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    13 Ago 2022
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    Qué es la anuptafobia y qué signos tiene

    Qué es la anuptafobia, el miedo a quedarse soltero de por vida

    • Blanca Espada
    • 12-03-2022

    Si estás soltero y quieres tener una pareja a tu lado a toda costa, podrías sufrir anuptafobia. Nada serio. Solo un miedo irracional a estar solo, que puede superarse...

    La razón de emocionarnos al escuchar música

    ¿Por qué nos emocionamos al escuchar música?

    • Blanca Espada
    • 12-03-2022

    De todas las artes, la música es la más capaz de evocar emociones . Ya sea alegría, emoción, serenidad, emoción, melancolía, ninguna emoción está ausente de la paleta musical,...

    ¿No rindes en el trabajo? Quizás es dismorfia productiva

    ¿No rindes en el trabajo? Quizás es dismorfia productiva

    • OKSALUD
    • 11-03-2022

    Inadvertidos hasta hace algunos años, hoy somos conscientes de que existen toda clase de trastornos relacionados con el ámbito laboral, siendo el de burnout y el síndrome del impostor...

    La razón neurológica de sacar la lengua al concentrarnos

    ¿Por qué sacamos la lengua cuando estamos concentrados?

    • Blanca Espada
    • 05-03-2022

    ¿Por qué sacamos la lengua cuando estamos concentrados? Los niños hacen esto especialmente cuando están ocupados con juegos y artilugios que requieren actividad manual y concentración, pero incluso los...

    Día Mundial del Psicólogo

    24 de febrero, Día Mundial del Psicólogo: Wilhelm Wundt, el padre de la psicología

    • Francisco María
    • 25-02-2022

    Ayer, día 24 de febrero, fue el día mundial de la psicología. A continuación, te contamos algunos detalles importantes. Wilhelm Wundt (1832-1920), considerado el padre de la psicología moderna,...

    Educación social

    Usuarios, un psicólogo y una educadora social​ del crps Martínez Campos en Madrid, comparten sus experiencias

    • Gabriel Pedrero
    • 24-02-2022

    El día 18 de febrero, usuarios como Man­uel,​ Javier y yo Gabriel Pedrero, junto con el psicólogo Sebastián y la educad­ora social Natalia, expusimos en el cen­tro de educadores...

    Cómo ayudar al niño con la llegada de un hermanito

    Cómo preparar al bebé para la llegada de un hermanito

    • Blanca Espada
    • 20-02-2022

    La llegada de un hermanito puede tener un gran impacto en tu familia. La primera vez fue muy fácil, porque tu único objetivo era tu pequeño. Pero ahora que será un...

    Descubre pequeñas pautas para aumentar la productividad

    Manual para gente perezosa: aumenta tu productividad con el mínimo esfuerzo

    • Blanca Espada
    • 19-02-2022

    Todos somos de una manera y aunque lo intentemos a veces es complicado cambiar. Puede que estés siempre cansado o que sencillamente seas una persona perezosa pero eso no...

    Psicóloga y psicopedagoga familiar Arantxa Coca. @Cortesía

    Arantxa Coca: "Con una persona libre lo pasaremos de cine, pero no es la mejor opción para comprometerte"

    • María Villardón
    • 12-02-2022

    Psicóloga, psicopedagoga familiar y terapeuta de pareja. Arantxa Coca tiene un rostro muy familiar para todos, ya que la hemos visto últimamente en programas de televisión de súper audiencia...

    Consejos para saber aplicar el autocontrol emocional

    Cómo funciona el autocontrol emocional: 8 consejos para aprender a gestionar mejor las emociones

    • Blanca Espada
    • 04-02-2022

    Tener autocontrol emocional no tiene que ver con tratar de reprimir el sufrimiento u ocultar la ira a priori, sino analizar esos sentimientos y comprender qué hay detrás. Veamos...

    Descubre qué etapa de tus hijos es la más complicada

    Niños pequeños vs adolescentes: ¿Qué etapa es más dura?

    • Blanca Espada
    • 01-02-2022

    Muchos padres que luchan con los años (difíciles) de la primera infancia de sus hijos pequeños son advertidos por los padres de adolescentes con una sola advertencia: “¿Crees que...

    Aprende qué es el circling y verás cómo mejora tu bienestar

    Aprende qué es el circling y verás cómo mejora tu bienestar

    • Marta Burgues
    • 31-01-2022

    Necesitamos elevar la mente y el alma en tiempos de crisis. Por esto surgen nuevos conceptos como circling, una especie de terapia donde grupos de personas se reúne para...

