No vuelvas a hacer esto al irte a dormir: no te gustarán las consecuencias
5 consejos para conciliar el sueño antes y dormir mejor
La llamativa razón por la que te desvelas en la cama nada más meterte aunque tengas mucho sueño
10 consejos para dormir bien en verano con el calor
Si bien es verdad que las coletas predominan en verano, cuando las altas temperaturas obligan a llevar el pelo recogido, no es menos cierto que muchos hombres y mujeres que tienen el pelo largo prefieren sujetarlo durante sus jornadas de trabajo o después de darse una ducha. Pensando sobre todo en el último caso nos preguntamos: «¿es bueno o no dormir con el pelo recogido? Pues no vuelvas a hacer esto al irte a dormir.
Ésta es una consulta muy común a los profesionales de la salud por parte de quienes deciden llevar el cabello recogido a lo largo del día. Muchas veces, estas personas simplemente olvidan quitarse la coleta antes de ir a la cama y se dan cuenta de ello al despertar. ¿Supone esto consecuencias negativas para el desarrollo del pelo? ¿Es mejor tomarse la molestia de soltar el cabello al descansar?
Consejo: no vuelvas a hacer esto al irte a dormir
La peluquera profesional Lorena Morlote comenta que al dormir con el pelo recogido podemos atentar contra su crecimiento. Nuestro cabello recibe la «señal» de que no queremos que crezca, y es probable que su reproducción se vuelva más lenta al sujetarlo.
En el caso de los que tienen un pelo frágil por naturaleza y que no está siendo tratado, dormir con coleta tampoco es buena idea. Con el paso de las semanas se producirá una caída extrema del cabello, que resulta de la circulación menos fluida en el cuero cabelludo.
¿Por qué otras razones no deberías dormir con el pelo recogido?
Otros motivos por los que es importante que liberes tu pelo antes de ir a la cama, aunque no sea más que una siesta, son los siguientes:
- Cabello dañado: si mantenemos el pelo recogido más tiempo del recomendable, los folículos capilares comenzarán a debilitarse. Los nutrientes no llegarán desde la raíz hasta las puntas, por lo que éstas perderán tanto su brillo como su vitalidad características.
- Peinados imposibles: al endurecerse el cabello, si tienes una fiesta o un evento y quieres peinarte, hacerlo te costará mucho más. Especialmente si duermes con el pelo mojado, y no sólo recogido, tendrás que volver a ducharte para que ceda ante el peinado.
- Potencial sufrimiento de enfermedades: lo más grave de todo es que un cabello constantemente recogido tiene menos fuerza. Transcurridos algunos meses, no sería extraño que aparezcan enfermedades como dermatitis capilar o caspa, por citar dos.
Temas:
- Cabello
Lo último en Curiosidades
-
Ni jabón ni lejía: el ingrediente que tenemos siempre en casa para desinfectar el vaso del cepillo de dientes
-
El insólito truco para hacer el dobladillo de tus cortinas sin máquina de coser: es facilísimo
-
El pueblo marinero a 1 hora de Cádiz con playas de aguas cristalinas y arena fina
-
Adiós al hielo: tu congelador como el primer día con el producto que tienes siempre en casa
-
Soy jardinero y éste es mi truco infalible para que los cactus rebosen de flores en poco tiempo
Últimas noticias
-
Sánchez miente: dice que las centrales «estaban paradas» y luego admite que «había nucleares funcionando»
-
La advertencia de un experto sobre el apagón: «Puede volver a repetirse, no va a ser un caso excepcional»
-
Kit de supervivencia para el apagón en España: todo lo que debe llevar
-
Apagón en España en directo: última hora de las causas, por qué fue, comparecencia de Pedro Sánchez y novedades hoy
-
El restaurante con el mejor ternasco tradicional de Aragón está en un diminuto pueblo de Teruel