Durante décadas se creyó que llegar en buena forma física a los 60, 70 u 80 años dependía en gran manera de la genética. Sin embargo, la psicología y...
Aunque ahora nos parece normal, la mensajería instantánea y el correo electrónico han transformado por completo la forma en que nos comunicamos. Los datos oficiales de la empresa de...
El filósofo surcoreano, Byung-Chul Han, habló sobre los peligros que acechan a la libertad individual en su obra Infocracia. Este pensador, referente ineludible para entender el malestar que infecta...
Entre los tres y los cuatro años, un hijo con un desarrollo emocional sano se muestra a veces obediente y otras desafiante, a veces tranquilo y otras revoltoso. Es...
Cuando padres y abuelos recuerdan su infancia, muchas de sus vivencias parecen sacadas de la trama de una película de ciencia ficción. Y es que la realidad en la...
En plena era de las tecnologías con las alarmas automáticas y agendas digitales, todavía hay millones de personas que siguen organizando su vida con un calendario de papel y...
Más de 2.300 años después de haber sido pronunciada, una frase de Antístenes sigue circulando por redes sociales, libros de filosofía y debates de psicología. «Observa a tus enemigos,...
Una de las ideas básicas de la filosofía de Byung-Chul Han es que, bajo una apariencia de libertad, nos autoexplotamos, y una de las consecuencias directas de este fenómeno...
A veces estamos completamente pendientes de lo que opinan filósofos de otros países, pero los mejores consejos vienen de mucho más cerca. Por ejemplo, la filósofa valenciana Adela Cortina...
La búsqueda del bienestar personal suele enfocarse hoy desde el optimismo vacío. Sin embargo, Marie Curie (1867-1934), una de las mentes más brillantes de la historia, planteó una visión mucho...
La psicología da la razón de Heráclito 2500 años después, nunca vuelves al mismo lugar en la vida. Es importante estar preparados para una serie de cambios que pueden...
Durante mucho tiempo, se ha observado atentamente el comportamiento de las personas. Sus gestos, sus silencios y sus reacciones espontáneas a menudo revelan mucho más que las palabras. No...
El filósofo de origen coreano Byung-Chul Han, en su análisis sobre la salud mental, sostiene que la depresión no nace de una prohibición externa, sino de un imperativo de...
Los nacidos en los años 80 y los primeros 90 forman la última generación que vivió una infancia sin pantallas. El llamado efecto Flynn había observado durante décadas un aumento...
A pesar de que en los teléfonos móviles están ganando terreno a las agendas de papel de las personas, estas ofrecen una ventaja en la psicología que es insustituible:...
Las personas nacidas entre 1960 y 1970 comparten una característica psicológica que llama la atención de los expertos, ya que tienen una capacidad especialmente alta para adaptarse a las...
Una de las ideas básicas de la filosofía de Byung-Chul Han es que, bajo una apariencia de libertad, nos autoexplotamos, y una de las consecuencias directas de este fenómeno...
Filósofos como Unamuno nos enseñan a ser felices, pero hay veces que dentro de nuestra alegría puede haber rasgos que no son del todo positivos. Por ejemplo, cómo exponemos...
La psicología parece que nos da un indicador para aquellos que prefieren la soledad, no es que sean antisociales, sino que poseen una capacidad distinta para procesar el mundo....
Los nacidos entre 1997 y 2012, conocidos como Generación Z, han desarrollado una habilidad psicológica que los distingue del resto. Así lo concluye un estudio reciente que pone nombre a...
Existe una diferencia entre una disculpa genuina y una disculpa automática. Los adultos que se disculpan constantemente por todo, tanto en el ámbito personal como en el profesional, asumen,...
Nicholas Epley, psicólogo de la Universidad de Chicago, ha publicado un estudio en el que ha demostrado cómo el estado de ánimo de las personas puede mejorar gracias a...
Cualquier padre o madre sabe lo que es una rabieta, y como puede darse en casa, por algo sin importancia, o en medio de la calle cuando menos te...
La sociedad actual ha mutado de un sistema de prohibiciones a uno de libertad aparente que asfixia al individuo. El filósofo de origen coreano Byung-Chul Han, en su obra La...
A menudo, el uso de los videojuegos se ha asociado a consecuencias negativas como la falta de atención, la agresividad o el aislamiento social. Durante décadas, este argumento ha...
Aprender a cuidar el cuerpo por dentro desde jóvenes es esencial, lo dicen los expertos que no dudan en darnos una serie de detalles que pueden acabar siendo los...
El filósofo de origen coreano Byung-Chul Han, en su obra La sociedad del cansancio, analiza cómo las personas actuales ya no viven bajo la opresión de un soberano externo,...
«El secreto para cambiar es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo». La frase, atribuida a Sócrates, ha resurgido con fuerza...
La sociedad no siempre ha sido como la conocemos hoy. En la actualidad, muchos expertos coinciden en que se ha pasado a un modelo de crianza más permisivo, donde...
Séneca planteó hace más de 2.000 años una reflexión sobre la importancia de caminar y respirar profundo que la psicología moderna respalda: «Debemos dar paseos al aire libre, para...