9 consejos para verte más joven a partir de los 40

Aunque los 40 se consideran realmente jóvenes y la vida ha cambiado, siendo actualmente los nuevos 30, hay que cuidarse mucho más. Con estos consejos para verte más joven a partir de los 40 podrás triunfar tanto en el trabajo como en tus salidas.

Ejercicio, comer bien y algunos trucos en ropa harán que te veas siempre con una edad menor a la que tienes. ¡No hay miedo a los 40!

Consejos para verte más joven a partir de los 40

Siempre ejercicio

Ha de ser una máxima porque es la manera de poder mantener el cuerpo a raya. Es decir, con menos peso, flacidez y mucho más fuerte que de costumbre. Debes establecer una rutinas para ir al gimnasio cada semana, andar, moverte y no permitir que el sedentarismo se apodere de ti.

Hidratación

A ciertas edades no solamente la piel está más apagada si no que también por dentro la circulación puede quedar algo tocada si no nos hidratamos correctamente. Aplica las cremas hidratantes una o dos veces al día y bebe suficiente agua para estabilizar tu cuerpo y nos sufrir de problemas como hipertensión y otros que no es extraño que puedan salir a ciertas edades.