Emociones y Salud Mental

La felicidad es un deseo que tenemos todas las personas, pero en ocasiones resulta difícil disfrutar de los instantes que...

Las relaciones humanas son complejas y, a menudo, nos vinculamos con los demás buscando conexión y comprensión. Sin embargo, en...

El espejo es un objeto cotidiano que utilizamos para diferentes tareas y funciones como peinarnos, maquillarnos y arreglarnos antes de...

Un buen estado de salud requiere hábitos responsables y regulares. Uno de los más importantes es dormir entre siete y...

La autoestima es uno de los pilares más importantes de la salud mental y emocional porque influye directamente en cómo...

Las personas pueden verse afectadas por diferentes trastornos psicológicos que alteran su comportamiento y su interacción con el entorno. Estos...

Hablar con los animales de compañía es una costumbre más común de lo que parece. Muchas personas, al llegar a...

La madurez emocional es una cualidad que se construye a través de experiencias. En este sentido, las personas emocionalmente maduras...

Cada persona es un mundo: algunas son tranquilas, otras impulsivas; unas enfrentan el estrés con serenidad, otras lo canalizan a...

En un mundo donde las pantallas están presentes desde los primeros años de vida, elegir el contenido adecuado para los...

La acumulación de platos sucios en el fregadero de la cocina es un hábito común que muchas personas comparten. Esta...

Durante dos años, Gregory Capel-Davies, un investigador británico afincado en Cáceres, ha trabajado en una tesis doctoral que aborda el...

Bailar es mucho más que mover el cuerpo al ritmo de la música: es una forma de expresión, de conexión...

En una época donde las pantallas capturan la atención de los más pequeños desde edades tempranas, la elección del contenido...

La modernidad se ha convertido en una era hiperconectada donde el teléfono móvil es ya para muchos una extensión de...

Encontrar una serie de dibujos animados que combine entretenimiento, enseñanza y sensibilidad no es tarea sencilla. Con tantas opciones disponibles...

Soñar con personas fallecidas puede ser una experiencia emocionalmente intensa. Estos sueños generan preguntas sobre su significado, especialmente cuando se...

No hace falta ser fan del reguetón para conocer a Bad Bunny. El artista puertorriqueño ha traspasado barreras lingüísticas, geográficas...

Un estudio publicado en Journal of Human Development and Capabilities, respaldado por una base de datos de más de 100.000...

Los dibujos animados forman parte esencial en la vida diaria de los niños. Estas animaciones infantiles se convierten en herramientas...

La música es un lenguaje universal que tiene el poder de transmitir emociones que las palabras no pueden describir, y...

El cine puede convertirse en una herramienta terapéutica complementaria en un mundo cada vez más acelerado, donde el estrés, la...

En la actualidad, la presencia de pantallas en la vida de los niños pequeños genera debates entre padres y especialistas....

Llegar a los 60 años es un gran logro. Esa es la etapa de la vida en la que ya...

En la comunicación entre las personas los gestos del cuerpo expresan mensajes y señales que se complementan con las palabras...

Al dormir es frecuente que experimentemos diferentes sueños. La experiencia de soñar que te ahogas en el mar puede ser...

Actualmente, muchos padres se preguntan qué dibujos animados son realmente beneficiosos para sus hijos. La preocupación se basa en que...

¿Qué tipo de dibujos animados contribuyen al desarrollo emocional y social de los niños? Elegir contenidos que no sólo diviertan...

Muchas personas consideran la sonrisa como un gesto amable, universal y bien recibido en casi cualquier contexto. Además, una persona...

Soñar con una expareja es una experiencia común que puede generar desde nostalgia hasta confusión. Muchas personas se despiertan con...