5 regalos navideños para runners frioleros
Todos tenemos en nuestro entorno a algún runner. Van desde los principiantes que están dando sus primeras zancadas hasta los que acumulan una mayor experiencia y ya se atreven con los maratones. En cualquier caso, se trata de una disciplina que ha ido ganando adeptos con el paso del tiempo y ya se le puede quitar la etiqueta de deporte de moda. Sin embargo, hay corredores que con la llegada del frío prefieren quedarse en casa. La pereza se apodera de ellos. Aprovechando estas fiestas te presentamos a continuación 5 regalos navideños para runners frioleros. Seguro que los Reyes Magos se acuerdan de ti.
Es importante que tanto pies, manos y cabeza permanezcan calientes, ya que son las principales zonas del cuerpo por donde se escapa el calor. Si se consigue nos resultará mucho más sencillo disfrutar de la sesión de running. Son accesorios que no son imprescindibles para correr, pero que resultan de gran ayuda para ponernos las cosas más fáciles. Estos productos son bastante asequibles, así que no será preciso que desembolses demasiado dinero.
1-Para cabeza y orejas: Las orejeras pueden convertirse en el regalo perfecto. Y no nos referimos a las clásicas de toda la vida, sino que también hay modelos nuevos que se parecen bastante a las cintas para la cabeza. Otra opción muy interesante para esta parte son las bragas polares, que cuentan con distintas funciones, ya que abrigan cabeza, cuello, orejas, etc. La otra alternativa que existe para la cabeza son las bandanas, que son una especie de pañuelos piratas.
2-Para manos: merece la pena gastarse un poco más de dinero con tal de conseguir unos guantes de calidad, que nos duren varias temporadas. Procura conseguir unos que sean cómodos y agradables al tacto. En el caso de que quieras gastarte algo más de dinero la posibilidad que te proponemos pasa por comprar una camiseta de manga larga que cuenta con una piel extra para cubrir las manos en caso de mucho frío.
3-Para los pies: existen calcetines que están pensados para correr en invierno con temperaturas muy bajas. Resultan bastante cómodos y los que lo prueban luego no se los quieren quitar. Sin lugar a dudas, resulta muy placentero salir a entrenar con estos calcetines.
4-Camiseta térmica de manga larga: se aprietan al cuerpo como si se tratara de una segunda piel. De esta manera se consigue que el calor del cuerpo no se escape con tanta facilidad. Se agradecen mucho en invierno, pero si salimos con ellas en una jornada en donde la temperatura no sea demasiado baja se corre el riesgo de acabar sufriendo mucho calor. También se suelen emplear para después de los entrenamientos para no quedarnos fríos.
5-Mallas largas: sería un error escoger unas que fuesen demasiado gruesas. Al correr el cuerpo suda y entrará en calor, por lo que el sudor producido acabaría empapando las mallas Decántate por unas que sean de un tejido intermedio y que te aporten comodidad.
Seguro que con todas estas propuestas conseguirás sorprender a los runners con tu regalo de Reyes Magos.
Lo último en OkSalud
-
La hipocondría
-
Dieta saludable, gafas de sol y no forzar la vista, claves en la recuperación tras una cirugía de cataratas
-
EEUU reafirma que ocho productos Snus cumplen criterios de «riesgo reducido» para la salud
-
Un método nipón basado en tres preguntas puede contribuir a detectar precozmente Alzheimer
-
Bullying, salud mental y adicciones: preocupaciones crecientes para las familias españolas
Últimas noticias
-
El PSOE se querella contra Aldama por injurias pero el comisionista se reafirma: «Tengo pruebas»
-
Las mejores ideas de travesuras para sorprender a tus hijos con el elfo travieso
-
El Govern de Prohens está preparando un gran acto de homenaje al tenista Rafa Nadal
-
El nuevo impuesto a la banca rebajará la carga a Sabadell en solitario y la subirá a BBVA si lo compra
-
El Barcelona utiliza a Messi para crear expectación con su posible himno del 125 aniversario