Con el paso del tiempo, el cuerpo va dejando señales. Cambia y se transforma en otro que ya no responde...

A partir de los 60, es normal notar ciertos cambios: más lentitud al pensar, dificultad para recordar palabras, pérdida de...

Según pasan los años, hay algo en lo que casi todos coinciden: el miedo a envejecer. No es una cuestión...

Pensar que el músculo es sólo cosa de culturistas no puede estar más lejos de la realidad. Sin masa muscular...

A medida que pasan los años, el cuerpo da cada vez más señales de que necesita atención. Cuidarse no es...

Según van pasando los años, el cuerpo lo va notando. Los músculos se debilitan, la fuerza no es la misma,...

A los 50 años el cuerpo ya no responde como el de alguien de 30, ni siquiera como el de...

A los 60 años el cuerpo empieza a notarlo. Uno de los cambios más evidentes es la pérdida de fuerza:...

La inteligencia de un niño depende de muchos factores: la herencia familiar, el entorno, la nutrición… y, sobre todo, la...

Cumplir años tiene su lado luminoso: más experiencia, más perspectiva, más calma. Pero también llega con modificaciones físicas que no...

A medida que pasan los años, el metabolismo se va volviendo más lento, más exigente. Y cuando uno cruza la...

A los 60 años, el cuerpo cambia. Eso se nota al agacharse, al levantarse de la silla, o simplemente al...

A medida que pasan los años, la mente también cambia. Los cambios no llegan de golpe, pero se notan. Una...

Cuando se va al gimnasio, muchos se centran en caminar, correr, pedalear… y volver a casa con la sensación de...

A los 50 años, cuidar la salud ya no es simplemente una cuestión relacionada con el cuerpo de playa o...

Si alguien te pide un favor y dices que sí, todo bien. Si vuelve a pedírtelo, y otra vez dices...

A medida que pasan los años, el cuerpo lo nota. Algo tan cotidiano como atarse los zapatos o girarse en...

En los meses de embarazo, las emociones son una montaña rusa. Con subidas, bajadas y cuestiones que son naturales. La...

A los 70 años el cuerpo empieza a resentirse. Ya no se camina con el mismo ritmo, ni se carga...

A partir de los 60, el cuerpo ya no responde igual, y la mente tampoco. Es normal tardar un poco...

Con los años, cosas tan simples como subir unas escaleras empiezan a costar. No es imaginación ni pereza. A los...

A los 70, el cuerpo ya no responde como antes. No es lo mismo que a los 60, y menos...

Cuando se pasa de los 65, la vida deja de ir con prisa. Ya no va de currículos brillantes, agendas...

El sedentarismo es silencioso, pero devastador. Se instala sin aviso, agota la energía y, con el tiempo, te quita independencia....

A medida que pasan los años, no sólo la memoria se resiente, sino que el cuerpo también siente los cambios,...

Decidir qué carrera estudiar puede ser uno de los momentos más inciertos y determinantes de la vida. Para algunos, representa...

Durante años, se ha repetido que para estar en forma hace falta inscribirse en el gimnasio, buscar rutinas duras, pesas,...

A los 70 años la memoria ya no funciona como antes. Lo que antes se retenía sin esfuerzo (un número,...

A los 65 años el cuerpo empieza a notar cambios que afectan al día a día. Uno de los más...

A los 60 años, empiezan a notarse pequeños fallos que antes pasaban desapercibidos. Se pierde un poco de agilidad, cuesta...