El desayuno de Kira Miró (46 años) para mantenerse en forma: "Café con leche vegetal, jengibre, cúrcuma y canela y tostada de pan con aceite y pavo"
Como ya hemos explicado en otras ocasiones, el desayuno es la comida más importante del día. Aunque no existe una fórmula única que sirva para todos, los especialistas coinciden...