Llevas años usando el iPhone, y aún no sabías que tiene un truco oculto para evitar mareos en el coche

Aunque lleves años usando el iPhone, es probable que no conozcas este truco pensado para evitar mareos en el coche. Apple incorporó en iOS 18 una función específica para quienes sienten náuseas al usar el móvil durante los viajes. Esta herramienta, poco visible dentro del sistema, busca aliviar el malestar sin necesidad de aplicaciones externas ni configuraciones complejas.

Se trata de una función integrada al sistema que apunta a reducir el conflicto entre lo que ve el usuario en la pantalla y lo que percibe su cuerpo durante el desplazamiento. Aunque está disponible en los iPhone compatibles con iOS 18, pasa desapercibida para la mayoría porque se encuentra dentro del menú de accesibilidad y no viene activada por defecto.

El truco oculto del iPhone para evitar mareos durante los viajes

La función se llama «Indicadores de movimiento en vehículos» (Vehicle Motion Cues) y fue diseñada para mitigar el mareo que aparece al usar el celular en movimiento. Su objetivo es ayudar al cerebro a interpretar mejor el desplazamiento del vehículo, reduciendo la descompensación sensorial que suele generar náuseas.

Una vez activada, la pantalla del iPhone muestra pequeños puntos —blancos o negros— que se mueven de forma sincronizada con el trayecto. Si el auto acelera, los puntos se desplazan hacia abajo; si frena, suben. Estos movimientos visuales simulan lo que está ocurriendo en el entorno real y permiten que el cerebro alinee la información visual con las señales que recibe del sistema de equilibrio.

Gracias a este mecanismo, muchas personas pueden leer mensajes, navegar por internet o usar aplicaciones durante el viaje sin experimentar el malestar habitual. La función no interfiere con el uso normal del teléfono y los indicadores aparecen de manera sutil en la pantalla.

Cómo activar los indicadores de movimiento en iOS 18

Para utilizar esta herramienta, es indispensable contar con un iPhone compatible y tener instalado iOS 18. Si el dispositivo está actualizado, los pasos para activarla son los siguientes:

• Ingresar en Ajustes desde la pantalla principal del iPhone.
• Seleccionar el apartado Accesibilidad.
• Dentro del menú, tocar la opción Movimiento.
• Activar Mostrar indicadores de movimiento en vehículos.
• Confirmar la activación de la función.

Una vez completado el proceso, los indicadores comenzarán a mostrarse automáticamente cuando el sistema detecte que el usuario está en un vehículo en movimiento.

Recomendaciones adicionales para reducir el malestar

Además de activar los indicadores de movimiento, hay pequeñas adaptaciones que pueden ayudar a disminuir la sensación de mareo durante el viaje. Una de ellas es reducir el brillo de la pantalla, ya que una iluminación intensa puede dificultar el enfoque visual y acentuar el malestar.

Qué hacer si aparece el mareo durante un viaje en auto

Si a pesar de todo se presenta un episodio de mareo dentro del coche, lo principal es detener el vehículo en un lugar seguro tan pronto como sea posible. Abrir las ventanas para que entre aire fresco suele aliviar los síntomas iniciales. También es recomendable bajarse del automóvil y caminar unos minutos para recuperar el equilibrio.

Mantener una postura cómoda y evitar movimientos bruscos ayuda a estabilizar la sensación de malestar. En caso de que el mareo continúe, conviene hidratarse con agua y consumir algún alimento liviano. No se debe retomar la conducción hasta sentirse completamente recuperado y, si aparecen vómitos o debilidad intensa, es aconsejable buscar atención médica.