Deporte

La actividad física en edades tempranas es sinónimo de beneficios a nivel físico, cognitivo y emocional. Durante la infancia, el...

Desde las primeras etapas de la vida, el deporte debe establecerse como un pilar fundamental en el desarrollo integral de...

Bajar de peso no siempre requiere rutinas complicadas ni largas horas en el gimnasio. Para muchas personas, caminar es una...

Las mujeres cada vez se cuidan más cuando están embarazadas, por le que ya es habitual que usen suplementos y...

Cuando pensamos en deportes de equipo aptos para escolares, lo habitual es que se nos vaya el pensamiento al fútbol...

El deporte y la longevidad suelen asociarse. Entre más ejercicio se practica, mayor es la probabilidad de vivir mejor y...

Llegar a la tercera edad abre la puerta a una nueva etapa llena de nuevas oportunidades para disfrutar la vida....

Al cruzar la barrera del medio siglo, el cuerpo comienza a manifestar cambios que a menudo toman a muchas personas...

Cada etapa de la vida trae consigo necesidades particulares, pero el deporte está presenta en todas ellas. Diversos estudios subrayan...

Mantener una mente activa y saludable es una prioridad a medida que avanzamos en la vida. Hay varias estrategias contribuyen...

Muchas veces solemos sentirnos pesados y con mucho cansancio, lo que puede ser una señal de que algo en nuestro...