Salud

Mantener una alimentación saludable y una hidratación adecuada es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y la prevención de...

Los atletas y competidores de disciplinas deportivas de alta intensidad suelen recurrir al consumo de creatina como uno de los...

Dormir bien es uno de los pilares fundamentales para mantener un organismo saludable. Durante el sueño, el cuerpo se regenera,...

Tomar medicamentos a través de pastillas es una acción sencilla, pero puede resultar un desafío para algunas personas. En este...

El cuidado de las uñas de las manos y los pies es una tarea esencial para prevenir lesiones dermatológicas. A...

Cuando pasamos de los 60 años, conviene dejar atrás la idea de vestir solo para vernos bien o seguir la...

Cuando se trata de utilizar un baño público, muchas personas experimentan cierta incomodidad y tratan de evitar el contacto directo...

Las uñas representan una parte del organismo que, además de una función estética, muestran una señal elemental sobre nuestra salud....

El envejecimiento produce en los adultos mayores una serie de cambios fisiológicos, mentales y emocionales que modifican ciertos hábitos de...

Hay placeres que pueden conseguirse con un simple gesto. Uno de ellos: cuando caminas descalzo por la tierra durante unos...

El cuidado de la salud bucal es un hábito clave para prevenir lesiones en dientes, encías y evitar el mal...

La actividad física regular es fundamental para mantener una buena salud y prevenir numerosos trastornos asociados al sedentarismo. Estar inactivos...

¿Alguna vez ha notado que las personas mayores suelen tener frío, incluso cuando la temperatura ambiente no es baja? Esta...

Los talones agrietados son un problema frecuente en la piel que afecta tanto a hombres como a mujeres en distintas...

El envejecimiento es un proceso que desencadena múltiples cambios físicos, emocionales y sociales que modifican la calidad de vida de...

Ver la televisión es uno de los entretenimientos más habituales en las personas mayores e incluso hay programas que pueden...

Las personas que llegan a los 50 años necesitan implementar una serie de hábitos alimentarios, cognitivos y deportivos para lograr...

Los padrastros suelen ser comunes en personas que realizan actividades como la manicura, el uso frecuente de productos químicos de...

El dolor de rodilla, particularmente el provocado por la osteoartritis, es una de las afecciones musculoesqueléticas más debilitantes y comunes...

Una de las condiciones más frecuentes que produce dolor de cabeza es el bruxismo, un trastorno que se manifiesta en...

Las personas realizamos determinadas acciones que pueden ser mal vistas o consideradas poco elegantes. Una de los más frecuentes es...

Aunque la IA nos ayuda en determinadas cosas de nuestro día a día, no debe nunca sustituir el diagnóstico de...

Durante el verano, el uso de bañadores y bikinis se vuelve parte de la rutina diaria. Ya sea en la...

Observar el color del sangrado menstrual puede dar muchas pistas sobre el estado de tu salud hormonal y general. Es...

La aparición de garrapatas en casa puede convertirse en un problema serio si no se atiende a tiempo. Estos parásitos,...

Hay zapatos viejos que vuelven a ponerse de moda entre los jóvenes, pero más allá de la anécdota es importante...

A partir los 60 años la elección de un calzado adecuado puede ser fundamental para mantener bien cuidados los pies,...

Para muchos jubilados, ver la televisión es una de las actividades cotidianas más frecuentes, por lo que hay que saber...

Mantener una presión arterial equilibrada es fundamental para conservar una buena salud, especialmente en personas mayores de 60 años. Con...

Muchas personas mayores de 65 años pasan horas a solas delante de la televisión, por lo que es importante generar...