    Qué debes hacer para cambiar de hábitos fácilmente

    Qué debes hacer para cambiar de hábitos fácilmente

    • Marta Burgues
    • 30-01-2022

    Cuando creemos que no estamos haciéndolo bien, hablando de salud tanto física como mental, entonces nos replanteamos cambiar. Aunque cueste un poco al inicio, puedes cambiar de hábitos fácilmente....

    La razón por la que el niño parece señalar algo que está viendo

    ¿Por qué los niños señalan a la pared como si estuvieran viendo algo?

    • Blanca Espada
    • 30-01-2022

    ¿Por qué los niños señalan a la pared como si estuvieran viendo algo? Puede ocurrir que te hayas dado cuenta como tu hijo parece quedarse mirando algo en la...

    Las fobias más extrañas que existen

    Las fobias más extrañas que existen

    • Marta Burgues
    • 27-01-2022

    Todos conocemos qué son las fobias. Las hay a la oscuridad, a las cucharadas o a los espacios cerrados. Pero existen fobias más extrañas que realmente no sabrías que...

    ¿Te interesan muchas cosas pero no acabas de profundizar en nada? Quizás tengas el síndrome de ilegitimidad

    ¿Te interesan muchas cosas pero no acabas de profundizar en nada? Quizás tengas el síndrome de ilegitimidad

    • OKSALUD
    • 20-01-2022

    ¿Has percibido alguna vez que te interesan muchas cosas, pero no acabas de profundizar en ninguna? Pues bien, esa percepción de tu realidad, que es la misma que tienen...

    Pasos para superar el burnout o agotamiento en el trabajo

    Pasos para superar el burnout o agotamiento en el trabajo

    • Marta Burgues
    • 13-01-2022

    Desde hace un tiempo se habla de burnout o estar quemado laboralmente, lo que tiene que ver con el estrés dentro del ámbito profesional. En 2019, la Organización Mundial...

    Cómo hacer que tu hijo tenga inteligencia social

    Inteligencia social para niños en edad preescolar

    • Blanca Espada
    • 13-01-2022

    Los niños en edad preescolar son criaturas sociales, generalmente muy interesados ​​en otros niños y rápidos en darse cuenta y adoptar las normas sociales. Se encuentran en la etapa...

    En qué consiste la depresión tras adoptar y cómo se debe tratar

    Depresión postadopción: qué es y cómo afrontarla

    • Blanca Espada
    • 12-01-2022

    Si las madres naturales, después del parto, pueden experimentar un período de tristeza llamado «baby blues» que puede convertirse, en el peor de los casos, en depresión posparto ,...

    opCon estos consejos puedes ser más positivo durante el año nuevo

    Con estos consejos puedes ser más positivo durante el año nuevo

    • OKDIARIO
    • 01-01-2022

    Empezamos un año lleno de esperanza. Y para que todo fluya mejor, no hay nada mejor que mostrarnos más optimistas. Si bien hay cosas que no tienen remedio, otras...

    Lo importante que es tener tiempo libre en nuestras vidas.

    La importancia del tiempo libre para tu salud física y mental

    • Blanca Espada
    • 29-12-2021

    Quizás te gustaría poder dedicarte más tiempo a tí mismo , pero hay demasiadas cosas que hacer y no puedes darte el lujo de «perder el tiempo». Trabajo, estudio,...

    Imagen de archivo de una oficina de funcionarios en Cartagena, Murcia. (Foto: EP)

    La "fatiga pandémica" llega a los funcionarios: el Estado contrata cursos para sobrellevar "la apatía y el estrés"

    • Fernán González
    • 26-12-2021

    Mascarillas, test, cuarentenas… El cansancio tras los casi dos años de pandemia por el Covid-19 llega a todos los sectores de la sociedad. También a los trabajadores públicos. Tal...

    Los gestos para poder empezar bien el día

    Cómo despertar bien por la mañana, los pequeños gestos que marcan la diferencia

    • Blanca Espada
    • 12-12-2021

     ¿Cómo despertar bien por la mañana ? Cuántas veces nos hemos hecho esta pregunta sin encontrar respuesta. Sin embargo, ha llegado el momento de conocer las soluciones ideales. Vamos...

