Emociones y Salud Mental

Ir al supermercado sin una lista clara suele terminar en compras impulsivas, productos repetidos y la sensación de no saber...

Algunos conductores reaccionan y aceleran nada más ser adelantados por otro coche.  Aunque a simple vista pueda parecer una simple...

Aunque muchos no lo crean, la soledad en las ciudades es una epidemia y, contra todo pronóstico, ni las redes...

La comunicación entre padres, madres e hijos es clave para lograr una crianza respetuosa y afectiva. Que tu hijo te...

Hay pequeños gestos cotidianos que, aunque parezcan insignificantes, dicen más de nosotros de lo que pensamos. Uno de ellos es...

A veces, el ritmo de nuestra caótica rutina nos encierra a pensar que solo hacer deporte o tener pasatiempos como...

Hay variedad de estados emocionales. Las personas que siempre dicen que están bien suelen ofrecer una imagen vital, pero no...

Los sueños han sido desde siempre una ventana simbólica hacia el mundo interior, un espacio donde la mente procesa experiencias,...

Contamos con diversas enseñanzas de los filósofos de varias épocas. Es el caso de la frase de Séneca “No hay...

Aunque parece algo trivial, el mundo se divide entre los que prefieren ducharse por la noche y los que lo...

Los hábitos cotidianos revelan mucho más que simples rutinas, ya que funcionan como un espejo silencioso de la personalidad, el...

Las personas intensas suelen despertar curiosidad e incomodidad. Esto se debe a que no pasan desapercibidas, ya que viven cada...

La comunicación es esencial en todas aquellas relaciones sociales y precisa de una escucha atenta, respetuosa y activa para lograr...

Aunque a veces no sabemos la razón, hay ciertas personas que caen bien a todo el mundo. Suelen ser más...

Uno de los interrogantes más frecuentes en temáticas de autoayuda es si las personas que leen libros de superación personal...

Los sueños forman parte de la experiencia humana desde siempre, y aunque la ciencia ha avanzado mucho en su estudio,...

En cualquier grupo de amistades cercanos es habitual encontrar distintos tipos de respuestas ante una propuesta: están quienes se entusiasman...

En una era dominada por las pantallas y la inmediatez, aún hay quien se aferra al bolígrafo y al papel...

Hay determinados hábitos que muchos tienen por costumbre y ayuda a regular su bienestar. Quienes leen antes de irse a...

La relación entre padres e hijos puede ser algo complicada en especial en determinadas etapas de la vida como la...

La acción de que una persona lave los platos mientras cocina puede parecer un simple hábito doméstico, pero en realidad...

En la vida cotidiana, el orden se presenta como un rasgo distintivo de la personalidad que influye en la manera...

Para muchas personas no es nada fácil decir te quiero a sus seres queridos. Ello se relaciona con el concepto...

Hay personas que encuentran un placer especial en ver una y otra vez la misma película, un hábito que lejos...

La forma en que una persona escribe puede ofrecer pistas interesantes sobre su personalidad, sus emociones y su manera de...

La religión ha sido, a lo largo de la historia, una de las fuerzas más influyentes en la organización de...

La música forma parte esencial de nuestra vida cotidiana, acompañándonos mientras viajamos, trabajamos o descansamos. Desde una melodía en la...

La ansiedad no es algo buscado. Este trastorno puede surgir de la noche a la mañana por la acumulación de...

El éxito es un concepto escurridizo, difícil de definir de manera universal. Para algunas personas está ligado al reconocimiento profesional...

En nuestra sociedad conviven múltiples tipos de personalidades, cada una con sus formas de pensar, sentir y relacionarse con los...