¿Sabías que la uvas pasas estimulan la líbido?

Además de ser uno de los ingredientes que protagonizan muchos postres y desayunos, las uvas pasas aportan increíbles beneficios. Uno de ellos es estimular el deseo sexual, pero además, cuentan con otras muchas propiedades. Te invitamos a descubirlas en este artículo.
Propiedades nutricionales de las uvas pasas

Este alimento contiene nutrientes esenciales tales como:
- Fibra dietética.
- Glucosa y fructosa.
- Proteínas.
- Grasas.
- Minerales como el calcio, sodio, hierro y potasio.
- Arginina.
- Antioxidantes.
Beneficios para la salud
Entre los más importantes destacan los siguientes:
-
Estimulan la sexualidad
El consumo de uvas pasas ayuda a estimular la libido gracias a la arginina, un aminoácido que aumenta el deseo sexual y combate la disfunción eréctil. Además favorece la movilidad del esperma, por lo que es recomendado en caso de buscar un embarazo.
-
Aumentan la energía
Sus azúcares (fructosa y glucosa) aportan un plus de energía saludable a nuestro cuerpo. Además ayuda a la absorción eficiente de nutrientes y proteínas en el organismo.
-
Mejoran la salud dental
Ayudan a proteger los dientes contra las caries y además impiden el desarrollo de bacterias que puedan probocar problemas bucales como la gingivitis.
-
Combaten el estreñimiento
Son muy efectivas como laxante. Además ayudan a controlar el movimiento de los intestinos y por ello favorecer el tránsito intestinal y la digestión.
-
Disminuyen el riesgo de padecer cáncer
Esto se debe a su contendido en antioxidantes polifenólicos, las catequinas, que ayudan a proteger nuestro cuerpo de los radicales libres.
-
Mejoran la salud ósea
Al ser una gran fuente de calcio y de boro, las uvas pasas ayudan en la formación de los huesos y en la absorción de calcio. Se suele recomendar en adultos mayores y mujeres posmenopáusicas de cara a la prevención de la osteoporosis.
-
Cuidan la salud de los ojos
Los fitonutrientes fenólicos que contienen ayudan a proteger los ojos de los radicales que pueden ocasiona cataratas, degeneraciones maculares y otros problemas.
-
Tratan la anemia
Las uvas pasas contienen hierro, por lo que ayudan a tratar la anemia por deficiencia de hierro.
Lo último en OkSalud
-
Quirónsalud vela por la salud de los mejores tenistas del mundo en el Mutua Madrid Open 2025
-
Bótox: la eficacia de la toxina para tratar algunos trastornos de la voz
-
Farmavenix incrementa en más del 25% su capacidad de almacenamiento de frío
-
Psicobióticos: la nueva arma contra el estrés laboral que afecta al 42% de los españoles
-
Estos son los signos en la piel que alertan de enfermedades reumáticas
Últimas noticias
-
¿Cómo vivieron los usuarios de vehículos eléctricos el apagón en España?
-
Ocho detenidos durante las fiestas de apertura de las discotecas de Ibiza
-
Inda: «Sánchez, vete ya de una vez, es impresentable que aún no sepas qué causó el apagón»
-
Última hora del apagón eléctrico en España, en directo: causas, cortes de luz y noticias en vivo hoy
-
El truco definitivo de las limpiadoras de hotel para limpiar los colchones: los ingredientes los tienes en casa