infancia, un cumpleaños que duraba tres horas parecía eterno. Pero conforme a cuanto crecemos, tres horas parecen que se pasan volando. Y es que cuando parece que...
La sanidad sigue siendo una prioridad para el Govern balear que preside la popular Marga Prohens. La Conselleria de Salud ha contratado a cinco psicólogos clínicos, que se incorporarán al...
¿Sabías que el test del garabato puede revelar mucho sobre tu estado emocional? Todos hemos estado alguna vez absortos en una conversación telefónica mientras dibujamos inconscientemente pequeñas figuras y...
La infancia es un periodo clave en el desarrollo de la personalidad y las habilidades emocionales. Durante estos primeros años, los niños no sólo aprenden a caminar, hablar o...
María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos habla en este videoblog del sentido de la vida. Y es que, a lo largo de la vida, es una cuestión que...
En el universo de los medios de comunicación, las relaciones personales de figuras públicas no suelen pasar desapercibidas. Las historias que surgen en torno a las personalidades del entretenimiento...
Puedes identificar a un jefe tóxico de manual a través de estas 9 señales de manual, una opción de lo más especial que quizás hasta ahora no habías tenido...
En este videoblog, la doctora María Velasco, médica, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará sobre la relación entre las adicciones y los trastornos mentales. La experta subraya la importancia de...
Los autodiagnósticos en redes van in crescendo: más del 52,1% de los españoles reconoce usar internet, las redes sociales o incluso la inteligencia artificial para buscar una posible enfermedad,...
Controlar los impulsos en los niños pequeños puede ser un desafío para cualquier familia. Las emociones intensas, la frustración y la falta de herramientas para expresarse de forma adecuada...