¿Por qué el día más feliz del año se llama Yellow Day? Éste es el motivo de que se celebre el 20 de junio

• Ángel Pérez
• Soy Ángel Pérez y estoy recién titulado en Periodismo por la Universidad Europea de Madrid y con un máster de Periodismo Deportivo en la Universidad Villanueva.
• • 20/06/2026 06:30
  • Actualizado: 20/06/2026 06:30

El Yellow Day es conocido por ser el día más feliz del año, ya que, independientemente de los sucesos que nos pasen, tendremos más oportunidades de estar de buen humor. Se celebra el 20 de junio, aunque poca gente sabe por qué se hace ese día. La celebración tiene lugar ese día por una serie de factores que se dan en esa fecha.

En el hemisferio norte, junio marca el inicio de verano, una etapa relacionada con vacaciones y actividades al aire libre. Además, se encuentra cerca del solsticio de verano, el día más largo del año, lo que significa más horas de luz solar y, por tanto, más tiempo para disfrutar del día, además de un aumento de las temperaturas. También hay que tener en cuenta los horarios intensivos de los que se suelen beneficiar los trabajadores en verano y la esperada paga extra.

La elección de la fecha tampoco es aleatoria, ya que hay varios estudios que aseguran que la luz solar tiene un efecto directo en nuestro estado de ánimo debido a la producción de serotonina. Además, el calor moderado del mes ayuda a que se cree un ambiente propicio para la relajación y la alegría.

Contraste con el ‘Blue Monday’

El Yellow Day contrasta directamente con Blue Monday, conocido como el día más deprimente del año. Este día se celebra el tercer lunes de enero y se basa en la combinación de factores negativos como el frío, la falta de luz solar y la resaca emocional de las fechas navideñas. Este término surgió hace dos décadas cuando se determinó por estos factores, a través de una fórmula, el día más triste del año.

Por otro lado, se ha intentado averiguar cuál es el día de la semana más odiado por la población. Y es que, aunque el primer candidato es el lunes, un informe publicado por la Escuela Económica de Londres afirma que «los martes son los nuevos lunes», en referencia a la mala puntuación que reciben.