5 recetas saladas para disfrutar de la piña, una fruta para adelgazar comiendo

• Gemma Meca
• Licenciada en Historia, máster en Periodismo y Comunicación Digital. Redactora en Ok Diario. Cuento historias, soy amante de los astros, sigo a la luna, los TT de Twitter y las tendencias en moda. Experta en noticias de consumo, lifestyle, recetas y Lotería de Navidad.
• • 03/06/2021 19:15
  • Actualizado: 03/06/2021 19:15

La piña es la fruta de moda, no podemos dejarla escapar de la cesta de la compra, nos ayuda a adelgazar comiendo. No solo la podemos usar como postre saludable, sino que también vamos a incluirla en una serie de recetas increíbles. Ensaladas, arroces, pastas o cualquier otro tipo de elaboración es posible con la ayuda de este ingrediente principal destinado a triunfar en todos los sentidos. Déjate seducir por el contraste de sabores, dulces y salados de estas recetas saladas de piña dignas de una estrella Michelin.

Las mejores recetas saladas para disfrutar de la piña y adelgazar comiendo

El risotto de arroz con coco y piña es un primer plato cargado de buenas vibraciones. Vamos a incorporar la piña a un ingrediente principal que estará marcado por el éxito. El arroz y la piña quedan impresionantes, le daremos el toque de sabor que destacará aún más con el curry que se convertirá en el elemento que le aporte el toque exótico y el color de este plato de fusión.

La ensalada de pepino y piña es un básico que no podemos dejar de preparar cuando llega el buen tiempo. Una explosión de sabor que se convertirá en la fuente de más de una alegría. La piña y el pepino son ambos diuréticos que combinan a la perfección en un bocado refrescante y sano. Vitaminas, fibra y un aliño que hará destacar a ambos ingredientes por todo lo alto.

Este gazpacho de piña no puede faltar los días más calurosos del verano. Es una alternativa a la sopa fría de tomate convencional que podemos cocinar en unos minutos. Fresco, original y saludable, no se puede pedir nada más ante un ingrediente tan único y necesario como la piña. Merece la pena tener siempre en la nevera una mezcla de estos ingredientes listos para triunfar.

El arroz tropical es una buena manera de incorporar la piña a un menú cargado de buenas sensaciones. La piña con el arroz queda muy bien y es uno de los ingredientes que mejor se llevan. La textura fresca de la piña se enmarcará en el almidón del arroz en una de esas recetas que se sirven en la misma piña a modo de ensalada para el verano. Atrévete a probarlo, merece la pena.

La ensalada fría cubana es un clásico de la gastronomía que se sirve fresquita de la nevera. Una ensalada diferente a la clásica ensaladilla que podemos dejar lista con antelación. La noche antes en la nevera dará lugar a un primer plato que impresionará a más de uno. Esta ensalada es un 10 en todos los sentidos.