Emociones y Salud Mental

La ansiedad es una de las respuestas emocionales más comunes en miles de personas y suele manifestarse a través de...

Nuestra vestimenta tiene mucho que ver con nuestra personalidad. Aunque no nos vestimos cada día igual, seguro que tenemos preferencia...

En la rutina diaria, donde las tensiones aparecen sin aviso y cualquier contratiempo puede alterar el estado de ánimo, cada...

La educación de una persona se refleja en sus gestos, palabras y actitudes cotidianas. La buena educación se manifiesta en...

Cada Nochevieja, millones de personas en varios países siguen un ritual que se ha convertido en uno de los símbolos...

Hay rituales y costumbres populares que caracterizan a  estas fiestas. Para fin de año, una de las tradiciones más frecuentes...

El descanso es esencial para que el organismo tenga bienestar integral. Un momento clave para nuestro cuerpo se presenta al...

La Navidad es una fiesta de reuniones familiares en donde se comparten grandes cantidades de comida. Por lo general, suelen...

La magia del día de Reyes Magos ocupa un lugar muy especial en el imaginario de toda la infancia y...

Hay personas que, al recibir regalos, rompen el envoltorio sin dedicarle tiempo a observarlo, mirar la tarjeta o ver los...

Hay personas que son más expresivas y sensibles con situaciones personales, familiares, sociales y laborales. Uno de los gestos más...

Mirar siempre el reloj de forma constante es un gesto cotidiano que suele pasar desapercibido, pero que presenta determinados significados...

En la vida cotidiana se presentan numerosas situaciones en las que decir que “no” parece más difícil de lo que...

Todos, alguna vez, hemos pensado algo parecido: como si realmente pudiéramos adelantarnos a lo que va a ocurrir. Situaciones cotidianas...

La llegada de la Navidad activa, casi sin darnos cuenta, una serie de costumbres que se repiten año tras año....

La crianza de los hijos es un proceso desafiante que requiere paciencia, afecto y límites claros. En este sentido, durante...

Comer por la noche y el descanso presentan una relación clave para el bienestar integral de nuestro organismo. En este...

La Navidad permite compartir tiempo de unión, generosidad y celebración, pero también es el periodo del año con mayor gasto...

Durante años se ha asumido que compartir los problemas personales es una forma casi automática de aliviar la carga emocional....

Durante décadas, la artrosis ha sido una de las enfermedades musculoesqueléticas más perjudiciales para la vida cotidiana de millones de...

La lotería de Navidad se convierte en un ritual colectivo que moviliza emociones, expectativas y conversaciones cotidianas en diciembre y...

Despertarse en plena noche, especialmente entre las 2 y las 4 de la madrugada, es una experiencia común para muchas...

La llegada de la Navidad transforma la vida cotidiana de los niños, llenando los días de luces, expectativas, reuniones familiares...

Hay diferentes gestos que realizamos las personas de manera espontánea que, desde la psicología, pueden presentar datos esenciales acerca de...

Los seres humanos desarrollan múltiples hábitos cotidianos que, aunque parecen simples, revelan aspectos profundos de su psicología. Comer sin hambre,...

El orden, o la falta de él, en espacios cotidianos como la habitación ha sido objeto de análisis desde la...

Pedir perdón forma parte de la educación y de la convivencia, pero en los últimos años psicólogos, expertos en comunicación...

Identificar la inteligencia en los niños requiere observar diferentes aspectos de su comportamiento, su manera de relacionarse y su curiosidad...

Los últimos días del año suelen resultarnos dinámicos y fugaces. Muchas personas describen esta etapa como un tramo en el...

Hay gestos que representa respeto, amabilidad y cortesía. Uno de ellos es el momento de saludar a otra persona en...