Hacer ejercicio está bien, pero hay un hábito mejor para mayores de 65 con calambres y articulaciones rígidas
A medida que pasa el tiempo y envejecemos, es habitual que el cuerpo empiece a dar señales. Algunas se ignoran,...
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A partir de los 60 años, hay cambios que uno empieza a notar sin necesidad de exámenes médicos. Nombres que...
El declive cognitivo puede manifestarse en olvidos más frecuentes, una mente más lenta, dificultades para concentrarse, sensación de que todo...
A los 65 años se hacen evidentes ciertos cambios: la memoria ya no responde como antes, cuesta un poco más...
A los 60 años el ritmo de vida suele ralentizarse. La jubilación obliga a que las charlas con colegas se...
A medida que aumenta la edad, cuidarse y fortalecer los músculos pasa a ocupar un papel fundamental. Esto no es...
A partir de los 65 años, es normal notar que la memoria ya no funciona con la misma agilidad. Se...
A los 50 años las mujeres enfrentan una serie de transformaciones inevitables en el cuerpo. La pérdida de masa muscular...
Con el paso de los años, llegan cambios que no avisan. Para muchas mujeres, cumplir los 50 no sólo marca...
Hay momentos en la vida que marcan un antes y un después, y cuando pasan los 60, es uno de...
A medida que pasan los años, la salud cerebral se va deteriorando. Cuando se cruzan los 65, el cuerpo da...
A los 60 años, muchas mujeres sienten que algo cambia, y no es una impresión. El cuerpo comienza a responder...
Cuando se trata de niños y atención, puede que la conexión no siempre sea tan directa como pensamos. A cierta...
La salud mental se ha convertido en uno de los temas más recurrentes de los últimos años, independientemente de la...
A los 65 años el cerebro ya no funciona igual que a los 20, eso es claro. Ahora, cosas que...
Cuando cogemos el coche, la rutina es casi automática, como en piloto automático: se enciende, ponemos música y se pisa...
Con el paso de los años, llega una serie de cambios para los que casi nadie está realmente preparado. Entre...
A medida que pasan los años, el cuerpo va cambiando. Al final, envejecer es una cuestión biológica: imparable, irreversible. No...
Llegar a los 60 años implica ciertos cambios en el cuerpo que no se pueden ignorar. Lo notas en las...
A los 60 años, muchas cosas cambian. Se gana experiencia, pero también es común notar que la memoria ya no...
A medida que pasan los años, el cuerpo también lo siente... Cambia cómo nos vemos, cómo nos sentimos, y claro,...
Con los años, pequeñas actividades que antes se hacían sin pensar ahora pueden suponer un esfuerzo consciente. Subir escaleras, levantarse...
A medida que pasan los años, el cuerpo va perdiendo fuerza, agilidad y masa muscular. Ya no será lo mismo...
A partir de los 60 años es muy normal que la concentración y la memoria vayan flaqueando. Y es que...
La mayor parte de la vida se pasa trabajando. Despertarse temprano, salir corriendo, cumplir horarios, reuniones, decisiones, compromisos. Así, día...
Con el paso de los años, aparecen dolores que ya no se van tan fácilmente. Agacharse, levantar unas bolsas o...
Cuando se trata del cuerpo humano, este que nos acompaña como una máquina (una que corre, salta, carga, sube montañas),...
A los 60 años, la cabeza ya viene bien cargada: recuerdos, historias, momentos vividos que se acumulan como fotos en...
Cumplir 65 años trae consigo muchos cambios, y no todos son fáciles de aceptar. Uno de los más comunes, aunque...
Con la edad llegan las facturas del tiempo... el brazo ya no se estira igual, la cadera se queja al...