Actualidad

EN REDES

La enigmática y profunda reflexión de Sara Carbonero: "Estoy en una época de silencio"

Tras superar un cáncer, Sara Carbonero prioriza su bienestar emocional y comparte en redes reflexiones profundas

Sara vive una etapa de calma y conexión interna, valorando las amistades reales que la apoyan

Recientemente, Sara Carbonero se ha dejado ver en Cádiz

  • Marta Menéndez
  • Televisión, moda y corazón. Periodista de vocación y comunicadora de formación, me he movido entre estudios de radio, redacciones digitales y bastidores de redes sociales. He narrado la actualidad en la 'Cadena SER', seguido la pista a las nuevas tendencias en 'El Independiente' y escrito sobre lifestyle y empresas en la 'Revista Capital'. En 'Diez Minutos', combiné redacción y estrategia digital como Community Manager. Ahora escribo en LOOK, donde cubro actualidad televisiva, moda, celebrities y realeza.
    • Actualizado:

Sara Carbonero, a sus 41 años, continúa demostrando que la introspección, la sensibilidad y la autenticidad pueden ser también una forma poderosa de comunicar. Aunque siempre ha sido reservada con su vida privada, en los últimos tiempos ha encontrado en Instagram una vía para compartir su estado emocional y mental a través de textos profundos, nostálgicos y cargados de significado. Lejos del postureo habitual de las redes sociales, la periodista y escritora ha vuelto a abrir su corazón para reflexionar sobre la etapa que atraviesa: un momento de pausa consciente, alejada de la hiperexposición, con el foco puesto en lo verdaderamente importante.

Desde que en 2019 le diagnosticaran un cáncer que requirió dos intervenciones quirúrgicas, Sara decidió priorizar su bienestar físico, emocional y mental por encima de cualquier exigencia laboral o social. Esta transformación interior se ha ido reflejando en sus publicaciones, cada vez más ligadas al autocuidado, la calma y la vida cotidiana. Aunque ya no forma parte de los informativos, su recorrido profesional ha pasado por la radio, colaboraciones en televisión y proyectos personales como su propio espacio digital. Pero hoy, más allá del periodismo, su energía está dirigida a vivir de forma plena y consciente.

Sara Carbonero en un evento en Madrid. (Foto: Gtres)

En su último post, Sara habla de su «época de silencio a todo volumen», un concepto que resume su necesidad de parar y escuchar lo que su mente y su cuerpo le pedían. En un tono cercano y poético, confiesa estar en un lugar «que no requiere testigos, pero sí tiempo», donde ha dejado de forzarse por ser productiva o inspiradora, y simplemente se limita a «ser». Una filosofía de vida que abraza sin culpa, y que según relata, le está sentando muy bien. De hecho, reconoce que en ese estado de calma y conexión interna, se le olvida incluso usar las redes sociales, y prefiere escuchar lo que los demás tienen dentro, sintiéndose plena y en paz en ese silencio compartido.

En ese camino, también subraya la importancia de las amistades reales, esas que te impulsan en los momentos de duda y te recuerdan que siempre tienes algo valioso que aportar. «Ángeles en forma de amigas», como ella misma las describe, son quienes le dan perspectiva cuando surgen pequeñas crisis de identidad, recordándole su valor y ayudándola a reconectar consigo misma. Carbonero también reflexiona sobre su relación con Instagram: le gusta, pero a veces le cansa. Reconoce que es difícil mantener una «pose» cuando por dentro se está recolocando emocionalmente, y por eso se permite desaparecer por rachas. Aun así, promete volver con sus «parrafadas eternas e intensas», sus recomendaciones literarias y musicales, y esa «bendita cotidianidad» que tanto celebra.

Recientemente, Sara Carbonero ha pasado unos días en Cádiz, uno de sus destinos habituales cada verano. Allí acudió al concierto de Miguel Bosé dentro del Concert Music Festival, acompañada por amigas como Raquel Perera. Una escapada sencilla, pero especial, que ha compartido en sus redes con algunas imágenes y mensajes personales. Además de disfrutar de la música en buena compañía, la periodista aprovechó para desconectar de la rutina y dejarse llevar por el ambiente relajado del sur. En sus publicaciones también se ha puesto algo nostálgica, recordando cómo antes medíamos cada minuto al teléfono o enviábamos mensajes contados para no pasarnos del límite. Un guiño al pasado que conecta con su estado actual: más calmado, más selectivo y centrado en lo que realmente le apetece vivir.

Lo último en Actualidad

Últimas noticias