Qué significado tiene marcharse de una fiesta sin despedirse: la psicología lo explica
Seguro que alguna vez te ha ocurrido. Estás en una reunión, una cena o una fiesta con amigos y, de...
Los gestos que haces en público que confirman que eres una persona insegura, según la psicología
Cada persona tiene una personalidad única que influye en la forma en que piensa, siente y se relaciona con los...
Ni footing ni marcha nórdica: el tipo de caminata más eficaz para mantenerse activo sin castigar al cuerpo que avalan los expertos
Caminar despacio, una actividad que algunos llaman de forma coloquial el “paseo del abuelo”, suele estar infravalorada frente a otras...
¿Qué ves en la imagen? Lo primero que ves revela tu estado psicológico actual
Normalmente solemos ver una misma imagen y cada uno la interpreta de manera distinta. También ha pasado con esta imagen...
Tu estado de ánimo cambia, según la hora del día y los expertos lo avalan: una investigación lo ha confirmado
El estado de ánimo no es una realidad fija que permanezca igual durante todo el día. Muchas personas han experimentado...
¿Es mejor caminar rápido o durante mucho tiempo? Después de los 60, la respuesta cambia
Caminar es una de las actividades físicas más recomendadas a cualquier edad, pero adquiere una importancia especial después de los...
La psicología dice que las personas que no soportan nada ni a nadie no son bordes, sólo han reprimido sus emociones durante demasiado tiempo y han llegado al colapso
Hay etapas en la vida en las que convivir con otras personas se vuelve agotador. Algunas personas sienten irritación constante,...
La psicología confirma que las personas que andan rápido y se irritan con los que caminan despacio tienen estos 7 rasgos de personalidad: mayor conciencia del entorno y orientadas a objetivos
Caminar deprisa no es solo una costumbre cotidiana ni una simple cuestión de personalidad. Para muchos psicólogos, la velocidad al...
La psicología dice que las personas que se duermen con la televisión encendida presentan síntomas de ansiedad nocturna, estrés acumulado o dificultad para desconectar
Dormir bien es una necesidad básica para mantener la salud física y mental. Sin embargo, muchas personas tienen la costumbre...
Lo hacemos a diario y arruina el efecto de los tratamientos estéticos: los expertos de Beldon Medical revelan el error más común tras un retoque facial
Llega el verano y todos queremos vernos estupendos. La actividad de gimnasios y centros médico-estéticos está en pleno auge para...
Pocos lo saben, pero el hijo de Arnold Schwarzenegger desvela el truco para conseguir unos bíceps más grandes en menos tiempo
Muchos aficionados al gimnasio creen que para desarrollar bíceps basta con levantar más peso cada semana. Sin embargo, el hijo...
La psicología sugiere que personas que utilizan gorras todos los días no lo hacen por moda, es una forma de construir su identidad y una estrategia de marcar distancia con el resto
La forma de vestir dice mucho sobre la personalidad. Mientras algunos cambian constantemente de estilo y prendas, otros suelen adoptar...
La psicología dice que los niños que utilizan ChatGPT y otras IAs para hacer los deberes aprenden menos, pero prohibirlo no es la solución
Vivimos en una era marcada por la tecnología. Internet, los teléfonos móviles, las tablets y las plataformas digitales forman parte...
Las personas que son capaces de reírse de sus propios errores tienen una inteligencia emocional muy superior a la media, según la psicología
Cada persona vive los errores de una manera diferente. Mientras algunas sienten frustración, vergüenza o enfado cuando algo no sale...
La psicología sugiere que los adultos que evitan los conflictos no son necesariamente más maduros, sólo aprendieron en su infancia que expresar sus emociones puede conllevar un grave castigo
En la vida adulta, los conflictos forman parte inevitable de las relaciones personales, laborales y familiares. Sin embargo, no todas...
La lista de posturas corporales que delatan a los psicópatas, según los expertos
Existen una serie de actitudes y posturas corporales que permiten identificar perfiles de diversas personas. Según distintos expertos en comportamiento...
Si desvías la mirada al hablar no es por qué seas tímido: la psicología confirma que puede ser señal de reflexión deshonestidad, pensamiento, sumisión o respeto
Muchas personas interpretan que si desvías la mirada al hablar es una señal automática de inseguridad, mentira o falta de...
Éste es el motivo por el que hay personas que no quieren recibir halagos, según la psicología
Recibir halagos debería ser, en teoría, una experiencia agradable. Cuando alguien nos felicita por nuestro trabajo, destaca una cualidad personal...
El significado de caminar con las manos en la espalda, según la psicología
Caminar es una acción tan cotidiana que rara vez prestamos atención a los pequeños detalles que la acompañan. Sin embargo,...
Salir a caminar en lugar de ir al gimnasio ayuda mucho, pero solo funciona si la caminata dura por lo menos 30 minutos seguidos, sin interrupciones y a una velocidad constante de 5 km/h
Caminar es una de las actividades físicas más accesibles y beneficiosas para el organismo, pero no basta con pasear sin...
La psicología sugiere que las personas que llegan a los 70 años y comprueban que sus hijos ya no les necesitan pueden experimentar una profunda sensación de abandono
A los 70 años, muchas personas descubren que el silencio de casa pesa más que el cansancio físico. Sus hijos...
Ni zumo ni tostada con mermelada: el desayuno que los expertos en glucosa recomiendan para empezar el día sin picos ni bajones
Durante años, el desayuno fue presentado como la comida más importante del día, pero hoy el tema ha cambiado. Más...
Si eres de los que prefiere el asiento de la esquina cuando vas en transporte público la psicología tiene un mensaje para ti
Elegir siempre el asiento de la esquina en el autobús, el tren o el metro parece una decisión sin importancia,...
La psicología explica que la peor parte de envejecer no es la soledad, sino darse cuenta de que algunos amigos desaparecen cuando dejas de cultivarlos
Envejecer implica asumir cambios físicos, emocionales y sociales que transforman profundamente la manera en que las personas se relacionan con...
La psicología sugiere que las personas inteligentes cambian de opinión delante de los demás y no es porque no quieran tener razón, sino porque no necesitan la validación externa
Hay personas que son capaces de cambiar de opinión delante de otros sin sentir que pierden valor personal, mientras que...
La psicología dice que las personas con Trastorno Límite de la Personalidad no es algo común de las personas agresivas, sino que es un patrón de las que tienen la autoestima baja
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un mental y grave, y según los investigadores del Hospital Vall d’Hebron,...
La fruta conocida como el «rey de los antioxidantes» es una de las más fáciles de cultivar
Los antioxidantes cumplen una función fundamental en el organismo, ya que ayudan a combatir el daño provocado por los radicales...
La psicología dice que las personas que quitan la mirada cuando hablan con otras no son tímidas, pueden estar ocultando información o mostrando respeto y sumisión
En toda conversación cotidiana se percibe una diferencia clara entre las personas que sostienen la mirada y aquellas que la...
Ni yoga ni natación: el mejor ejercicio para que los mayores de 60 años fortalezcan la espalda y sólo lleva 15 minutos al día
El dolor lumbar es una de las molestias más frecuentes que afecta a personas de todas las edades. Aunque generalmente...
Boticaria García sobre el mejor método para entrenar: «Lo óptimo es el método Tris Tras»
Durante años, muchas personas han asociado el entrenamiento de fuerza con rutinas largas, máquinas de gimnasio y sesiones agotadoras difíciles...
