Emociones y Salud Mental

Los niños que participan en las tareas domésticas suelen desarrollar habilidades que van mucho más allá de lo que implica...

Hablar de divorcio sigue siendo, para muchas personas, un tema incómodo. Sin embargo, cada vez se analiza con más naturalidad...

Quedarse en casa mientras otros planifican sus vacaciones puede parecer, a simple vista, una elección poco atractiva o incluso extraña....

Recordar el nombre de alguien a quien acabamos de conocer puede parecer un gesto simple, casi automático. Sin embargo, a...

La inteligencia artificial se ha convertido en una presencia constante en nuestra vida cotidiana, transformando la manera en que trabajamos,...

Dormir mal no solo provoca cansancio visible, sino que altera profundamente la forma en que el cerebro procesa la información,...

Durante años, se ha hablado de una generación que creció sin horarios estrictos, sin actividades extraescolares y sin la constante...

Hay personas que, al irse de casa, nunca llaman a sus padres ni mantienen el contacto habitual con sus padres,...

Hablar de felicidad suele llevarnos a ideas abstractas, pero cada vez más investigaciones coinciden en que existen bases bastante concretas...

Los pensamientos dicen más de lo que uno cree, pero cuando se repiten hasta convertirse en un bucle constante dejan...

Hay personas que no recuerdan la última vez que fueron felices porque ello no siempre desaparece de golpe, sino que...

La amistad es una de las relaciones más valorados a lo largo de la vida, pero también uno de los...

En las últimas décadas, la irrupción de las tecnologías digitales transformó profundamente la vida cotidiana, y con ella surgieron las...

La llamada técnica 6-7 para encontrar pareja se ha vuelto popular en redes sociales como una supuesta estrategia para mejorar...

Hay personas a las que les cuesta recibir halagos, aunque normalmente es algo que desde fuera parezca algo sencillo de...

Cada vez más personas duermen menos horas y no descansan bien. Esto, al cabo de los años, pasa factura y...

Hay una idea muy extendida que parece casi incuestionable: las personas amables siempre están rodeadas de amigos cercanos. No es...

La imagen tradicional de las personas más solitarias suele estar ligada al aislamiento, la tristeza o la dificultad para relacionarse....

La inflamación es una respuesta natural del organismo frente a infecciones, lesiones o agentes que interpreta como una amenaza. Sin...

La muerte suele imaginarse como un instante definitivo, pero en muchos casos es un proceso gradual en el que la...

La imagen clásica de las personas solitarias suele asociarse a alguien aislado, con pocas habilidades sociales o apartado del resto....

Ir al supermercado sin una lista clara suele terminar en compras impulsivas, productos repetidos y la sensación de no saber...

Algunos conductores reaccionan y aceleran nada más ser adelantados por otro coche.  Aunque a simple vista pueda parecer una simple...

Aunque muchos no lo crean, la soledad en las ciudades es una epidemia y, contra todo pronóstico, ni las redes...

La comunicación entre padres, madres e hijos es clave para lograr una crianza respetuosa y afectiva. Que tu hijo te...

Hay pequeños gestos cotidianos que, aunque parezcan insignificantes, dicen más de nosotros de lo que pensamos. Uno de ellos es...

A veces, el ritmo de nuestra caótica rutina nos encierra a pensar que solo hacer deporte o tener pasatiempos como...

Hay variedad de estados emocionales. Las personas que siempre dicen que están bien suelen ofrecer una imagen vital, pero no...

Los sueños han sido desde siempre una ventana simbólica hacia el mundo interior, un espacio donde la mente procesa experiencias,...

Contamos con diversas enseñanzas de los filósofos de varias épocas. Es el caso de la frase de Séneca “No hay...