    Descubre por qué no debemos escuchar villancicos antes de tiempo

    La razón médica por la que no debes escuchar villancicos de Navidad antes de tiempo

    • Blanca Espada
    • 09-12-2021

    Aunque estamos ahora iniciando la «recta final» hacia la Navidad, puede que muchas personas lleven desde finales de Noviembre preparando la casa, pensando en el menú de Nochebuena e...

    Descubre qué es y cómo funciona realmente el karma

    Qué es el karma y cómo funciona, según el principio de causa y efecto

    • Blanca Espada
    • 05-12-2021

    La ley del karma no deja ninguna duda de que toda acción positiva genera un mérito, mientras que toda acción negativa genera un demérito. Dicho un poco más apresuradamente,...

    Analizamos los motivos por los que olvidamos el nombre de alguien

    La razón por la que olvidamos el nombre de alguien que acabamos de conocer

    • Blanca Espada
    • 01-12-2021

    ¿Quién no se ha presentado a alguien, no ha escuchado el nombre del interlocutor que acaba de conocer y se ha olvidado casi al instante? También ocurre una situación...

    Descubrimos quien fue y cuál es la historia del perro de Freud

    La curiosa historia de Jofi, el perro asistente de Freud

    • Blanca Espada
    • 27-11-2021

    Son muchos los filósofos, escritores, políticos y pensadores que han dedicado pensamientos, frases, reflexiones y tratados a los animales. Pero hubo un psicoanalista que llevó más allá la relación...

    Metacognición: conocerte a ti mismo tiene beneficios

    Metacognición: conocerte a ti mismo tiene beneficios

    • OKSALUD
    • 23-11-2021

    Si bien somos más o menos conscientes acerca de qué es la cognición, es decir el saber sobre algo, probablemente aparezcan más dudas si hay que responder a la...

    La técnica que mejora la comunicación con los niños al instante

    Técnica del sándwich: La sorprendente técnica para mejorar la comunicación con los niños

    • Blanca Espada
    • 23-11-2021

    Los hijos suelen ser el centro del universo, pero por otro lado, ser padre es el trabajo más difícil del mundo y más cuando los niños comienzan a crecer...

    Descubre en qué consistió el experimento de la cárcel de Stanford

    Así fue el experimento de la cárcel de Stanford y qué demostró

    • Blanca Espada
    • 20-11-2021

    La mente humana está llena de lados oscuros y misterios a los que quizás nunca daremos una explicación racional en su totalidad. Sin embargo, los estudios realizados hasta la...

    Conoce qué es el síndrome de venustrafobia y si los has padecido

    Conoce qué es el síndrome de venustrafobia y si los has padecido

    • Marta Burgues
    • 20-11-2021

    En el terreno psicológico, existen diversos tipos de síndromes algunos más convencionales que otros. Así el síndrome de venustrafobia es el que corresponde a tener un miedo irracional a...

    Descubre los motivos por los que el niño se muerde a sí mismo

    El niño se muerde a sí mismo: ¿Qué hacer?

    • Blanca Espada
    • 18-11-2021

    Si el bebé se muerde y se lastima a propósito, tienes razón en preocuparte. Primero, pregúntate qué puede haber detrás de estos actos de autocastigo. ¿Tu hijo resuelve su...

    Síndrome de Solomon: conoce qué es tener la aprobación de los demás

    Síndrome de Solomon: conoce qué es tener la aprobación de los demás

    • Marta Burgues
    • 16-11-2021

    Dentro de la psicología, hay diversidad de síndromes que nos hacen comportar de forma algo extraña. Es el caso del síndrome de Solomon, que suele pasar cuando queremos tener...

    Personalidad: cómo reconocer a una persona tímida

    Personalidad: cómo reconocer a una persona tímida

    • Marta Burgues
    • 09-11-2021

    En cuestión de personalidades, no siempre es fácil distinguir cómo es una persona. Pero hay varios parámetros que determinan cómo reconocer a una persona tímida. ¿Sabríais hacerlo? Como decimos,...

    Los principales síntomas de la depresión en niños y cómo tratar

    Síntomas y tratamiento de la depresión en niños

    • Blanca Espada
    • 09-11-2021

    Aunque no lo parezca, los niños también se deprimen. No es solo tristeza. Existen casos que pueden llevar a que un niño se deprima por lo que los padres,...

    El síndrome de Hikikomori o de aislamiento social: causas y síntomas

    El síndrome de Hikikomori o de aislamiento social: causas y síntomas

    • Marta Burgues
    • 08-11-2021

    Ya hemos oído hablar del síndrome de hikikomori o bien aislamiento social, algo que tiene su origen en Japón pero que ha traspasado fronteras y ahora está muy presente...

