Los 5 mejores y más sanos cereales del Mercadona para disfrutar del desayuno sin pasar hambre

Los cereales son uno de los tipos de alimentos más consumidos en todo el mundo a la hora de preparar desayunos, ya que son ricos, nutritivos y fáciles de preparar, bastará con echarlos en un bol con leche y ya estarán listos para tomar. Hoy te mostramos los 5 cereales más sanos de Mercadona, todos deliciosos y buenísimos para disfrutar de un desayuno saludable cada mañana… ¡querrás comprarlos todos!.

Mercadona cuenta en su sección de alimentación con una gran variedad de cereales, de diferentes formas, texturas y sabores, por lo que siempre puedes elegir los que más se adapten a tus gustos o los de tu familia, teniendo en cuenta que no todos son siempre versiones saludables y que hay que buscar la que más lo sea para que darse un buen gusto en el desayuno.

Los 5 cereales más sanos de Mercadona

Cereales avena Crunchy Hacendado

El ingrediente principal de estos cereales es la harina integral de avena, por lo que se empieza bien, seguido de la sémola. En cuanto a sus valores nutricionales, por cada 100 g de producto tienen 5,8 g de grasas, 4,6 g de azúcares, 11 g de fibra y 0,20 g de sal.

Cereales copos de trigo integral y arroz Hacendado 0% azúcares añadidos Linnea V

Además de estar riquísimos, estos cereales son súper sanos, con un listado de ingredientes que se limita a cereales, extracto de malta de cebada y sal. Sus valores nutricionales son también excelentes, ya que por cada 100 g de producto encuentras 1,6 g de grasas, 1 g de azúcares, 7,9 g de fibra y 1 g de sal.

Cereales copos de trigo espelta integral Hacendado 0% azúcares añadidos

Se trata en este caso de una versión de los anteriores, elaborados con espelta integral, y con unos valores nutricionales que por cada 100 g tienen 2,7 g de grasas, 1,9 g de azúcares, 8,8 g de fibra y 0,30 g de sal.

Cereales y semillas granola Hacendado con frutos secos bajo en azúcar

No pueden faltar entre los cereales más sanos de Mercadona estos riquísimos cereales, elaborados con copos integrales de avena, semillas de calabaza y girasol y frutos secos. Por cada 100 g de producto tienen 22,7 g de grasas, 4,7 g de azúcares, 8,5 g de fibra y 0,02 g de sal.

Salvado de trigo integral Hacendado

La última de nuestras recomendaciones es una de las opciones más sanas, unos cereales elaborados únicamente con salvado integral de trigo, y está disponible también la versión de avena. En cuanto a sus valores nutricionales, por cada 100 g tienen 4,7 g de grasas, 2,3 g de azúcares, 45 g de fibra y 0,07 g de sal.