¿Qué es más sano, el ColaCao o el Nesquik?

• Janire Manzanas
• Graduada en Marketing y experta en Marketing Digital. Redactora en OK Diario. Experta en curiosidades, mascotas, consumo y Lotería de Navidad.
• • 14/04/2022 13:30
  • Actualizado: 14/04/2022 13:33

Existe un eterno debate sobre si es mejor el ColaCao o el Nesquik. Más allá del sabor, hay quienes se preguntan cuál de ambos cacaos solubles es más sano. Pues bien, a continuación explicamos los valores nutricionales del ColaCao y Nesquik, y los resultados de un estudio de la OCU.

ColaCao

ColaCao es una compañía y producto que se fabrica en Barcelona. El producto en cuestión es una mezcla de cacao en polvo soluble, azúcar, harina de trigo y cola malteada. Llegó al mercado en el año 1945, y desde entonces es el líder de cacao soluble en España.

Existen numerosas variedades de ColaCao, y la información nutricional de la original es la siguiente. Aporta 378 kilocalorías por cada 100 gramos y su contenido en azúcares y grasas saturadas es de 70 gramos y 1,5 gramos, respectivamente.

Recientemente, ColaCao ha lanzado la variedad «ColaCao cacao puro», cuyo único ingrediente es el cacao (100%). Se puede utilizar tanto para añadir a la leche como para elaborar recetas, espolvorear en el yogur o darle un toque al café. Aporta 345 kilocalorías y contiene un 0% de azúcares añadidos.

Nesquik

Nesquik es una marca y un producto de la empresa Nestlé. Nació en el año 1948 en Estados Unidos para cambiar el sabor de la leche y hacerlo más parecido al chocolate, y llegó a España en 1963. Entre los ingredientes del Nesquik se encuentran el cacao, la canela, el azúcar, la soja y la sal.

En lo que respecta al valor nutricional del Nesquik original, aporta 386 kilocalorías por cada 100 gramos. Su contenido en azúcares es de 75,1 gramos.

¿Cuál es mejor?

Desde hace décadas, ColaCao y Nesquik mantienen una competencia feroz en España. Para poner fin al eterno debate sobre cuál de estos productos es mejor, la Organización de Consumidores y Usuarios ha llevado a cabo un estudio para analizar sus ingredientes y propiedades. Hay que partir de la base de que ninguno de los dos es saludable ya que tienen demasiados azúcares añadidos.

El primer puesto de los mejores cacaos solubles del mercado no es para ColaCao ni Nesquik, sino para el cacao soluble que Alcampo vende bajo su marca blanca Auchan. Aporta 319 kilocalorías por cada 100 gramos y tan sólo lleva 2 gramos de azúcares por cada 100 gramos.

ColaCao consigue estar entre los 10 mejores cacaos en polvo con estas variedades: Cola Cao Noir, Cola Cao 0% azúcares añadidos con fibra,  Cola Cao 0% azúcares añadidos y Cola Cao puro. Mientras, Nesquik se queda fuera de la lista.