    Aplanamiento afectivo o la incapacidad de experimentar emociones

    Aplanamiento afectivo o la incapacidad de experimentar emociones

    • Marta Burgues
    • 03-11-2021

    Aunque somos conscientes de que la depresión es uno de los males de época que aquejan a millones de personas en todo el mundo, muchas veces perdemos de vista...

    Estos hábitos te ayudarán a controlar el hambre emocional

    Estos hábitos te ayudarán a controlar el hambre emocional

    • OKDIARIO
    • 27-10-2021

    Si alguna vez, o recurrentemente, te pasa que sientes hambre incluso cuando ya deberías estar satisfecho, entonces es posible que estés sufriendo un trastorno alimentario muy común. Por eso...

    La rutina que debes seguir para mejorar tu memoria y concentración

    La rutina que debes seguir para mejorar tu memoria y concentración

    • Marta Burgues
    • 25-10-2021

    En estos tiempos en los que estamos vulnerables a toda clase de estímulos externos, sabemos que puede ser un poco más difícil centrar todos nuestros sentidos en una tarea...

    La dispareunia puede afectar a mujeres jóvenes durante el postparto.

    Las relaciones sexuales dolorosas pueden llegar a afectar al 22% de las mujeres

    • OKSALUD
    • 20-10-2021

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de las relaciones sexuales dolorosas afecta entre el 8 y 22% por ciento de las mujeres. La dispareunia se...

    Bipolaridad: qué es, sus síntomas y tratamiento

    Bipolaridad: qué es, sus síntomas y tratamiento

    • OKDIARIO
    • 11-10-2021

    Lamentablemente, muchas veces solemos emplear trastornos en circunstancias que no son las descritas por estas patologías, y eso puede llevar a la confusión, y a hasta no prestarle suficiente...

    Descubre algunas de las manías más comunes en el mundo

    Las manías y obsesiones más comunes del mundo y cómo evitarlas

    • Blanca Espada
    • 11-10-2021

    ¿Cuáles son las manías y obsesiones más comunes del mundo y cómo evitarlas? Todos tenemos nuestras manías e incluso obsesiones, pero algunas de ellas son recurrentes o de hecho...

    Psicosis, consumo de cannabis… ¿qué factores influyen en los trastornos mentales?

    Psicosis, consumo de cannabis… ¿qué factores influyen en los trastornos mentales?

    • Marta Burgues
    • 10-10-2021

    En el día mundial de la salud mental 2021 es trascendente saber cuáles son los factores que influyen en los trastornos mentales, porque se ha descubierto que hay muchos...

    El decano del Colegio Oficial de Psicología de Baleares (Copib), Javier Torres.

    Los psicólogos reclaman más medios para garantizar la cobertura de la salud mental en la sanidad pública

    • OKDIARIO
    • 08-10-2021

    El Colegio Oficial de Psicología de Baleares (Copib) ha reclamado, con motivo de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, el domingo 10 de octubre, más recursos...

    Día Mundial de la Dislexia: en qué consiste y por qué este día

    Día Mundial de la Dislexia: en qué consiste y por qué este día

    • Marta Burgues
    • 08-10-2021

    Este 8 de octubre se celebra el Día Mundial de la Dislexia, un trastorno que afecta como mínimo a un 10% de la población. Para celebrarlo, diversos edificios destacados...

    Salud mental: las videoconsultas de psicología se multiplican por 22

    Salud mental: las videoconsultas de psicología se multiplican por 22

    • Marta Burgues
    • 05-10-2021

    Está claro que pandemia pasa factura en la salud mental de los hospitales. Ahora se ha sabido, según un estudio de Sanitas, que las videoconsultas de psicología se multiplican...

    Mecanismos de defensa

    Mecanismos de defensa en psicología: qué son y ejemplos

    • Fernando Burgos
    • 04-10-2021

    Sigmund Freud fue el primero que que sugirió que las personas creamos una serie de mecanismos de defensa para luchar contra decisiones o adversidades que se nos plantean a...

    La razón por la que meditar nos puede provocar angustia

    La razón por la que meditar nos puede provocar angustia

    • OKDIARIO
    • 02-10-2021

    Si bien muchas veces se recomienda la meditación como una disciplina que puede ayudarnos a estar más tranquilos, a relajarnos, parece que no todas las personas están preparadas para...

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