Cuando el cuerpo para, pero la mente no: el reto de desconectar en vacaciones

María Velasco, médico, psiquiatra y psicoterapeuta, nos hablará en este videoblog de las vacaciones, porque no siempre implican desconexión inmediata. La psicóloga explica que el estrés acumulado, los hábitos de vida acelerados y la dificultad para dejar atrás las responsabilidades hacen que muchas personas tarden varios días en relajarse y disfrutar plenamente del descanso. Así, esta especialista y divulgadora médica ha asegurado que su máximo interés es comprender al ser humano. «Las elecciones, conductas, miedos, sentimientos, contradicciones… y todo aquello que nos mueve en nuestras vidas y nos hace felices o enfermar. Como persona, mi motor siempre ha sido ayudar a los demás, a los que sufren o están en una situación de desventaja».