¿Por qué pican las piernas durante el embarazo y cómo tratar?

• Blanca Espada @blank7133
• Redactora de contenidos en OkDiario. Escribiendo para blogs y empresas de contenidos digitales desde 2007.
• • 10/04/2022 08:00
  • Actualizado: 10/04/2022 08:00

Se dice que el embarazo es un momento hermoso, pero no siempre es así: además de los problemas reales de salud de la madre o el bebé, las restricciones alimentarias y otras cuestiones a tener en cuenta, existen también algunas molestias que pueden afectar a una mujer embarazada. Por ejemplo, una de las más generalizadas es el picor de piernas en el embarazo que suele aparecer y, aunque no siempre es síntoma de algo importante, no hay que subestimarlo. Conozcamos entonces el porqué pican las piernas el embarazo y también a qué tratamiento se debe recurrir.

Picor de piernas durante el embarazo

Los síntomas que afectan a las mujeres que sufren picor durante el embarazo pueden ser diferentes y presentarse en distintas situaciones y momentos, por lo que las molestias no son iguales para todas. Por lo general, es una sensación desagradable que provoca las ganas de rascarse, en este caso las piernas , y que puede surgir de forma repentina, más a menudo cuando se va a dormir . Solo en algunos casos el picor se acompaña de parches, manchas o burbujas o descamación , y estos síntomas ya pueden explicar el origen del trastorno.

Causas del picor de piernas durante el embarazo

Como decíamos, las causas que pueden desencadenar el picor durante el embarazo son diversas, y más a menudo están vinculadas a motivos que no son preocupantes y que no comprometen la salud de la madre ni del feto. Entre los motivos más habituales encontramos:

Deshidratación y piel excesivamente seca : los efectos de las hormonas, especialmente los estrógenos, pueden resecar mucho la piel, así como los cambios en la dieta o los hábitos, o los baños calientes que se toman a menudo para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo.
Alergias : nuevamente debido a los cambios hormonales, la mujer embarazada es más sensible al contacto, por esta razón la piel podría reaccionar por ejemplo a algunas telas (típicamente pantimedias), a cremas o a elementos que se encuentran en el ambiente.
Retención de líquidos: de nuevo por motivos hormonales, la circulación empeora y las piernas pueden verse afectadas, la piel se tensa, los líquidos no se expulsan y la sangre no circula como debería
Urticaria Papular: el nombre no debe asustarte, ya que si bien es una molestia importante, las ampollas que aparecen sobre todo cerca de las estrías no tienen ninguna consecuencia sobre la salud de la madre y el feto

Sin embargo, también existen causas relacionadas con el estado de salud de la madre que conviene no subestimar, en particular la colestasis en el embarazo.

Colestasis en el embarazo

Por colestasis gravídica entendemos una enfermedad hepática propia del tercer trimestre , rara, que afecta a 1-2 mujeres embarazadas de cada cien. En definitiva, se trata de una alteración en el flujo de la bilis , que tiene entre los síntomas más importantes el picor . Los factores que la provocan son tanto hormonales como genéticos, de hecho hay mujeres predispuestas a este tipo de enfermedades. La colestasis también se acompaña de ictericia leve, heces claras y orina oscura, pero también fatiga, náuseas y vómitos. No son sólo las piernas las que se ven afectadas, sino que suele comenzar en las extremidades y luego se extiende al tronco. Es una condición que puede causar un aborto espontáneo o muerte perinatal y es importante seguir una terapia para evitar riesgos para la madre y el bebé.

Cómo remediar el picor de piernas en el embarazo

Si la picazón no está relacionada con un problema hepático y, por lo tanto, únicamente es molesta, obviamente no hay necesidad de intervenir con terapia, pero es normal que desees encontrar un remedio para el alivio .

Por lo tanto, las formas más comunes de aliviar la picazón en las piernas durante el embarazo dependen de la razón que causó el trastorno, por ejemplo:

• si se trata de retención o mala hidratación, beber mucho y caminar son remedios muy útiles
• si sospechas de una alergia, es necesario consultar a un alergólogo que evaluará el uso de antihistamínicos y, si es necesario, te aconsejará sobre estrategias para evitar el alérgeno
• si se trata de urticaria papular, generalmente es mejor con el uso de cremas refrescantes que alivian el picor localizado.

Hacer ejercicio, evitar las telas sintéticas, aplicar cremas hidratantes a diario y mantener las piernas ligeramente levantadas para ayudar a la circulación también son remedios que pueden ayudar mucho a mejorar los síntomas.