MyRealFood: la app para comer bien, sano y barato

• Nacho Grosso @grosso_nacho
• Cádiz (1973) Redactor y editor especializado en tecnología. Escribiendo profesionalmente desde 2017 para medios de difusión y blogs en español.
• • 23/03/2022 13:39
  • Actualizado: 23/03/2022 13:39

Está más que demostrado que por la boca entra tanto la salud como la enfermedad. En un mundo en el que cada vez hay más alimentos ultraprocesados, una visita al supermercado supone un auténtico quebradero de cabeza. Bajo la apariencia de alimentos sanos, se esconden otros que no lo son tanto. MyRealFood es una aplicación móvil que puede ayudarte a saber qué te conviene y que no, además de ser una comunidad en la que puedes intercambiar multitud de propuestas para comer mucho mejor.

¿Qué es MyRealFood?

4 jóvenes emprendedores, Sofía Belenguer, Toni Mancha, Carlos Ríos y David Vicente,  ponen en marcha esta aplicación en el año 2019, convirtiéndose actualmente en un referente en cuanto a alimentación y salud.

En palabras de Sofía Belenguer, “MyRealFood es única porque nuestro objetivo es que con este producto las personas puedan desarrollar un estilo de vida saludable a largo plazo”. 

La aplicación posibilita que puedas escanear los códigos de barras de los productos de cualquier supermercado y tener una visión clara de cómo son, si es conveniente o no su consumo y, en el caso de que no sea recomendable, de proponer alternativas mucho más saludables.  Puede llegar a sorprenderte con la gran cantidad de productos que, bajo una apariencia healthy, realmente están cargados de elementos nada positivos para tu metabolismo.

Por otro lado, la aplicación tiene carácter educativo, ya que los más de 2 millones de usuarios activos tienen acceso a muchísima información, es una comunidad de usuarios que tienen acceso al recetas saludables, menús semanales o cualquier asunto que tenga que ver con lo que nos metemos en la boca.

Gran parte de las veces que vamos al supermercado terminamos comprando artículos de más, lo que termina encareciendo nuestro presupuesto. La aplicación te permite elaborar menús con aquellos alimentos que ya tienes en casa, ofreciendo una gama inmensa de menús en los que solamente tendrás que comprar absolutamente necesar.io

Una de las premisas de MyRealFood no es que te pongas a dieta, sino que adquiera unos hábitos alimenticios que te sirvan para toda la vida y que, posibiliten, que prácticamente haciendo los pequeños cambios puedas comer de una forma saludable, ahorrando dinero y ganando de salud. Por otro lado, puedes llevar un registro de tus comidas de manera diaria, lo que te permitirá no repetir menús con tanta frecuencia Isabel cuál es el porcentaje real de comida saludable que estás ingiriendo.

MyRealFood es una aplicación gratuita, si bien puedes acceder a funciones avanzadas por 6,99 € al mes. Está disponible tanto en iOS como en Android