Cómo es la maderoterapia y qué tipos hay

Las terapias orientales triunfan en todo el mundo, unas más que otras pero sin duda hay muchísimas que son muy conocidas y que tienen beneficios muy interesantes que te harán sentir mejor. Hoy te contamos todo sobre la maderoterapia, una terapia oriental que está aumentando su éxito y que tiene muchos beneficios para quien la practica.

¿Qué es la maderoterapia?

La maderoterapia está presente en la cultura oriental desde hace miles de años, y actualmente está cada vez más solicitada ya que es muy efectiva. Tal y como se puede deducir por su nombre, en esta terapia se utilizan elementos de madera, con los que se masajea la piel para favorecer la recuperación del cuerpo.

Se trata de una técnica mediante la que se realiza un completo masaje con instrumentos de madera de diferentes formas y con un tamaño específico para poder adaptarse a las diferentes áreas del cuerpo para tener mayor eficacia. Estos son los principales beneficios de la maderoterapia:

• Reduce dolores musculares.
• Calma el estrés y la ansiedad.
• Mejora las dificultades respiratorias.
• Aumenta el rendimiento físico.
• Reafirma y tonifica el cuerpo.
• Disminuye los efectos de la celulitis, las varices y las cicatrices.

Instrumentos para realizar maderoterapia

• Rodillo liso: es de gran ayuda para mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio, y también estimula el sistema nervioso, relaja el cuerpo y contribuye a la reducción de las células grasas.
• Tabla moldeadora: se utiliza para que el recorrido de la sangre sea el adecuado, lo cual impide la aparición de edemas al favorecer la circulación de los líquidos.
• Copa sueca: este instrumento se utiliza para moldear zonas como los muslos, el abdomen, las espalda, los glúteos y la cintura. Se dice que disminuye la celulitis y la acumulación de grasa en las zonas en las que actúa.
• Rodillo con cubos: se utiliza para masajear la cintura y el abdomen, con el objetivo de reducir tanto la celulitis como la grasa corporal.

Tipos de maderoterapia y sus beneficios

• Maderoterapia corporal: tiene como objetivo drenar la grasa localizada para reducir y moldear tu figura, al tiempo que reduce el estrés y las tensiones musculares.
• Maderoterapia fisioestética: su objetivo es reducir los dolores causados por lesiones o enfermedades musculares y articulares.
• Maderoterapia anticelulítica: se pone en práctica para reducir la celulitis en glúteos, muslos y abdomen. Es perfecta para mejorar la circulación sanguínea y de líquidos, así se evitará la formación de nódulos en esas zonas.
• Maderoterapia facial: esta técnica se aplica en el rostro para reafirmar la piel y mejorar su apariencia, siempre mediante un suave masaje que mejore la circulación para dejar una piel lisa y tonificada.
• Maderoterapia de busto: es la que se realiza específicamente en la zona de los pechos para moldear y tonificar. Suele acompañarse de la aplicación de productos reafirmantes.

Es muy importante que esta técnica, sea cual sea su variante, la ponga en práctica un profesional capacitado para ello, de lo contrario podrías padecer alguna lesión. Además, está contraindicada en el caso de personas con enfermedades renales, infecciones cutáneas, hipertensión o quemaduras o lesiones cutáneas.