Camila Cabello se sincera: así lucha contra la ansiedad

Son muchos los artistas los que hablan del estrés y la ansiedad que les genera estar expuestos constantemente en el ojo mediático. Una de las últimas en añadirse a esta lista ha sido Camila Cabello.

La cantante y artista ha confesado que ha ido dejando de lado las redes sociales de forma intermitente a causa de lo mal que la hacían sentir. Ha querido utilizar Instagram para compartir el truco con el que lidia contra los ataques de ansiedad para que sus seguidores lo utilicen si lo necesitan.

Camila Cabello ha publicado una fotografía en Instagram en la que se ve una hoja de libreta en la que están apuntadas unas frases que la ex integrante de Fifth Harmony se repite a sí misma hasta que consigue calmarse.

“Todos pasamos por lo mismo y estamos tratando de resolverlo. Ninguno de nosotros está exento de estrés, ansiedad, tristeza, dolor y muchas otras luchas internas, ya sean momentos o más que solo momentos. Yo sufría tanto de ansiedad que no tuve más remedio que cambiar, buscar diferentes herramientas que me pudieran ayudar, porque me estaba causando mucho dolor”, explicaba la cantante.

No es la primera artista que necesita calmar el estrés y la ansiedad que les causa esta profesión. Justin Bieber ha estado apartado de la música durante más de tres años después de sufrir una depresión contra la que todavía lucha, y ataques de ansiedad. Zayn Malik lleva más de cuatro años sin subirse a un escenario por los ataques de pánico que le sobrevienen.

Selena Gomez, también ha sido una gran afectada. Tuvo que ser ingresada en un centro de rehabilitación y permanecer alejada de Instagram durante meses por su adicción. Esto le hizo dejar su gira mundial.