Pepa Bernat, centenaria con 107 años: «Soy feliz, tengo una vejez que no me esperaba. A los 110 años quiero llegar seguro pero si estoy bien no me importaría a los 120»

Hay quienes afirman que la edad es solo un número… Y al que ha llegado la catalana Pepita Bernat es algo que pocos pueden contar. El pasado 11 de julio cumplió 107 años, siendo uno de los mejores ejemplos de la longevidad que alcanzan muchas personas en España. El doctor Manuel de la Peña habló con la anciana sobre su curioso caso.

Bernat, a pesar de su avanzada edad, cuenta con una enorme vitalidad y sigue siendo una persona alegre, además de conservar una memoria envidiable para su edad y seguir estando en plenas facultades mentales. «Soy feliz. Tengo una vejez que no me lo esperaba. No me esperaba estar tan contenta, tan alegre y tan bien, con ganas de salir», afirmó a de la Peña.

Una de las mujeres más mayores en España

Pero, ¿cuál es el secreto de Pepita Bernat? Pues nada más y nada menos que una dieta sana. Según la anciana, su alimentación es «sanísima», sumada a la importancia de bailar. Todos los domingos acude a la sala La Paloma en Barcelona, en un alarde de energía y carácter positivo que le permite asegurar que «a los 110 años quiero llegar seguro, pero si estoy bien, no me importaría llegar a los 120».

La centenaria mujer quiso dar un consejo a los jóvenes que quieran llegar hasta los 107 años: «Que bailen. Es la salud, es un cuerpo que se mueve. Que bailen y que coman sano. La música es lo principal, además de buena comida y moverse. Cuando estoy fregando platos, bailo. Así llegarán a más de 100 años».

Bernat confiesa no haber fumado jamás y haber bebido muy poco alcohol, aunque reconoce que le «gusta mucho el pan con vino y azúcar». Todo un ejemplo de la esperanza de vida en España, que el doctor de la Peña confirma que es la más alta de Europa: «La edad no es un obstáculo, sino una oportunidad para vivir mejor, más felices y más sanos».