Emociones y Salud Mental

La felicidad es un estado emocional que todos buscamos, aunque no siempre es fácil de alcanzar. Está estrechamente relacionada con...

Las prendas que usamos diariamente no solo cumplen una función práctica, también envían mensajes sobre nuestra personalidad, emociones y la...

La ira es una emoción natural y humana que todos experimentamos en algún momento. Sin embargo, cuando no se gestiona...

Todos ansiamos y vamos en búsqueda de la felicidad. Ahora bien, no es tan fácil de hallar si no, estaríamos...

En la búsqueda de encontrarnos mejor, todos necesitamos desconectar y alejar el estrés de nuestra vida. hay una técnica de...

La educación es un proceso fundamental para el desarrollo de las personas y la sociedad en general. No solo se...

Hay quienes tenían perfil en esta red de mensajería rápida y se la han quitado y hasta quienes no tienen...

Las rebajas son una de las estrategias de marketing más efectivas para incentivar el consumo, y muchas personas se sienten...

A menudo, las personas no necesitan decir una palabra para mostrar sus sentimientos: sus gestos, miradas y posturas pueden revelar...

El cumpleaños es una de las celebraciones más universales y esperadas en muchas culturas alrededor del mundo. Para la mayoría,...

La inteligencia es un concepto complejo y multifacético que ha sido objeto de estudio durante siglos. A menudo, se asocia...

La vida está llena de decisiones que nos encaminan hacia nuevas experiencias y desafíos. En este test, exploraremos tres rutas...

La manipulación es una habilidad social que, en ocasiones, puede pasar desapercibida tanto para quienes la ejercen como para quienes...

Identificar a una mala persona no siempre es sencillo. La complejidad del comportamiento humano, junto con los factores culturales y...

En los últimos años, el término 'grounding' o 'conexión a tierra' ha ganado popularidad como una práctica sencilla y accesible...

Dormir es esencial para la salud física y mental, y la falta de sueño afecta gravemente al cerebro. Durante el...

Tu atención, imaginación y creatividad requiere de hábitos que aporten dinámica y fluidez en la memoria y motricidad corporal. Si...

Los vínculos y relaciones sociales nos permiten formar parte de una familia, grupos de amigos y compañeros de trabajo. Es...

El coche, para muchas personas, es una extensión de su personalidad y su vida diaria. Sin embargo, cuando el vehículo...

Los emojis son pequeñas imágenes o símbolos que se utilizan en la comunicación digital para transmitir emociones, actitudes o ideas...

La siesta, una práctica común en muchas culturas, es una herramienta poderosa para recuperar energía y mejorar la productividad. Sin...

El cortisol afecta directamente al cerebro, especialmente al hipocampo, una región clave para la memoria y el aprendizaje. Niveles elevados...

La higiene y el descanso regular son hábitos para el cuidado, desarrollo y crecimiento seguro desde la primera infancia. Es...

La longitud de los dedos es un aspecto físico que siempre ha llamado la atención a científicos y psicólogos durante...

Es importante prestar atención y aprender a conocer cómo que alguien es mala persona, aunque parezca amable. En general, somos...

Cruzar los brazos o las manos es un gesto que realizamos con frecuencia en nuestro día a día, muchas veces...

Cada año, la Navidad parece adelantarse un poco más. Desde finales de noviembre y a menudo antes del 8 de...

El bienestar es una sensación y estado que se encuentra relacionado a una serie de aspectos como es el plano...

En un mundo cada vez más acelerado, donde las responsabilidades y las preocupaciones parecen multiplicarse sin cesar, encontrar actividades que...

La búsqueda de la felicidad o el poder "ser feliz" es un anhelo universal, pero lo cierto es que muchas...