5 zumos detox para limpiar tu cuerpo por dentro

Ahora que estamos en tiempo de confinamiento, con al menos tres semanas más por delante por culpa del coronavirus, puede ser un buen momento para organizar mejor la alimentación y buscar maneras de mejorar, tanto por dentro como por fuera. Hoy te recomendamos algunos zumos detox para limpiar tu cuerpo por dentro, todos ellos con un alto poder detox.

Los zumos detox tienen muchos beneficios para el organismo, y sin duda con todo el tiempo que estamos pasando en casa nos vendrá muy bien depurarlo y liberarlo de las toxinas que podamos tener acumuladas.

Los mejores zumos detox para limpiar tu cuerpo por dentro

1. Jugo cítrico: para prepararlo necesitas 2 naranjas o 2 limones, una toronja, media taza de piña, un cuarto de papaya y un maracuyá. Extrae el zumo de la naranja o el limón y de la toronja, y añade la piña, la papaya y el maracuyá picados para poder procesar fácilmente, ya sea en licuadora o batidora de vaso. Añade también un vaso de agua y bate hasta que tengas una consistencia de tu gusto. Puedes colar el jugo si quieres.
2. Anticelulítico: si tienes celulitis puedes hacer un zumo detox que te vendrá muy bien para reducirla. Para hacerlo necesitas medio melón, un cuarto de piña, un cuarto de rama de jengibre, 4 fresas, 3 duraznos y un pepino. Pica todos los ingredientes y mételos en la licuadora o batidora. Añade un vaso de agua y bate hasta que tenga la consistencia que más te guste.
3. Diurético: para prepararlo necesitas un cuarto de sandía, un par de hojas de menta y una rama de apio. Pica la sandía y el apio y añade a la batidora con un vaso de agua. Procesa hasta tener la consistencia deseada, sin grumos. Añade la hoja de menta y sirve al gusto.
4. Juego de hierbas: otro de los mejores zumos detox para limpiar tu cuerpo es éste que puedes preparar con un diente de ajo, una ramita de cilantro fresco, dos cucharadas de perejil, una cucharada de albahaca, una cucharada de romero, un pepino y dos tomates maduros. Pica el tomate y el pepino en trozos pequeños y añádelos a la batidora con las hierbas y el ajo. Añade un vaso de agua y base hasta que tengas una consistencia de tu gusto y notes más fuerte el olor de las hierbas.
5. Jugo para el hígado: necesitas dos manzanas, un pepino y una taza de arándanos y podrás preparar un fantástico zumo detox que beneficiará a tu hígado. Pica las manzanas con la piel y corta el pepino en rodajas. Añade todo a la batidora y procesa hasta tener una consistencia de tu gusto.