Las personas muy religiosas tienen estas características, según la psicología
La religión ha sido, a lo largo de la historia, una de las fuerzas más influyentes en la organización de...
El doctor Manuel Viso recomienda no hacer esto con el yogur: «Si lo haces se quedará seco»
Tiras el líquido que aparece en la superficie del yogur casi sin pensarlo. Es un gesto automático, heredado de costumbres...
El psiquiatra David Silbersweig explica el motivo por el que no te puedes sacar una canción de la cabeza
La música forma parte esencial de nuestra vida cotidiana, acompañándonos mientras viajamos, trabajamos o descansamos. Desde una melodía en la...
Ni nadar ni hacer pilates: el ejercicio ideal para los mayores de 50 años para cuidar su salud cardiovascular
A ciertas edades cuesta más hacer ejercicio. Pero es absolutamente prioritario. Para cuidar su salud cardiovascular, los mayores de 50...
Soy psicóloga experta en ansiedad y los que tienen estos rasgos de personalidad sufren por este motivo
La ansiedad no es algo buscado. Este trastorno puede surgir de la noche a la mañana por la acumulación de...
Las personas que tienen éxito tienen estos hábitos que hacen todos los días sí o sí
El éxito es un concepto escurridizo, difícil de definir de manera universal. Para algunas personas está ligado al reconocimiento profesional...
María Amador, experta en fitness da el truco perfecto para afinar cintura: «Son tres ejercicios»
Mantener una vida saludable es fundamental para llegar a tener un peso adecuado y reducir el riesgo de enfermedades como...
Muchos hacen las sentadillas así, pero es un error: una experta en pilates explica la manera correcta para tonificar más
Las sentadillas son uno de los ejercicios más completos y funcionales que existen, ya que reproducen movimientos cotidianos como sentarse,...
Adiós al salmón: éste es el pescado que nadie toma en España y que es muchísimo mejor
La caballa, un pescado azul proveniente de aguas frías y ricas en nutrientes, ha sido considerada un alimento fundamental por...
Llega a España la misogamia: la nueva tendencia que rompe los esquemas de las relaciones
Las relaciones sociales son vínculos que suelen darse entre familiares, amistades, compañeros de trabajo y parejas. En este sentido, por...
Hacer pilates está bien, pero los expertos coinciden: éste es el mejor ejercicio a partir de los 60 años
El paso del tiempo aporta cambios inevitables en el cuerpo humano, especialmente a partir de los 60 años, cuando la...
Adiós al Ibuprofeno: la mezcla antiinflamatoria y natural del chef Daniel del Toro con sólo 5 ingredientes
La búsqueda de una vida saludable se ha convertido en una prioridad para muchas personas que desean sentirse ligeras, con...
Hacer yoga está bien, pero este ejercicio es el mejor para combatir las migrañas a partir de los 40 años
La migraña es una de las afecciones neurológicas más incapacitantes en el mundo actual y es una condición física que...
Qué significa que una persona interrumpa siempre las conversaciones según la psicología
Cuando nos comunicamos muchas veces nos encontramos con alguna persona que suele interrumpir siempre las conversaciones. Para algunos resulta una...
Estos 3 rasgos destacan entre las personas de clase media-baja: las de clase alta no lo tienen, según la psicología
La sociedad está conformada por diversas clases sociales que reflejan desigualdades económicas, educativas y culturales entre las personas. Dentro de...
Los rasgos de las personas que prefieren estar solas a una vida social activa en el entorno laboral: la psicología lo avala
La soledad es una experiencia humana algo complicada que no siempre implica estar físicamente aislado, sino sentirse desconectado emocional o...
Si saludas siempre al conductor cuando subes al autobús es por esto: lo dice la psicología
En las pequeñas acciones cotidianas se esconde a menudo una poderosa herramienta para el bienestar emocional. Si saludas al conductor...
Las personas narcisistas tienen estos rasgos de personalidad, según la psicología
En nuestra sociedad conviven múltiples tipos de personalidades, cada una con sus formas de pensar, sentir y relacionarse con los...
Epicteto, filósofo estoico, reflexiona sobre la aceptación: «No busques que los eventos ocurran como tú quieres, sino desea que ocurran como ocurren, y serás feliz»
El filósofo estoico Epicteto propuso una de las ideas más influyentes sobre la felicidad humana: no intentar forzar la realidad,...
Hacer pilates está bien pero no para perder grasa ni ganar fuerza: Rubén López, entrenador, desvela el mejor deporte para adelgazar
La actividad física es clave para lograr un bienestar integral. A veces nos empeñamos en hacer un tipo de ejercicio...
Byung-Chul Han, filósofo, reflexiona sobre la depresión «es la enfermedad de una sociedad que sufre de excesiva positividad»
La depresión es una de las grandes problemáticas psicológicas del siglo XXI, y uno de los pensadores que más profundamente...
El lado de la cama en que debe dormir la mujer, según el Feng Shui
El descanso resulta esencial para el bienestar físico y mental. En este sentido, dormir bien no depende únicamente del colchón...
Las personas que dejan un libro o más en la mesita de noche tienen estas características, según el Feng Shui
En muchas casas resulta habitual que en la mesita de noche haya un libro o más marcados en distintas páginas....
Dormir sólo cuatro horas tiene el mismo impacto que beber seis cervezas, según la psicóloga Nuria Roure
Dormir poco se ha normalizado hasta tal punto que muchas personas apenas le dan importancia. Sin embargo, la ciencia lleva...
Parece raro pero un estudio la avala: el té matcha reduce los estornudos de los alérgicos
El té de matcha se caracteriza por su sabor distintivo, además de ofrecer múltiples beneficios para la salud. Este polvo...
Los 4 rasgos que tienen las personas que mantienen el contacto visual durante una conversación, según la psicología
En toda conversación cotidiana se percibe una diferencia clara entre las personas que sostienen la mirada y aquellas que la...
La relación del consumo de yogures con el cáncer de colon a largo plazo, según un estudio de Harvard
El yogur es uno de esos alimentos cotidianos que, sin hacer demasiado ruido, ha ido ganando protagonismo en el ámbito...
Sin arrepentimientos ni vacíos: la verdad sobre las parejas sin hijos que los padres nunca sabrán
Las parejas sin hijos son cada vez más visibles en una sociedad que ha comenzado a valorar la diversidad de...
El truco de una experta en sueño para que el cambio de hora no afecte a tu descanso: «Así no ocurre en una sola noche»
Afrontamos uno de los cambios de hora que se producen en el país, en este caso el de primavera. Así...
El doctor Aurelio Rojas, coincide: «El magnesio ayuda mucho en la menopausia y fortalece los huesos»
La llegada de la menopausia es una etapa natural en la vida de muchas mujeres que implica importantes cambios hormonales,...
