Regina cumple 112 años y consolida a Madrid como la capital europea de la longevidad

Nacida el 23 de agosto de 1914 en la Comunidad de Madrid, Regina Ramos es la madrileña más longeva con 112 años. Su hermana Matilde falleció hace unos meses a los 106 años, situándose en su momento entre las hermanas más longevas del mundo. Según Eurostat, la Comunidad de Madrid lidera la esperanza de vida más alta de la Unión Europea.

Mantiene una agilidad mental envidiable, excelente actitud y una tensión arterial impecable (130/70). Se operó de cataratas a los 92 años y de la cadera a los 101 años, demostrando que la edad no es obstáculo para intervenciones médicas. Nunca ha fumado ni bebido alcohol y consume alimentos frescos y de temporada. Mantiene una gran movilidad pasando la mopa por su casa durante más de una hora al día y ejercita sus piernas diariamente durante 20 minutos con gimnasia pasiva.

Compartió estos secretos de longevidad con el doctor De la Peña, reconocido mundialmente como gurú de la longevidad y quien le hizo una entrevista clínica que desvela la combinación mágica de todos los factores que contribuyen a alargar la vida libre de enfermedades. Viuda desde los 62 años, encabeza una gran familia compuesta por cuatro hijos, diez nietos y doce biznietos.

En la historia de la humanidad, más de 5.000 personas han superado los 110 años. Actualmente existen cerca de 20.000 centenarios en España y alrededor de 700.000 en todo el mundo.

Un legado de sabiduría: «Guía para vivir sanos 120 años»

Como gesto de admiración, el doctor De la Peña obsequió a Regina con un ejemplar de su obra Guía para vivir sanos 120 años, una referencia basada en historias reales de supercentenarios, y le entregó también un rosario bendecido en el Vaticano por el cardenal Angelo Acerbi, que ella besó y abrazó con emoción.

El doctor Manuel de la Peña, figura de referencia en el estudio de la longevidad, acaba de ser recibido en Audiencia Privada por el Papa León XIV, quien le concedió la Medalla de Oro de su Pontificado, en reconocimiento a su compromiso, dedicación y excelencia médica, así como a su condición de descubridor de un destacado yacimiento de supercentenarios.

Cardiólogo, escritor, doctor cum laude en Medicina y académico, preside el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social y dirige la Cátedra del Corazón y Longevidad. Los numerosos galardones que ha recibido son un reflejo de su invaluable contribución al conocimiento de la longevidad humana.