6 preguntas que te harás antes de un triatlón

Mucha deportistas parecen dispuestos a dar el salto al triatlón después de haber acumulado unos cuantos kilómetros previamente como runners o ciclistas. Debido a su alto nivel de exigencia tendrás que entrenar mucho. Hay 6 preguntas que te harás antes de un triatlón y nosotros nos encargaremos de darles respuesta.

¿Entrenar las transiciones?

Es preciso también entrenar los cambios entre un deporte y otro, entre nadar y la bicicleta, y de la bici a correr. Deberías ensayar cómo quitarte el traje de neopreno después de salir del agua, montarte a continuación en la bicicleta y bajarte de ella sin que sea preciso pararte de golpe.