La psicología advierte que las personas que hablan en voz alta consigo mismas mientras buscan algo perdido no se distraen, sino que activan un mecanismo cognitivo

• Pedro Antolinos @pedroantolinos
• Periodista. Redactor de deportes y de la Comunidad Valenciana. También especialista en SEO. En OKDIARIO desde 2017.
• • 16/08/2026 07:30
  • Actualizado: 16/08/2026 07:30

Expertos en psicología han puesto el foco en las personas que hablan consigo mismas en voz alta mientras buscan un objeto perdido. Los investigadores que han centrado sus estudios en esta conducta de los seres humanos han informado que este acto no quiere decir que se distraigan, sino todo lo contrario: lo hacen porque activan un mecanismo cognitivo que les ayuda a perseguir su objetivo. Consulta en este artículo lo que dice la psicología sobre las personas que hablan consigo mismas en voz alta.

Esto es una práctica muy habitual en personas de todo el mundo: hablar en voz alta consigo mismo mientras buscan un objeto perdido. Ahora la psicología ha centrado sus estudios en analizar las conductas de las personas que realizan este acto de forma usual. Psicólogos expertos en la materia han llegado a una conclusión clara después de hacer una amplia investigación: este acto hace que las personas aceleren su memoria visual hasta un 50%. Así lo ha demostrado un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Wisconsin.

La psicología y las personas que hablan consigo mismas

Los psicólogos Gary Lupyan y Daniel Swingley de esta universidad americana ahondaron en la conducta de las personas que hablan solas cuando tienen alguna pérdida. Estos expertos han llegado a la conclusión de que verbalizar el nombre de los objetos durante la búsqueda del mismo mejora de forma significativa el rendimiento de la memoria visual hasta un 50%.

Este estudio ha sido publicado por la revista The Quarterly Journal of Experimental Psychology y, para llegar a la conclusión, se realizó un experimento con unos 20 participantes a los que tenían que buscar una serie de objetos. Mientras que un grupo leyó solo su nombre, el otro repitió el mismo mientras andaba a su búsqueda. Y los resultados fueron claros: las personas que verbalizaron y hablaron consigo mismas en voz alta durante la misión lograron finalizar antes que el resto de las personas que no realizaron este acto.

Estos investigadores también realizaron el experimento en un supermercado, encontrando los objetos antes las personas que repitieron su nombre. Esto confirmó la teoría de estos psicólogos. Según explicaron estos psicólogos de la Universidad de Wisconsin, repetir el nombre del objeto que andas persiguiendo hace que el sistema auditivo refuerce la representación visual en la memoria y la mente active la forma, color y tamaño del objeto. Los investigadores sacaron en claro que, aunque el otro grupo encontrará el objeto tarde o temprano, los que verbalicen esta búsqueda podrán encontrarlo antes. Y es que, como ya es sabido, la verbalización, aunque sea hablando consigo mismo, provoca una mejora en la memoria y la concentración.