Cómo afrontar las fiestas de Navidad, si no te gustan demasiado
No acabarás con la Navidad, y lo peor, ella puede acabar contigo. Te damos algunos consejos sobre cómo afrontar las fiestas de Navidad. ¡A por ellas!
Si esto de las luces y la decoración, y comer con gente, no te entusiasma, entonces ya puedes poner remedio.
No acabarás con la Navidad, y lo peor, ella puede acabar contigo. Te damos algunos consejos sobre cómo afrontar las fiestas de Navidad. ¡A por ellas!
Ir de vacaciones
Huir de toda esta vorágine navideña puede ser un buen remedio para que los días pasen más rápido. Que no te busquen, te vas de vacaciones, algo lejos y así puedes desconectar de todo, de tales días también.
Sigue tu rutina normal
Si no hay manera de marcharse, entonces sigue con tu rutina normal. Es decir, a trabajar cuando toque y los días festivos siempre podemos salir a correr, comer sano, y hacer las cosas que uno suele realizar en fin de semana. Psicológicamente va a ser mucho mejor.
Compartir lo que sientes por estos días con otras personas
Tal vez no estás tan solo en tus pensamientos. Hay muchas personas que odian la Navidad. Es momento de expresar lo que sientes y de compartirlo con otros que piensen como tú, las penas compartidas son menos penas y nos vamos a sentir totalmente identificados, y queridos.
Mente positiva
Si nos mostramos negativos, pasar la Navidad será mucho peor. Es mejor ser positivos, cambiar lo que no nos gusta por algo que realmente podamos aprovechar. Si todo el mundo va de compras, aprovecha para visitar lugares que van a estar vacíos. Toca ordenar la casa, salir con los amigos, disfruta en la nieve, hay miles de cosas que se pueden hacer durante estos días.
No estar solo
Lo peor que puedes hacer es aislarte y quedarte en casa. Si tienes planes, entonces va bien, pero si no, rodéate de tu familia, aunque no te gusten estos días y ves con amigos a algún lugar, pues estos días se van a sobrellevar mucho mejor.
Date algún capricho
Es época donde todo el mundo se hace regalos. Aprovecha para darte algun capricho, pues seguro que te lo mereces, y esto te hará sonreír un poco también en Navidad, y si no, que te lo obsequien los demás, ¿O vas a renunciar a un super regalo?
Temas:
- Navidad
Lo último en OkSalud
-
Dr. Valentín Fuster: «El corazón se mueve cada segundo y no sabemos por qué no se destruye»
-
Asertividad: la habilidad social para mejorar la comunicación
-
Mujer y mayor de 65 años: perfil de riesgo frente al cáncer de cuello uterino por VPH
-
El botiquín ideal para el verano: todo lo que necesitas para viajar seguro y sin contratiempos
-
Manuel Vidal, podólogo: «Jamás recomendaría a nadie ponerse estas sandalias este verano, un 5 ‘pelao’»
Últimas noticias
-
‘El Debate’ plagia a OKDIARIO las sentencias de las saunas del suegro de Sánchez como prostíbulos
-
Cristiano Ronaldo regresa a España
-
El mejor restaurante de carretera de Cádiz lleva casi 40 años abiertos: aparece en la guía Michelin de los camioneros
-
Adiós a uno de los estadios más míticos: el Nápoles dejará de jugar en el Diego Armando Maradona
-
María Guardiola: «Feijóo no tendrá complejos para derogar el sanchismo»